Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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J'ai pensé la même chose!!! Pas CE PRESIDENT là, quand même...
Lol les filles!
Moi, les trois choses positives,
c'est incontestablement:
- mon tapis chauffant et massant. Je vais plusieurs fois par jour dessus et il soulage mes douleurs.
- j'ai aussi compris que, même si j'ai mal, il me faut bouger, faire une petite marche même de dix minutes avec le chien, un petit peu de ménage, même 5 mn... alterner les activités pour ne pas trop me fatiguer, etc... sinon, ça s'aggrave.
- je discute avec un gars sympa sur meetic depuis deux jours. Comme moi, il a une ex-bipolaire et il élève seul deux petites filles d'à peu près le même âge que les miennes... C'est quand même rigolo ces hasards et ces similitudes!J'ai le plaisir d'échanger avec quelqu'un qui a un peu le même vécu que moi.
Ladyl56, tu as tenu 3 heures, avant de mieux comprendre ce qui se passait? Ca me semble une sacré performance de tenir aussi longtemps! Bravo!
Ah oui, je vais quand même vous faire part de ma (grande) petite joie:
Hier soir, nous avons organisé, mon chéri et moi, notre semaine de vacances en amoureux (je n'arrivais pas à m'y mettre seule, alors il m'a aidé). Et nous nous sommes concocté un programme bien sympathique à l'océan, pendant 5 jours. Et ça me ravit d'y penser et de me dire qu'on va pouvoir se détendre dans les lieux qu'on a choisis, et que ces temps ne seront que pour nous deux. Alors, comme j'aime bien éprouver du plaisir, je sens que je vais y repenser souvent aujourd'hui...
Coucou à tous et merci pour le partage de vos trois choses positives !! Cela met du baume au coeur.
Super chouette Ladyl56 ... tu as pu observer pendant3 heures l'EME puis la sentir te quitter. Belle et intéressante expérience !
Alors ces jours-ci, compliqué pour moi de trouver 3 choses positives alors que j'ai l'impresssion que des centaines de choses négatives (ou comment tes pensées automatiques peuvent t'as:saillir et emmener en spirale ton moral vers le fond de tes chaussettes), du coup mes trois trucs positifs d'hier sont :
- la pièce de théâtre vue hier jouée par des amateurs mais réalisée avec beaucoup d'idées, super,
- ma proposition spontanée à la mère de mon mec de venir dîner mercredi pour rencontrer mes parents, ça avait l'air de bien lui faire plaisir !!,
- le temps passé hier matin avec mes parents venus qq jours nous voir
Chouette Loli!
- Crêpes au chocolat
- bruit de la pluie alors que je suis bien au sec.
- ballade du chien le matin au lever pour me dérouiller
- la bonne rigolade avec la mamie interloquée à l'arrêt de bus: elle voit une petite fille de 3 ans avec un poupon nu, et lui dit "ton poupon est tout nu, il va prendre froid", et la petite fille lui montre l'entrejambe de la poupée et lui dit: "là, c'est sa vulve!"
La tête de la mamie valait son pesant d'or et suffit à ensoleiller une journée pas vraiment gaie.
Bienvenue PrinPrin
Et puis ça fait toujours du bien d'écrire le côté positif de notre vie. Même dans les "heures sombres", le fait de chercher une petite joie et de l'écrire, se surprendre à voir que dans la journée de m............. qu'on vient de passer, il y a des petites choses qui finalement vont bien... rien que ça, ça vaut le coup.
Le mien aujourd'hui: Je suis (presque) en vacances. J'ai juste encore une journée de formation d'aldulte à assurer la semaine prochaine (je l'appréhende, car je ne l'ai jamais faite, mais ça... ce n'est pas pour ici!)