Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Aujourd'hui je voyais rouge, apres en noir et blanc, mais la un soupcon de couleurs :)
- Marcher 30 mns jusqu'à mon acupuncture, puis une heure pour le retour...pas trop le choix car les bus sont trop loin. Alors je suis crevée mais contente que j'ai réussie et que mes jambes ne m'ont pas laissé tomber.
- Heureusement ma grande était là pour chercher la petite. Donc une inquiétude en moins :)
- J'ai vu des jolis écureuils sur le passage. Je suis passé par le terrain de Golf très grand pour un raccourci mais Mr Golf car n'étais pas très content, oups. J'ai dit que j'étais perdu. Il a dû se dire, oh ces Français ! Lol
Waaaw Sophtess, impressionnant ! Tu dois te sentir tellement mieux comme ça !
Tu stabilises ou tu perds encore ?
Allez je me joins au fil de Pash... Ou câline. Ou bref, Pascaline je suis toute chamboulée !
1. je n'ai pas pris ma voiture depuis une semaine. Je marche, j'écoute de la musique, je fais de la RPC, je me détends à la place. Pourvu que le bon temps dure !
2. Lundi soir et mardi soir je n'avais pas faim : j'ai réussi à sauter le diner
3. Discussion extrêmement intéressante avec un de mes inférieurs hiérarchiques aujourd'hui. Nos rapports s'étaient récemment dégradés, et nous avons bien mis les choses à plat. Voir que cette situation le peinait, et qu'il mettait autant de coeur à l ouvrage que moi pour rétablir nos très bonnes relations m'a fait plaisir. Quel bonheur de cotoyer des personnes intelligentes et ouvertes d esprit, et quel soulagement pour cette personne que j'admire beaucoup :)
Et un dernier pour la route : je me suis réinscrite sur LC depuis samedi :) :) :)
Je ne sais pas si je stabilise ou si je perds encore, je n'ai pas fini le parcours, je verrai ...
Et à toi, bienvenue sur ce fil qui fait du bien ... Bonne reprise de linecoaching !
C'est chouette que tu marches et que tu te détendes
BON ; 3 choses positives :
1) J'ai bien bossé aujourd'hui.
2) Je n'ai pas trop d'EME en ce moment et ça fait du bien.
3) Je prépare mes vacances !
Mes kiffs du jour:
1/ Une patiente dont je m'occupe dont le regard s'est illuminé quand je lui ai proposé de lui mettre un CD de michel Sardou pendant un soin.
2/ Un apéro avec une véritable amie et beaucoup de moments de rires.
3/ Préparer un cheesecake aux oréos sereinement pour demain soir, sans engloutir la moitié d'un paquet en le préparant (même pas manger un seul du paquet!)
Aujourd'hui, journée vaseuse et zombiesque (une "bonne" crève)
hier :
- une rencontre sympa et inattendue sur le quai d'une gare (à Paris)
- un travail de groupe dans une ambiance de respect mutuel (bienveillance.....)
- du temps dans le train, pour lire et pratiquer un peu de RPC (malgrè le bruit du train)
Bonjour, inscrite depuis peu de temps, je me permet d'intervenir sur le citron avec eau tiede.
Selon Dc Jean Valnet , le citron chaud est aussi trés bon quand on a attrapé un petit coup de froid , agrementé de miel et cannelle. C'est le grog anti-rhume. On peut y ajouter un peu de rhum, juste pour le gout 
ou faire avec une infusion de thym ou de clou de giroflée.....sur moi c'est efficace et j'aime bien, surtout avec uen goutte de rhum.
Bref, cela à plein de propriété.
Autrement j'aime bien ce post, l'idée de noter trois choses positives par jour.
pour hier (pour aujourd'hui je vais attendre la fin de la journée) :
1. avoir regardé "têteà claque" avec mon fils dans mes bras. j'en profite quand il sera plus grand, il ne voudra plus :-(
2. avoir fait ma premiere scéance de RPC (à ameliorer mais contente de moi)
3. avoir réussi à laisser le 3/4 de mon assiette du plat principal au resto d'entreprise , c'etait pas bon, j'en avais pas envie et j'avais pas trop faim. Et les collegues n'ont pas fait de remarque (style : on t'as pas appris à finir ton assiette ?)
Bienvenue à Vero(31)
Félicitations pour ce départ sur les chapeaux de roue.
Alors, c'était bien la RPC ?
Quant à l'assiette : pourquoi les collègues feraient ils des remarques (ou alors ce serait des collègues pas sympa à éviter 
)
A bientôt pour ce moment de partage de choses positives, initié par Pascaline.
j'allais oublier les "kifs" du jour ! (pour faire djeun)
- découvert les talents d'artiste d'un collègue forestier (peintre talentueux)
- reçu deux coups de fil de mes deux filles (si les fils s'en mêlent, les fils s'emmêlent)
- joué de la guitare comme un dieu (je plaisante, j'ai réussi la deuxième étude sans me tromper 
)
Pardon pour le jeu de mots vaseux du deuxième "kif", 
en ce qui concerne mes fils, l'un est à la maison, l'autre n'est pas bavard et décroche rarement le téléphone !
Webinar & Chats à venir
J'ai résolu le problème des racines blanches; je ne teins plus, et j'ai les cheveux tout blanc, on me prend pour la mamie de mon fils (bon, il est né quand j'avais 47 ans ...) mais il y a plein de copains/ copines qui trouve cela très jloi ...