Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Hier :
- après le plaisir de retrouver des proches, le plaisir de retrouver une maison calme
- un aprèm sans programme, avec du temps pour moi
- le bonheur de voir les enfants qui rigolent et qui communiquent en mode multi-lingue.
Un grand sourire de mon grand fils
un petit compliment de mon chef
et pour finir,le regard de mon cher et tendre qui a chengé(enfin c'est peut etre juste une impression)
Et hop, me revoilà, je vais finir à y prendre goût à ce fil 
Aujourd'hui :
- ce matin, dernier jour de mon traitement à la cortisone, je vais enfin pouvoir retrouver le sommeil - je suis contente, cette fois je n'ai pas gonflé ni eu de vertiges
- je me suis rendu compte en "dégustant" 2 carrés de chocolat ce matin pour mon étape que je n'y prenais pas autant de plaisir que ce que j'aurais pensé, j'ai l'impression qu'à partir du moment où un aliment n'est plus interdit, pour moi il perd tout son intérêt. Je pensais plus tard boulotter toute la tablette, une heure après je l'ai faite fondre dans l'évier : lorsque l'aliment s'y prête, le faire fondre dans l'évier au lieu de le jeter me fait encore plus prendre conscience que je m'en débarrasse définitivement et c'est jouissif, je suis fière de moi
- j'ai pris 15 mn pour savourer avec volupté une délicieuse pêche - là, c'est l'inverse, je retrouve avec plaisir la liberté de redécouvrir un aliment que je mangeais un peu par obligation dans le cadre du programme "5 fruits et légumes par jour" lorsque je me forçais pour avoir bonne conscience
Avant hier:
1) Je me suis bien repose... tres fatiguée
2) On a regarde Il y-a-t'il un pilote dans l'avion. Débile mais rigolo
3) Dégusté un bon chocolat belge
Hier:
1) Je me suis repose
2) Je me suis amusée a prendre des photos Selfies
3) Dégusté un autre bon chocolat
Aujourd'hui:
1) On a joue les archéologues moi et la petite. En creusant une petite pyramide en terre (acheté au musée d'Oxford au rayon jouet enfant) on a trouve un buste égyptien :)
2) Moment réconfort avec du Tiramisu. Je n'ai pas bouffé toute la barquette ;)
3) Les echanges sur LC :)
[quote=Pascaline]
2) On a regarde Il y-a-t'il un pilote dans l'avion. Débile mais rigolo[/quote]
C'est vrai que ça fait du bien, parfois, de regarder des films qui ne prennent pas la tête 
.
[quote=Pascaline]3) Les echanges sur LC :)
[/quote]Tout à fait d'accord Pascaline, ça aussi ça fait du bien. Et ce n'est pas débile
Aujourd'hui...
- j'ai assumé mon chagrin, le deuil de mon ancien boulot que j'adorais... et laissé monter les larmes en me réfugiant 5' dans mon bureau, et puis j'ai dit à tous ceux qui me le demandaient que c'était difficile au lieu de faire genre "tout va bien, tout va hyper bien..." car c'était impossible pour moi de mentir... et c'est bien au final, même si je n'en sors pas grandie aux yeux de quelques uns je m'en fous, je suis en accord avec moi et ça le fait +++ D'ailleurs mon collègue a été différent aussi, c'est contagieux la congruence et c'est bien, vraiment bien !
- j'ai aimé retrouvé les élèves (accueil des internes...) , j'ai aimé avoir bien préparé leur accueil et les accueillir avec leur famille, j'ai aimé retrouver ma copine infirmière et qu'elle vienne elle aussi accueillir familles et élèves...
- j'ai senti qu'on avait bien préparé la rentrée et l'accueil de notre équipe... j'ai aimé faire vivre l'équipe, créer de la solidarité, commencer à former les nouveaux personnels... parler de nos valeurs et des objectifs...
- j'ai adoré que mon collègue dise à toute l'équipe qu'il avait plaisir à rebosser avec moi après mon départ durant deux ans... j'ai été ému de son petit mot et de sa gentillesse toute la journée...
- suis contente que mon conjoint ne fasse pas la tête alors que je suis partie à 7h et rentrée à 22h00... (et demain idem) il a même fait un super bon repas...
Je ne sais pas pourquoi le travail prend tant de place dans ma vie ou dans ma tête, mais bon c'est comme ça pour moi... tant pis j'assume, même si j'aimerai faire autre chose, même si j'avais d'autres rêves... il y a du positif partout quand même c'est dingue, j'y crois à peine.. c'est là quand même, c'est fou... :-)
Mes petites joies de ces jours....
- Lire le post de Monia avec ses pensées et ses bises pour moi (fil/sentiment de vide) 
- Soulagée ce soir du soulagement de ma fille rentrée en 5e ce jour...J'ai complètement épongé son appréhension et hier soir belle EME, ce soir pas d'EME qui se profile...Super
- Demain j'ai réussi à poser sans culpabiliser un jour de congés -les vacances sont déjà loin pour moi- je passerai la journée avec ma fille...
Je suis comme toi monia, l'authenticité, avec soi et les autres, y a que ça de vrai ! Et d'ac, c'est contagieux en l'étant, d'autres s'autorisent aussi à être "vrais".
Tu pleures l'autre boulot mais t'es aussi vachement contente de celui que tu retrouves, donc personne ne peut te reprocher quoique soit.
Bises à toutes.
Coucou Monia !
Chez moi aussi le boulot est important, mais ça ne me pose pas vraiment de problème... Vu le temps que j'y passe, c'est plutôt mieux !
Bon, les petits bonheurs d'hier :
- justement, en parlant boulot: je me suis dégagée d'un truc que je ne voulais pas faire et j'ai réussi à rentrer à une heure convenable et à avoir une vraie soirée avec les enfants
- voir ma troupe jouer à des jeux de société avec bonne humeur
- le pain tout chaud tout craquant à la boulangerie
- retrouver une collègue / amie enfin rentére de congés.
Webinar & Chats à venir
je m applaudis tres tres fort d avoir fait une seance de body scan convaincante alors que j avais une eme,je l ai éloignée
j ai encore réussi à ne pas m imposer le temps du matin pour faire mon sport je l ai fait cet am et je ne m en porte pas plus mal
j ai réussi à déguster mon diner et à presque respecter ma satiété ..je l ai un peu dépassée mais en m en rendant compte