Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Pour hier :
- encore un beau soleil
- ma séance de Qi-gong qui me détend
- j'ai pu parlé à ma petite Leslie (9 ans) dont c'était l'anniversaire
- avoir fait 1/2 heure de marche malgré un sérieux mal de gorge et une grosse fatigue => finalement ça m'a fait beaucoup de bien et redynamisée pour la journée !
- avoir acheté 6 plants de tomates anciennes et rustiques à une "foire aux plantes rares et arts du jardin..." => je vais pouvoir les planter le semaine prochaine et en profiter pour faire des semis de courges, potimarrons et courgettes...
- avoir passé la journée seule => j'ai fait ce que j'avais envie, à mon rythme, donc je peux dire qu'une fois de temps en temps c'est appréciable.
Pour hier, journée merveilleuse :D
- Avoir participé à un brunch/vide dressing où je ne connaissais personne hormis l'amie avec qui j'y suis allée et avoir rencontré des filles géniales, de toutes origines, morphologies, âges et professions différentes (et accessoirement avoir vu qu'on à TOUTES les mêmes complexes sur nos corps, quel que soit notre physique ou notre âge et qu'on aimerait toutes ce que la voisine a XD)
- Avoir dépassé mon anxiété vis à vis de la nourriture pour le brunch et m'étonner de manger à ma faim et de ne pas me ruer sur la nourriture Oo voire même de ne pas vouloir des fruits en dessert car plus faim
- Avoir pris le temps de passer de bons moments de discussion et m'être baladée dans Paris avec mon amie sur le restant de l'après-midi, après avoir siroté un café glacé en terrasse, comme un avant goût d'été avec le soleil qui nous chauffait délicieusement le dos :3
super!
pour moi :
- plusieurs personnes m'ont fait des compliments hier sur ma tenue, cela m'a fait extrêmement plaisir
- avoir passé un bon moment avec des amis
- moins de travail pendant les vacances scolaires (pas de rendez vous juste de la paperasse, des bilans et du rangement)
- le temps magnifique depuis des jours et le jardin sublime en cette saison
Pour hier
- avoir profiter de ma petite famille toute cette belle journée
- notre premier barbecue
- se prélasser sur la terrasse et profiter du soleil
- être allée acheter un voile d'hivernage pour les pieds de tomate que je vais planter mercredi + 2 jolis pots en terre => 1 violet et un vert anis, couleurs qui iront parfaitement dans mon entrée...
- avoir semé => 8 graines de courgette, 2 de courge, 2 de potimarron, et 2 de pastèque + rempotage de 2 plantes vertes, depuis le temps que je repoussais ! 
- avoir pris RV avec le médecin conseil pour la validation de mon nouvel AT et l'évocation de ma mise en invalidité.
Pour ma journée du 10/04
1) je me suis inscrite sur ce site
2) j ai eu ma 1er séance de rééducation pour mon genou
3) g fait la séance de remise en forme sauf ce que je peux pas rapport a mon genou...
Webinar & Chats à venir
Pour aujourd'hui :
- 1h10 de marche à l'écoute de mon corps en mouvement => bonne sensation de tous mes muscles, c'était super...
- préparation d'une quiche "saumon-épinard" pour ce soir, miam !
- dépôt de mes gants de moto au point relais pour retour au fournisseur et échange => pour une fois, j'ai réagi au quart de tour et n'ai pas repoussé l'échéance...