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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Pascaline
Pascaline.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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3025 commentaires

Merci milagros ! wink

Journée très positive aujourd'hui. - d'abord, j'ai vraiment vécu cette journée de liberté surprise comme un cadeau, et j'ai savouré chaque moment : se lever plus tard, avoir du temps à passer avec mes enfants, du temps pour partager des choses, du temps pour moi aussi... Une parenthèse imprévue et bienvenue. - vers 15h, sortir pour marcher 20 mn malgré le froid, et revenir finalement 1h plus tard, après 3/4 d'heure de marche soutenue dans le vent et la tempête (j'adore les sensations fortes!), et une pause au bord de la ler. - une séance de RPC sur la plage, devant la mer démontée. A la fin de la séance, goûter le constraste entre mon calme intérieur et l'agitations des éléments autour de moi.

Bonjour elea,

Belle journée hier donc, tu en as l'air d'en avoir bien profité...

Bon mercredi et à bientôt.

Mes trois points positifs aujourd'hui :

- avoir pris RV chez le coiffeur demain pour en finir avec cette queue de cheval que je ne supporte plus et qui m'abîme les cheveux au point que je les perds par poingnées !

- avoir pris RV chez l'ostéopathe vendredi => tensions récalcitrantes dans les lombaires depuis la semaine dernière,

- avoir profité de la luminosité et de la relative chaleur du soleil en faisant ma marche de 30 mn, accompagnée de mon conjoint, ce n'est pas tous les jours.

Bravo pour ta persévérance dans la amrche minifouine! Ici aujourd'hui : - inspirée par tous vos post dans différents fils, j'ai eu envie de prendre soin de moi : épilation, soin des pieds, gommage... Hum, quel bonheur de sentir màpeau toute douce - constatant que ma fille était un peu bloquée dans son apprentissage de la guitare et qu'elle se décourageait, je lui ai proposé un défi commun : elle fait 5 mn de guitare tous les jours, je fais 5 mn d'étirement tous les jours, on s'encourage mutuellement et dans 1 mois on fait ensemble le bilan de nos progrès. On s'est offert un joli petit carnet bleu pour inscrire nos séances chaque jour. - déguster avec plaisir le repas préparé par les enfants ce soir (l'avantage de ne pas cuisiner, c'est que je ne pioche pas dans les ingrédients pendant toute la préparation, et que donc je passe à table en ayant vraiment faim)

Il faut que je vois du positif dans ma vie, parce que je rame encore trop

-  BIen travaillé cet après midi sur un travail que je devrais avoir fini hier - du coup je m'y suis mise pour de bon

- cuisiné - mais c'était pas top  : butternut qui c'est qui a une recette - j'étais contente, mais pour moi c'était un peu fade : vous faites comment ?

-j'ai fait du vélo d'appart de la RPC et il me reste à commencer le CD de méditation de Christophe André : trois mn pour méditer - c'est qd même moins long que 15mn, donc plus faisable pour commencer - oupsssssssss !!

Bonsoir chocoboum,

Pour relever le goût du de la courge butternut, il faut y mettre des épices : poivre bien sûr, sinon muscade, canelle, fenouil, curry, coriandre, cumin, thym, sariette, graines de moutarde, gingembre, etc, et ne pas oublier d'y ajouter de la crème,, de l'huile d'olive un peu corsée ou du beurre... A toi de choisir l'épice ou de tester des assemblages !

Bonne soirée.

qq points positifs today:

- une chance de pouvoir proposer à mes élèves une conférence avec une équipe de scientifiques des TAAF et ce dès mon retour du concours... 

- J'ai bien avancé dans mes révisions, j'ai été efficace ce matin. cette aprem, pas pu car devant mes classes...

- j'ai reçu mon nouveau robot de cuisine (mon cadeau de noel décalé par les délais de postes et de douanes!) malheureusement il manque une pièce, suis un peu déçue...

merci minifouine

j'ai mis des épices, mais certes pas tout ça et.....je n'avais plus de crème !!

pour l'instant je n'ai fait que "ramer" - on verra ce soir pour le positif du jour

bravo aussi Papaye

Ça fait plaisir Chocoboom de te lire... tu vas voir, ça va repartir, comme tu le dis ailleurs , on gagne des minutes de soleil chaque jour. Merci Minifouine .J'irai voir les recettes. Et pour la courge butternut, c'est marrant j'ai fait ça mercredi sauf que j'ai sacrément râpé mon doigt en la pelant!!! Mon pouce commence à peine à aller mieux. Sinon, pour le goût, je fais revenir dans de l'huile d'olive un peu d'échalote et les cubes de butternut pour les mettre ensuite dans du lait écrémé( ou pas) et de l'eau. Et c'est vrai qu'un petit peu de muscade à la fin rehausse le goût. Et si on en a, des noisettes concassées sur le dessus Bon pour le positif , plus dur aujourd'hui. Il faut plutôt que j'aille sur le fil de l'inconfort du moment.

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