Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Webinar & Chats à venir
Malgré tout... et à travers les chagrins divers et variés... ça palpite encore dans le positif :
- un nombre considérable de messages d'amitié et d'amour aujourd'hui (waouh... ! ) ça permet de rester debout...
- rentrer chez moi en 15' au lieu de mes 2h de route l'an dernier.... mais ça m'a déplu aussi, ah lala trop tebê je suis ;-)
- les sourires et l'accueil de mes ex-nouveaux collègues... ça fait fondre
- la vie qui continue avec force, impression quelque fois que mon vieux pote JL qui est parti cet été m'accompagne...
- hyper succulent repas fait par mon conjoint (pour me consoler je crois)...
- fierté d'être moi, eh ben oui... ;-)
- avoir commencé le livre "trouver son chemin" sur vos conseils : 1ère question : ma vie a-t-elle un sens ? vaste programme, j'ai fait un essai ce matin (travail d'écriture), je vais poursuivre ma lecture ce midi, ça va être passionnant !
- RV ce soir avec une diététicienne formée au GROS, j'ai hâte d'avoir son avis sur mon parcours LC + différents régimes
- avoir presque fini de boucler la valise pour la semaine en Corse de la semaine prochaine, où mes 2 fils viennent avec nous.
hier :
- ai pris un 1er contact par mail avec une thérapeute qui fait de la Gestalt. Maitenant, je dois prendre mon téléphone pour l'appeler et prendre rdv
- suis allée à la piscine hier soir alors que je repoussais depuis de loooonngues semaines. Un bon moment plaisir avec chéri, 60 longueurs de bassin, sauna et hamam, épuisée et requinquée à la fois à la sortie
- après-midi réunion-boulot en équipe qui nous a fait avancer sur un sujet
3 choses positives:
- faire une grande ballade durant ma pause dej, avec un soleil eclatant, des canards dans le lac, et la bonne fatigue au retour !
- moins manger me fatigue moins. j'ai plus d'energie
- un repas au resto hier avec Cheri et un ciné "les combants " bien aimé tous les deux !
[quote=Fleur de Lys]
3 choses positives:
- faire une grande ballade durant ma pause dej, avec un soleil eclatant, des canards dans le lac, et la bonne fatigue au retour !
- moins manger me fatigue moins. j'ai plus d'energie
- un repas au resto hier avec Cheri et un ciné "les combants " bien aimé tous les deux !
[/quote]
Tu veux sans doute parler des Combattants, avec Adèle Haenel ? Si c'est ce film, il m'intéresse aussi.
oui ,c 'est ca, les combattants, les acteurs sont épatants, et il y a une scene sexisime , mais je n'en dis pas plus, a aller voir !
Oh la la, je suis a la bourre
Avant hier:
1) Programme televise de Great British bake off. J'aime bien regarder les gens cuisiner
2) Bien aime le Chat avec les Linecoacheurs et Dr Apfeldorfer
3) Discuter avec la grande des sujets qu'elle va choisir pour l'ecole. :)
Hier
1) Les enfants sont retournes a l'ecole. Tout va bien.
2) Super degustation partage avec mon fils d'un chocolat belge.
3) Film avec des Zombies, Zombyland, c'etait amusant.
Bonjour tout le monde,
+ je n'ai pas mis l'huile essentielle apaisante sur mon poignet avant de prendre la moto ce matin mais ça a été. Mon osthéopathe travaille aussi avec l'aromathérapie, c'est lui qui m'avait donné ce flacon.
+ j'ai fait les "bonshommes alumettes" hier avec moi et ma peur de tomber (et 3 autres trucs)
pour + d'info voir le fil de Fadinarde. C'est une vidéo de Jacques Martel, c'est facile et rapide à faire. Ca consiste à couper les liens d'attachement conscients et inconscients avec une personne ou une situation. Il dit que c'est impossible qu'il ne se passe rien après avoir fait ça.
+ j'étais seule au local de pause à midi, j'ai donc bien pu déguster ma barquette "émincé de veau à la Zürichoise" réchaufée au micro-ondes.
+ la semaine prochaine, je passe une gastroscopie, ça fera au moins 1 jour où je n'aurai pas envie de manger ......quoi que
+++++ il fait beau et pas trop froid
bisous
[quote=isage109]
+ j'ai fait les "bonshommes alumettes" hier avec moi et ma peur de tomber (et 3 autres trucs)
pour + d'info voir le fil de Fadinarde. C'est une vidéo de Jacques Martel, c'est facile et rapide à faire. Ca consiste à couper les liens d'attachement conscients et inconscients avec une personne ou une situation. Il dit que c'est impossible qu'il ne se passe rien après avoir fait ça.[/quote]
Il faut que je m'y mette ce week-end et que je les fasse... j'ai peur d'un résultat...
[quote=isage109]+ j'étais seule au local de pause à midi, j'ai donc bien pu déguster ma barquette "émincé de veau à la Zürichoise" réchaufée au micro-ondes.[/quote]
Miam
Un de mes plats préférés ! Avec des Rösti ? Envie d'en préparer, mais les girolles que je trouve ici viennent de... Russie ! Pas envie de girolles "Tchernobyl".