Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
[quote=minifouine]
- avoir étendu mes 2 lessives "au grand air" => j'adore quand le linge sent "le frais" !
- 1 body-scan de 30 mn, histoire de laisser venir les pensées "boomerang" suite à l'entretien d'hier avec mon supérieur hiérarchique, mais aussi pour accueillir le mal de tête qui ne m'a pas lâché de la journée ;
- 1 resto "gastronomique", en tête à tête avec mon chéri ce soir => un bon exercice de dégustation en perspective...
[/quote]
bon rétablissement aux malades... oui le soleil reviendra et qu'est-ce que ça fait du bien ce soleil
Pas eu le temps de faire la lessive, mais c'est vrai que le linge sent tellement bon quand il sèche à l'air et au soleil
- fait un bon petit repas à midi avec de la truite (achetée !)
- après midi super : cours de Taï chi pendant 2h30 et comme il faisait beau, on est resté tout le temps dehors
- ce soir j'avais bien faim, j 'ai apprécié parce que ce n'est pas souvent !! et j'ai préparé le repas pour demain
en positif aussi, je suis content d'avoir pu revenir sur LC et de lire tout le monde, même si ce n'est pas possible de répondre à tout le monde
- le plaisir du jardinage avec un petit coup de main de mes enfants
- le retour de mon mari après un long we
- mon fils qui a pu me dire la vérité et s'est excusé de son mensonge.
Quelle vie pleine d'émotions !
excellente matinée et des amis l'apéritif
grande marche cet après midi et des rencontres amicales dehors, car il faisait si beau que tout le monde se promenait et ça permet d'avoir des nouvelles de tout ce monde
nettoyage des vieilles feuilles mortes et surtout des branches partout autour de la maison et dans le pré, suite aux précédentes journées de mauvais temps - les chats contents s'amusaient autour de moi
j'ai bien cuisiné - enfin, savoureux quoi
quand il y a du soleil, les journées sont tjrs plus faciles il me semble
- lever de soleil rouge-orangé en petit-déjeunant avec une bonne faim ce matin => c'était magnifique, la journée commençait bien !
- une bonne faim à midi également ;
- journée de travail "productive" => je me suis sentie utile et n'ai pas vu les heures passer ;
Et comme d'hab' => 1 body-scan de 20 mn, à la fraîche, en attendant mon train ...
Webinar & Chats à venir
- avoir étendu mes 2 lessives "au grand air" => j'adore quand le linge sent "le frais" !
- 1 body-scan de 30 mn, histoire de laisser venir les pensées "boomerang" suite à l'entretien d'hier avec mon supérieur hiérarchique, mais aussi pour accueillir le mal de tête qui ne m'a pas lâché de la journée ;
- 1 resto "gastronomique", en tête à tête avec mon chéri ce soir => un bon exercice de dégustation en perspective...