Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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- gateau au chocolat d'hier à tomber
- une très bonne nuit de sommeil et réveil de bonne humeur avec de beaux rêves
- un morceau que je suis en train de me passer en boucle, vu sur FB il y a qq instants
- ma vie me plaît, je passe une soirée tranquille 
- je vais postuler à un poste qui m'intéresse beaucoup seul hic statut d'auxiliaire alors que j'ai 13 ans d'ancienneté
- demain je vais chercher ma petite-fille et vais lui proposer une heure au ralenti
- je lis "Tout est là, juste là" de Jeanne Siaud-Facchin = une avalanche de pistes pour exercer la pleine conscience avec les enfants. Le livre est fourni avec un CD
- plantations dans mes aquariums
- soupe pour ce soir, tartiflette pour demain
- l'homme s'occupe de lui
- le point avec expert compable
- coup de fil d'une amie
- boulot à jour
- cadeau de fin d'année pour les clients emballés
- livraison fu foin pour mon cheval, il peut faire froid
- mis le matelas du convertible, mon lit plus confortable
- de retour sur le site après 3 semaines d'absence
- un poids à la baisse
- beaucoup d'activité depuis plusieurs semaines et un podomètre qui affiche plus de 10000 pas tous les jours... et j'en suis fière
- les derniers légumes et fruits du jardin sont rentrés, j'ai même cueilli des framboises un 19 novembre et elles sont délicieuses!
Une très belle journée pour laquelle je suis très reconnaissante.
1. Le soleil, la chaleur, ça donne envie de se remuer.
2. La magnifique cascade aujourd'hui que j'ai eu l'occasion de voir
3. La douche qui a suivi la séance de sport
- commande d'une partie de mes cartons d'invitation pour mes 50 ans
- sms à une vieille connaisssance
- grasse matinée
- l'homme ravi ce soir, donc moi ravie aussi
- nid douillet pour mes poules en prévision du mauvais temps
- rangement du linge
- satisfaction du devoir accompli
1. Je continue à perdre du poids. Il me reste un peu de poids à perdre encore je pense (je dirai 5/6kg). Près de 21kg de perdu sans m'en rendre compte et sans efforts. La taille 40 devient trop grand.
2. Je suis à jour de mes machines à laver.
3. je suis à l'écoute de mon corps et de mes envies.
Hier:
- une élève de 16 ans toute rougissante qui me raconte son premier baiser. Trop mimi...
- Le plaisir d'échanger avec mes élèves et de rire après un jeudi pourri.
- Rentrer et voir que mon voisin a avancé un mur du salon
Webinar & Chats à venir
- le linge qui sèche au soleil
- éducation canine avec ma chienne
- les 51 kg de croquettes rangées
- mes compositions florales sur mes fenêtres
- cuisine couscous