Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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- J'ai fait un framboisier et ce n'était même pas si difficile que ça! C'était beau et bon!
- Faire plaisir à ma maman avec le dit framboisier pour son anniversaire
- Ma nièce (la grande) m'a prêté une bouillotte pour remplacer celle qui m'a lâchée la semaine dernière
- Voir ma nièce (la petite) heureuse d'avoir une belle robe
Lillouan, j'adore vraiment ta petite phrase en bas de tes messages "Heureux les fêlés..."
Aujourd'hui, je me sens vraiment bien.
- la lumière, le soleil me promettent une belle ballade dans mes chers côteaux cet après midi.
- je suis seule avec ma fille à la maison, et je vais pouvoir avancer mon mémoire tranquillement, sans pression autour de moi
- je suis bien en ce moment, je me sens plus souvent bien centrée en moi même, et c'est agréable d'avoir de l'énergie, de la joie et de la tranquillité plus souvent .
mutation en guadeloupe, j'en pense pas grand chose, car j'y ai grandi et y etais avant mon départ pour Mayotte, enfin y a 4 ans, j'étais à Saint Martin, académie de Gpe,
Là j'e dois justement faire des voeux à l'intra... c'est à dire demander plus précisément où je veux aller travailler...
j'espère en lycée... car j'ai quitté le collège depuis 4 ans, et j'ai pas envie de me remttre dedans surtout avec la réforme pour septembre..
Ce qui est sût c'est que le lagon de Mayotte va terriblement nous manquer, et les filles me demandent déjà quand est-ce qu'on reviendra...
Le positif aujourd'hui (et hier): profiter avec joie de la fin de la grande marée...
être recontactée par l'africain... qui dit vouloir )à tout prix me voir, et me serrer dans ses bras...
et il en manque une... mais là je bloque, car je me sens un peu pensive, et je voudrais que tout avance plus vite...
bon si je mettais: faire des calins avec mes filles que j'aime tant!
Hello toutes... je me rends compte que je n'ai pas posté régulièrement ces derniers jours... c'est pour être en harmonie avec moi-même : pourquoi me forcer si je n'ai pas envie ? Il y a des périodes comme ça et maintenant, je m'autorise à les accepter sans me mettre la pression.
Mais toujours je viens vous lire, et j'aime vos positivismes !!
Pour aujourd'hui...
- une belle soirée d'anniversaire (hier soir et ce matin !) que j'ai appréciée en pleine conscience de chaque moment présent : la convivialité, les mets et boissons (punch fort sympathique), les échanges, le plaisir des yeux (super décos sur le thème de Pâques), très chouette powerpoint sur le copain fêté... ça m'a fait chaud au coeur, lui et sa copine ont connu des grosses galères, ils vivent avec et j'en suis admirative !
- une autre invit reçue au courrier hier pour un autre anniv, celui d'une cousine et son mari... mais il est écrit par ses trois enfants qui font ça en cachette : je trouve ça trop adorable !
- une sacrée grasse mat sans complexes (couchés à 4h30) et un petit déj tranquille à 12h30 !! En pyjama (j'en profite : ma mère nous fait parfois des visites surprise, et elle apprécie pas ça du tout, MAIS LA, elle est en vacances !!).
Bon dimanche à vous...
Choses positives de mon weekend :
- j'ai testé un extracteur de jus et goûté des jus de légumes et de fruits hyper bons
- nous avons terminé notre installation et monté les derniers meubles ENFIN!! \o/
- installé un nouveau miroir qui me renvoie un très joli reflet de moi-même, ça me fait tout drôle ^^'
- avoir vu une pièce de théâtre absolument merveilleuse et passé un moment fabuleux !
- couru presque 12km, m'être inscrite pour un autre semi-marathon et avoir commandé un tracker d'activités
- réalisé un super smoothie aux fruits pour mon petit dej de ce matin (petit déj durant lequel je me suis arrêté toute seule car je n'avais plus faim)
- réussi à faire la sieste
- pas d'EME !!!
- avoir attendu le retour d'une bonne faim pour tester le nouveau restaurant japonais ouvert en bas de chez nous
Oo et dire que j'étais triste en début de weekend ! En fait il est plein de positif! Ca fait du bien de l'écrire pour le remettre en lumière :D
Whaou! Ca en fait des choses positives!!! Bravo les filles!
Bon, moi:
- un mec qui m'intéresse beaucoup qui me file ses coordonnées:)
- Aller revoir une expo en profitant que le père de mes filles va mieux en ce moment et pouvait les garder
- essai de coiffure réussi
- 20 mn de jogging avec Toutou
- week-end harmonieux en famille, discussion avec le père de mes filles, j'essaie de davantage lui parler.
- Crêpes pour le dessert et Daurade au four, essai culinaire réussi... Mmm
- plus le soleil et un temps doux, j'ai l'impression de revivre!...
vos posts positifs, j'adore!
Pour toute cette fin de semaine:
- j'ai profité des sourires et calins de mon Bibou
- je vois mon chiot évoluer tous les jours, le "assis" est totalement maitrisé et elle est super belle
- moments de partage en famille
Webinar & Chats à venir
- presque plus mal au dos... pourvu que ca dure !
- restau avec mon chéri
- super temps
- malgré une pesée qui ne m'a pas plus (j'ai pris du poids, alors que cette semaine aucune compulsion, sûrement le résultat de la semaine dernière qui fut cata) et bien je n'ai pas craqué, juste déçue alors que d'habitude je me dis que ca ne sert à rien, autant manger n'importe quoi... mais là une relation vraiment sereine cette semaine et je sais que ca va payer mais mon corps à besoin de temps (je n'ai pas pris mes kilos en une semaine donc je ne vais pas les perdre en une semaine....)