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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positiveNous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires
Journée pas facile avec beaucoup de sujets d' énervement mais : - j'ai réussi a boucler ma plus grosse journée de boulot du mois!! - je me suis motivée a faire 45mn de vélo alors que j'avais grave pas envie haha (et après je me suis sentie fière de l'avoir fait et ca m'a apaisé :) ) - j'ai profité de ma série préférée du moment : Downtow Abbey hihi ^_^
Idem journée pleine de raisons pour s'énerver mais... j'ai reperdu presque 1 kg ? Pas compris J'ai réussi à m'imposer fermement et de façon argumentée sans m'énerver au boulot J'ai reçu mon bilan de première semaine et cool c'est pas la catastrophe Je commence la rpc demain

Aujourd'hui... journée assez efficace !

1) bien avancé pour mon travail, j'aime repartir sereinement sans retard. J'ai même fait pas mal de rab !!

2) bien avancé pour la maison : emmené mon ado chez le médecin (je craignais une angine, ce n'était que pharyngite) et chez le dentiste, courses, cuisine, activités des deux plus jeunes (trompette, escrime) et pas perdu mon temps à les attendre : j'ai fait plein de petites courses qu'il fallait que je fasse pendant ce temps. Des jours comme ça ou tout se goupille efficacement : je n'ai pas attendu et eux non plus !

3) le miracle du jour... après mon grand, le toubib n'avait personne !!! Salle d'attente vide quand je suis revenue le chercher !!(4 patients sont arrivés juste après, trop de chance...) ce qui fait que j'ai pu le voir sereinement POUR MOI, lui expliquer mes préoccupations. Il m'a super bien écoutée, conseillée, il a bien pris son temps et m'a fait un courrier détaillé pour le cardiologue. Ca m'a bien rassurée...

Bonne soirée.

  

journée fatigante... ou plutôt trop d'accumulation mais:

1. je suis arrivée à l'heure au concours malgré les embouteillages monstrueux.

2. le sujet avait 5 mots (alors que celui de hier en avait 3!)

3. je suis assez contente de mon plan...

journée bien occupée avec mon chiot mais c'est bien agréable

je l'ai sortie plusieurs fois dans la journée et cela fait faire des pas même si je suis loin des 10000pas aujourd'hui mais les petites pattes ne peuvent pas faire plusieurs kilomètres.

j'ai eu ma fille au téléphone et des photos de mon Bibou sur ma messagerie.

ce soir une bonnne soupe aux oignon!

 

Orange, j'aime beaucoup les accords toltèques!

 

[quote=papaye971]

journée fatigante... ou plutôt trop d'accumulation mais:

1. je suis arrivée à l'heure au concours malgré les embouteillages monstrueux.

2. le sujet avait 5 mots (alors que celui de hier en avait 3!)

3. je suis assez contente de mon plan...

[/quote] Coucou papaye c'est super de te retrouver, au vu de tes messages c'est le bazar pour circuler dis donc ! Bonne chance pour ton concours. Travail et chance ! Biz

[quote=papaye971]

2. le sujet avait 5 mots (alors que celui de hier en avait 3!)

[/quote]

Papaye, je ne sais pas quelle matière tu enseignes, ni la matière de l'agreg que tu passes, mais je suis super curieuse de connaître tes sujets... 3 ou 5 mots pour 5h de dissert, vraiment, je voudrais bien voir ça !! En tous cas, chapeau bas !!

BIZZZZ

Bravo Papaye. Moi, je n'ai plus le courage de passer l'externe. Je t'admire. J'aime bien passer l'interne. C'est bon de faire travailler ses neurones de manière aussi intensive! 

Bon, comme je me suis trompée de fil pour poster les choses positives, je récidive sur le bon fil:

- J'ai pris mes billets d'avions! Yes! Malgré ma procrastination chronique et beaucoup d'angoisses, c'est fait! Il ne suffit pas de rêver de soleil, il faut encore se donner les moyens d'y aller. J'ai pris les billets pour mes filles, ma nièce, mon chien et moi...

- j'ai fait une visualisation qui m'a beaucoup aidé par rapport à mes pulsions suicidaires. Du coup, je me suis commandée un petit poste et un cd parce que la visualisation est très très efficace chez moi. Je retrouve cet outil que j'ai négligé depuis un certain temps.

- j'ai l'impression que les choses se mettent en place, que je trouve ce que j'ai besoin quand j'ai besoin, etc.

FAN2, j'enseigne les SVT: Sujet secteur A: la motricite somatique Sujet secteur B: les couleurs chez les metazoaires
Et tout a l'heure: derniere epreuve secteur C en geol! Je lance les paris sur le nombre de mots!!! Loooll

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