Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Pour hier :
- j'ai trié tous mes courriers pro/ perso
- j'ai fait un cours de yoga
- une soirée dans un nouveau restau super sympa avec des copines
- Super contact en ce moment avec mes élèves. J'aime vraiment mon job!
- De beaux partages avec des collègues qui se montrent humaines et pleines d'empathie pour ceux de nos élèves qui vivent des situations tragiques.
- Un beau soleil, une douceur dans l'air que j'ai savouré aujourd'hui comme un avant-goût de printemps après la neige de la semaine dernière. Mmmm
- Le jeune indien est revenu à la charge. J'ai décidé de ne pas me laisser tenter, mais bon, c'était sympa de voir qu'il revenait vers moi.;)
- Je n'ai pas eu de compulsion alimentaire ce midi
- J'ai préparé de bons petits gâteaux pour ceux que j'aime
- Je passe une bonne petite soirée sympa chez ma soeur
Justement il y a deux minutes, je me demandais où tu vivais car j'avais lu des messages de toi me faisant penser que tu n'étais pas en métropole. Je viens d'avoir la réponse. C'est pas mal, non, comme mutation, tu en penses quoi?
Ma mère habite la Guadeloupe et je peux te dire que c'est génial. D'ailleurs j'y vais un mois cet été (ma fille me demande de rajouter: avec mes filles et mon chien, lol). Yeah!
Mes trois choses positives du jour:
- Je suis allée à la poste chercher mon anthologie de la littérature érotique en trois tomes (faut bien que je profite de mon célibat pour me cultiver:))
- Nous sommes allés à une super expo pile sur un thème qui m'intéresse (non pas l'érotisme, la trame!)
- Il a fait un temps magnifique.
- Je me suis fait une super séance de visualisation et relaxation grâce à un cd que j'ai acheté.
1. Avoir vu le soleil ce matin
2. Yoga et un peu de cardio
3. Le petit mot sur mon blog à la suite de l'article écrit que j'ai touvé très pertinent.
Webinar & Chats à venir
coucou, du positif...
- sortie safari lagon: une cinquantaine de dauphins long becs... trop beaux autour de nous!
- de plus en plus fière de ce que je suis malgré attaques de toutes parts... et après pleurs de hier soir... je suis MOI, et j'assume ce que je suis, je m'aime, et j'emmerde les gens qui me pourrissent la vie... j'emmerde mon futur ex... et qui n'est que futur..; car même s'il me dit qu'il a refait sa vie, il ne tarit pas de méchancetés et donc reste lié... d'ailleurs il ne veut pas continuer le divorce: il dit qu'il en a marre de nourrir les avocats!!! suis pas encore prete d'etre ex!!!
- demain très gros coef de marée... j'ai DECIDE d'aller marcher sur la barrière avec les filles... quand je décide on fait, si je leur demande leur avis, on finit par tourner en rond! donc je decide... donc le positif, c'est d'avoir décidé et du coup elles sont contentes...