Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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C'est chouette de lire tout ce "positivisme" !!! ça fait du bien, de savourer une deuxième fois un (ou plutôt 3) bon moment vécu, d'en prendre conscience...
Pour moi aujourd'hui c'est...
- une formation danse ce matin vraiment enrichissante pour les pistes de travail proposées et sur un plan plus perso, pour l'accepatation plus bienveillante de mon corps
- un repas de midi chez ma maman avec mes enfants : ça fait du bien de mettre les pieds sous la table et de n'avoir rien d'autre à faire qu'à savourer, lentement et en pleine conscience !!
- un petit coup de fil de mon zom pour me dire qu'il posait 3 jours pour les vacances.
J'aime bien le nombre 3 !!!
Waouh Papaye, la classe! à tomber par terre! Génial. J'aimerais bien entendre ça quand je passe, mais il y a peu de chance à présent... Bah, j'ai sûrement eu mon heure de gloire moi aussi.
Génial aussi Lylyoz, mince et sexy, rien que ça. Profites en bien.
Pour les choses positives, je me contenterais d'une seule et grande. Je viens de terminer une formation d'adultes de deux jours. Et sur les tableaux d'évaluation de la formatrice, toutes les croix de tous les items de toutes les personnes sont dans la colonne excellente!!! 
Ca sert parfois d'être exigeante et perfectionniste. Et là, je m'envoie un petit coup de fleurs pour ce beau travail réalisé avec ces personnes. Voilà. Ca en vaut bien trois.
Bonne fin de semaine à toutes les optimistes positives... et aux autres
Bon, mes victoires sont bien modestes par rapport à ce que je lis... mais même petites les souligner leur donne de la valeur, et ça me fait du bien...
Personne pour me faire des cadeaux anonymes ou des compliments (vous avez quand même une vie trépidante les filles!), en plus je me suis vue en photos, sur un ordi avec mauvaise résolution en plus, donc bien élargies les photos... ça ne me réconcilie pas avec mon image !!
Mais...
- demain ce sont les vacances YESSSSSSS
- je finis la semaine en beauté par une journée plus tranquille
- je reçois 3 collègues que j'aime bien avec leurs familles demain soir... d'ailleurs il faut que j'aille me mettre aux fourneaux !!
Bonne soirée.
salut les filles... je vous donne le fin mot de mon enquete ellucidée: il ne s'agit absolument pas d'un admirateur anonyme!!!! mais d'un collègue qui me rendait le bracelet de ma fille!!!!
Alors j'aurais pu être frustrée!!! surtout que la saint valentin approche... que je n'ai personne dans ma vie... et que j'ai une copine qui a reçu un cadeau: week end à Nosy be à mada et elle part demain matin!!!!! Elle me nargue!!!! looooool
Mais non, je rigole tout le temps... me sens bien... 1 ere chose positve...
2eme du jour: attitude professionnelle détendue et sans stress face aux élèves!
3eme: J'ai eu le temps de préparer un gouter pain perdu pour les filles et moi avant de partir au sport... tout le monde était donc ravi!
- avoir pris rv chez le psy, contente d'avoir réussi à le joindre au bout de seulement deux jours;)
- mon ex est venu m'aider à faire des courses car je ne suis pas en forme
- je suis allée chercher des étagères avec mon voisin pour mes poulettes.
alors faut bien chercher mais ça fait du bien
sentir mon genou gauche qui va mieux (le droit en revanche...c est pas ca)
une amie a pris de mes nouvelles et d'autres vont passer me voir bien qu'ils habitent loin, ça fait un mois que je n'ai pas vu le moindre ami donc ça me fait plaisir
une autre amie m'a appelée hier et on a parlé presque une heure
les lèvres de mon chéri
toutes les personnes qui s'occupent de moi avec tant de gentillesse
mon homme qui s'occupe de tout dans la maison y compris l'éducation de la petite et il le fait super bien:!! un grand bonheur de sentir son influence tellement complémentaire de la mienne et indispensable à mon avis
tellement agréable de ne plus être en première ligne sur le plan de l"éducation, bien que j'adore ce rôle, ce sont mes premières vraies vacances de "maman" depuis 12 ans, je ne suis la que pour les calins, les bavardages et lui se coltine tout le quotidien et l'autorité ! et de main de maître
Bravo à ton homme, Izabelle, il a l'air d'assurer et ce doit être un grand réconfort pour toi! Et puis, l'essentiel du rôle de la maman pour sa fille est bien dans ce que tu continues à faire: les calins et les bavardages, bref ta présence et ton amour lui sont essentiels et tu peux les lui donner.
