Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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3 choses positives du 19 mai :
- ma grande a commencé un travail dans un domaine qu'elle aime,
- ma cadette est à la maison ce week-end et c'est chouette,
- j'ai réussi à communiquer avec la communauté LC.
Bon dimanche !
- dégustation de noix de St Jacques poêlées au beurre => un délice !
- après-midi chant + marche d'1h pour "décompresser"...
- réservation d'un studio à La Grande Motte de vendredi à lundi prochain => chouette il y a une piscine, du coup nous allons emmener nos maillots !
- avoir passé l'après-midi d'hier à papoter 4h avec ma meilleure amie, sachant qu'elle habite loin de moi et donc qu'on se voit très peu, surtout en tête à tête, c'était un vrai cadeau
- savoir que je la revois dans 10 jours et encore après dans 3 semaines, c'est inédit qu'on ait autant d'occasion de se voir
- avoir des amis à la maison jeudi
- avoir bien avancé cet après-midi dans l'apprentissage d'ASIMBONANGA =>travail avec les 3 autres voix...
- avoir dépassé l'appréhension de ma séance de kiné avec le remplaçant...
- avoir "dégonflée" au sortir de règles pour le moins capricieuses => 2 kg en moins, il faut dire aussi que j'ai repris le programme depuis 10 jours, que j'écoute à nouveau mes sensations alimentaires, et que je n'ai pas eu d'EME depuis, great isn't it ?
super!
pour moi
- un rdv annulé ce matin qui me permet de récupérer un peu de temps
- des amis demain à la maison pour faire de la musique
- ma fille en forme ce matin