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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positiveNous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires

3 choses positives ce dimanche :

- un bon petit repas ce midi avec de bonnes choses bien goûteuses,

- film qu'il me tardait de voir depuis plusieurs mois : le livre de la jungle,

- pas mal de tri de petites choses

Merci chris ! smiley

 

- journée de reprise plus que satisfaisante => excellent accueil des équipes de l'unité et des 3 collègues avec lesquelles je vais partager mon bureau ; yes

- 2 séances de RPC, une en attendant le train ce matin et une autre dans le train du retour => pas de cachou, non non ! cool

- une bonne douche bien méritée en rentrant... cheeky

 

[quote=minifouine]

 

- journée de reprise plus que satisfaisante => excellent accueil des équipes de l'unité et des 3 collègues avec lesquelles je vais partager mon bureau ; yes

- 2 séances de RPC, une en attendant le train ce matin et une autre dans le train du retour => pas de cachou, non non ! cool

- une bonne douche bien méritée en rentrant... cheeky

 

[/quote]

 

 

BRAVO

[quote=minifouine]

 

- journée de reprise plus que satisfaisante => excellent accueil des équipes de l'unité et des 3 collègues avec lesquelles je vais partager mon bureau ; yes

- 2 séances de RPC, une en attendant le train ce matin et une autre dans le train du retour => pas de cachou, non non ! cool

- une bonne douche bien méritée en rentrant... cheeky

 

[/quote]

Super minifouine ! j'ai bien pensé à toi, surtout ce matin. Voilà, c'est fait ! Et bien fait. je m'en réjouis pour toi.

 

Merci de votre soutien les filles ! wink

 

Journée "off" chargée et bonne dans l'ensemble :

- 1 marche de 45 mn autour du petit lac du Parc de la Tête d'or (Lyon) ;

- 1 séance de RPC et 1 body-scan de 20mn, un peu laborieux le BS tellement j'avais de choses en tête, mais bon j'ai accueilli cette effescence autant que possible...

- RV avec le médecin conseil et celui du travail pour la validation du mi-temps thérapeutique => je les reverrai fin avril/début mai pour faire le point ;

- et une petite dernière pour la route => le chant des oiseaux avant le coucher du soleil, ça donne un petit avant goût du printemps approchant jour après jour, et ça c'est trop bien !

- Ma migraine est passée dans l'après-midi

- J'ai décidé d'aller quand même au sport: cardio training et j'ai bien fait:

- j'ai couru et ri tellement avec une amie de sport... et tout ça devant un couple qui ne vient habituellement pas (ami de mon ex mari évidemennt) pour la St Valentin, la coach a encouragé les couples à venir! Et alors qu'ils sont très sportifs, (le mec est prof de sport, et la nana a fait un haut niveau de natation dans le passé), et ben, moi je courrai encore lorqu'ils marchaient!!!! 

YES... suis trop forte, lourde, mais forte!!!!! et fière...

Et suis très contente d'avoir pu rire et me défouler avec cette amie de sport, du coup, (vu que ce n'était pas discret) ils ont bien entendu nos rires... YES... qu'ils aillent faire leur compte rendu à Monsieur Pervers!!!!

 

Un peu de positif, ça redonne la gnac et il t'en faut encore ! wink

Pour hier : - avoir passé la soirée avec des amis qu'on avait plus vus depuis longtemps, on est un bon groupe, ça fait du bien, et prolonger la soirée sur le parking avec l'un d'eux qui est vraiment un ami cher c'est encore mieux :-) - passer l'après-midi à se promener dans Liège, retrouver le centre ville, manger une gaufre dans le même lieu incontournable que quand j'y faisais mes études... j'ai adoré ce pèlerinage - avant le resto, chez nos amis, ne pas toucher à un biscuit apéro parce que je n'avais pas faim, alors que d'habitude je me jette dessus! :-)

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