Profite aussi de la présence de tes amis et de ton week end. A bientôt.
La journée n'est pas encore finie et j'ai déjà mes 3 choses positives ;-)
- c'est le 1er jour de mes vacances (15 jours ! )
- nous fêtons en famille le nouvel an vietnamien demain midi (oui, la date est un peu passée LOL, mais pour avoir toute la famille, c'est compliqué ;-) ) donc la maison est remplie de bonnes odeurs (enfin, pas forcement pour les non initiés, ça peut même être violent ... ) et je me réjouis d'avance du plat principal : un Khao Poun, une soupe laotienne qui a subi l'influence vietnamienne de ma grand-mère. Même près de 30 ans après, c'est comme si elle était toujours là ...
- et j'en suis à mon 3° jour d'experimentation de la faim, je craignais que ça ne me déclenche des fringales (et/ou EME) le soir, et bien, non, ça me rassure
Beaucoup de choses positives:
- j'ai monté une applique pour la chambre des filles et mon voisin l'a fixé, elle est chouette!
- Nous sommes allés chercher une deuxième bibliothèque pour leur chambre, il y a un magasin d'usine verbaudet à Roubaix, et ces bibliothèques sont trop chouettes, elles sont suspendues au dessus de leur lit, elles sont super pratiques, occupent peu de place et donnent envie de lire... c'était la solution pour tous leurs livres! Du coup, je récupère de la place pour mon salon avec les livres en haut. :)
- Demain, c'est montage d'étagères, et peut-être barre à rideaux car je leur ai acheté un joli rideau... Mes poulettes ont une chambre de plus en plus belle et pratique.
- J'ai la satisfaction de voir que les piles de cartons diminuent... Bientôt, on pourra de nouveau marcher dans mon atelier.
- Hier, j'ai monté un meuble à chaussures, du coup, je sors mes chaussures des cartons et je me redécouvre des paires que j'avais oublié. Je suis grave!
- On a bien rigolé avec mon voisin et mon ex m'a gardé les enfants, il m'aide bien.
- En plus, j'ai acheté plein de cadres pour mettre mes dessins, j'ai aussi discuter avec un gars sympa qui m'a donné plein d'idées pour aménager mon jardin.
Webinar & Chats à venir
Vos "petits" bonheurs sont contagieux les filles !!!
Je n'ai pas posté hier, mais une partie de mon équipe s'étaitdéguisée pour Mardi Gras, j'ai donc bossé avec un pingouin, la panthère rose, un cardinal, une magicienne et une diablotine ... J'ai passé la journée à avertir et rassurer les nouveaux patients, afin qu'ils ne nous prennent pas pour des barges (ce qu'on est !) et voir leurs têtes, mais aussi celles des habitués, cela n'avait pas de prix ! (j'étais la seule non-déguisée, mais j'y suis allergique, j'ai quasiment bossé 10 ans en costumes, plus ou moins ridicules, alors, merci bien ;-) )
la balance du travail ne me veut que du bien, depuis mon inscription debut janvier, j'ai quasiment perdu 3kg, je me sens pousser des ailes ... si seulement les 20 qui restent pouvaient les suivre ... quoique, je me contenterais bien de 10, soyons réaliste !
le traitement homéo contre les bouffées de chaleur fonctionne pas mal, elles ont quasiment disparu en journée (mais pas la nuit, les morues !)