Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Moi aussi, je me sens bien en ce moment, et de façon assez durable, ce qui n'est pas si fréquent que ça. J'en profite pour savourer ces moments de paix. J'essaie de faire plus de pleine conscience.
Et puis j'ai acheté un livre où Alexandre Jolien, Christophe André et un moine bouddhiste discutent à tour de rôle sur les grands sujets de la vie. Je me régale, le soir à lire plusieurs pages avant de me coucher, puis je les médite un peu... et je dors beaucoup mieux depuis que je m'octroie ce temps "sagesse" le soir. Je vais l'offrir à ma meilleure amie, celui là...
ça continue... journée où je rayonne...
c'était la reprise du taf... on m'a demandée où je suis partie en vacances pour être bronzée et belle et épanouie comme ça!!!
ben ici j'ai répondu!!!!
ensuite, j'ai des touches pour mes ventes... mais je me sens tellement pressée...
j'ai avancé ma murder... donc j'ai retrouvé le gout de m'y mettre, car hier soir, incapable de quoi que ce soit...
BILAN: heureuse de resplandir en cette période remplie de doute... de questionnements... je navigue en eau trouble... Je me sens belle, d'ailleurs je me suis fait un cliin d'oeil dans la glace du pare soleil de ma bagnole ce matin pendant les embouteillages et je me suis dit: si si tu es superbe, tu as un magnifique sourire, et personne n'a le droit de te dévaloriser...
Du coup j'ai envie de revoir Ben... lolll, et dire, que j'ai rêvé de mon mari toute la nuit... comme si en partant d'ici on allait se retrouver... je ne sais pas si c'est possible... mais il me manque...
Bonjour les p'tits loups et les louloutes !
Je lis et relis vos messages "positifs" avec délectation. D'autres forums sont tellement négatifs, comme des murs des lamentations ! hihi
Cela confirme ce que je pense : souris et le monde te sourira !
Rien que le fait de repérer, chaque journée, trois points positifs que l'on a vécu et qui, peut-être, seraient passés inaperçus sans cette prise de conscience, nous rendent chaque jour plus heureux.
Apprécier un rayon de soleil, le sourire d'un enfant, le regard de la personne qu'on aime... plein de petits bonheurs qui nourrissent et apaisent nos coeurs.
Cette prise de conscience du bonheur nous redirige vers une prise de conscience de notre être profond (je cause bien quand je veux ! hihi), nous découvre plus indulgent, moins agressif... avec les autres mais aussi avec soi-même.
A mon avis le Nirvana n'est pas loin 
... tout simplement en nous ?!
bonne et lumineuse journée à vous
Signé : Petit Scarabée (hihi)
Quelle pêche et quelle prose, Superslim!
Alors trois petits bonheurs aujourd'hui:
- avoir dormi 7 heures d'affilée sans me réveiller (je pense que ça faisait un paquet d'année que ça ne m'était pas arrivé). J'étais toute surprise au matin de voir l'heure affichée au réveil. Bon il faut dire que mon mari est en déplacement, je dors seule, personne pour me réveiller, alors ça aide.
- avoir écrit l'introduction de mon mémoire ce matin
- avoir déjeuner avec une copine
-Ah ben non, il y en a quatre: revenir d'une promenade de 3/4 d'heure le nez au vent et le visage au soleil, avec de beaux moments de pleine conscience
Je suis RICHE! 4 petites joies et la journée qui n'est même pas terminée!
- un super rêve cette nuit
- belle coupe de cheveux
- lectures intéressantes
après un cauchemar sur les résultats d'agreg, j'étais pas sure de trouver du positif aujourd'hui; ben si!!!!
je suis une superwoman... alors que je flippais, rappelez vous durant le week end, pour mes ventes, le concours, mon mari, la mut... la murder de ma fille: ben je me trouve trop forte!!! (1er point positif!): j'ai bossé, j'ai rempli tous mes bulletins, j'ai presque terminer la murder, j'ai eu un super contact avec mes élèves de cette aprem, et j'ai même vendu BEAUCOUP....
2eme: dans ma journée hyper chargée, j'ai trouvé le moyen d'arrêter de faire et d'être pendant 30 min vers 11h... j'ai méditer petit bambou... je ne sais pas ce que ça me rapporte vraiment, mais ce qui est sûr, c'est que je me relaxe en même temps.
3eme: j'ai fait ma séance de cardio dance... GENIALE!!!!
4eme: je me suis étalée de la crème sur ma peau bronzée après ma douche...
5eme: j'ai même le temps d'être là sur LC ce soir! looooooollll SUIS TROP FORTE!!!!!
Bonsoir papaye971,
Bravo pour tes petits bonheurs qui me semblent plutôt grands pour certains.
Je ne vais pas à la cardio dance mais j'ai l'équivalent à la maison... je fais le ménage, la musique à fond et je me déhanche et je danse avec mon balai...j'avoue que mon jeune chien est un peu inquiet !
Que de la folie douce ! hihi
Je n'ai pas vu d'hommes en blouses blanches venir me chercher ! 
J'aime bien t'imaginer dansant avec ton balai sous le regard inquiet du chien, Superslim!!!
Alors pour moi, ce sera:
-une visite d'une heure à ma vieille maman hier pour lui essayer tous les habits que je lui avais trouvés sur le bon coin. Je devais avoir pris les bonnes mesures car bien qu'achetés sans elle, tout lui allait très bien. Très fière de moi!
-Ma grande fille est à la maison, et hier soir, j'ai vu son petit bidon qui s'arrondit. C'est fou, elle n'est enceinte que de 9 semaines, mais de jumeaux, alors avec son pull moulant, ça se voyait déjà.
-Mon cours de chi qonq dans un petit moment, respiration et pause-calme dans ma semaine
-bonus n°4, mon déjeuner hebdomadaire avec mon fils ainé tout à l'heure
Que de belles choses!
Webinar & Chats à venir
Pour moi, aujourd'hui...
- je reprends la danse après une semaine sans (cause réunion)
- bien géré ma journée de travail, malgré les contretemps
- revu quelqu'un que je n'avais pas vu depuis 15 ans !!
Rien de fantastique, mais je suis bien !!