Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Bienvenue Val62!
Prendre le temps de vivre à mon rythme
marcher en parlant avec une amie sur le bord de mer
échanger pendant des heures sur nos émotions, notre travail et la relation aux autres ....
journée très enrichissante qui s'est clôturée par une gros câlin et des mots d'amour !
Une amie, et le bord de mer, et une grande séance d'échange!!!! Ca fait envie...
Oui, je confirme. Mais je vais trouver les miennes quand même.
- un beau soleil toute la journée
- une séance d'éducation avec ma Glass
- j'ai commencé à enlever les décos de Noêl
- mon cadet à 23 ans
- Ma choupinette va mieux
- mon ex est venu m'aider à la garder, j'ai pu faire des courses
- j'ai fait du rangement et du tri
- je me sens plus légère ces derniers jours! Est-ce parce que j'ai vraiment décidé de perdre du poids pour mon dos?
- une bonne ambiance au travail ce matin
- la surprise en rentrant de trouver mon chéri qui m'attendait pour m'apporter la bague offerte à Noël mais qu'il avait fallu
mettre à taille
- le calin de mon cadet pour me témoigner sa joie que je sois allée le voir à son entrainement de basket
et parce que je trouve important de le dire et l'écrire, je suis fière de moi de m'être inscrite et d'avoir fait cette première journée
bravo Val 62 et bienvenue.
pour moi, journée très positive puisque passée avec mon Bibou de 9 mois maintenant.c'est partager ses sourires,le voir se mettre debout, rire avec lui ,reproduire toutes ses mimiques et les sons qu'il émét.
un petit tour à animalis pour chercher des graines pour les oiseaux de dehors (que j'adore regarder voler sur la terrasse et nous avons de nombreuses espèces.) et des jouets pour le futur chiot.
ce soir regarder le feu dans la cheminée
Bonsoir à toutes,
- ce matin je suis retournée me coucher après le départ de mon fils pour le collège. Je ne me suis pas rendormie mais j'ai
profité de la chaleur de ma couette
- de la mimolette vieille prise au petit déj, hummm
- la rigolade ce soir au diner quand mes enfants m'ont imitée en mode dégustation
- J'ai merveilleusement bien dormi grâce à mes cachets pour le dos. Il y a de l'opium dedans. Lol
- Une ancienne élève est venue me voir, elle m'a montré son travail magnifique et m'a offert deux gravures.
- J'ai acheté des nouvelles bottes pour ma choupinette (des qui font pas mal aux pieds...;))
Webinar & Chats à venir
Pour la journée d'hier
- m'inscrire à Linecoaching
- séance coiffeur
- cuisiner un petit plat