Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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1) Mon pain au chocolat de ce matin (mhmmm)
2) Les 45 min de sport de ce midi
3) Mes parents qui viennent d'acheter une maison a la Rochelle!! Pour leur rendre visite en France, c'est quand meme plus sexy que la banlieue parisienne!
Allez hop, je vous suis !
Les trois choses positives du jour :
- mon homme semble aller mieux ;
- l'ambiance au boulot était très agréable ;
- j'ai déballé mon nouvel ordi !
Au plaisir de vous lire
Mes 3 choses positives du jour :
1° : un cadeau sans raison, ma fille m'a offert un très beau chevalet de campagne en bois, pliable .....
2° : 30mn de marche d'un bon pas
3° : mon litige avec mon opérateur de téléphone portable est enfin réglé et après 3 semaines j'ai de nouveau un portable qui fonctionne
Voila!
C'est une très bonne idée de regarder sa journée pour trouver des choses positives
A demain
3 choses positives au milieu d'une journée pleines d'émotions fortes mais :
* sans EME, sans doute parceque j'ai tout vécu, à fond :-) sans refuser, ni me juger, ni juger mes émotions :-)
* avec le soutien amical de Sylvie une bonne copine qui a croisé ma route par hazard cet après-midi : chapeau bas la vie..;-)
* avec dès le matin un message amical de Cécile : une amie :-) et le soir un message très positif d'une autre copine Laure :-)
Belles amitiés à tous !
- le merci de cette vieille dame ce matin
- avoir traversé ce soir une EME sans que cela tourne en crise
- n'avoir presque pas fait d'heures supplémentaires cette semaine!
et un quatrième pour la route...
- avoir pris le temps de noter mes 3 petits bonheurs!
Aujourd'hui
1) J'ai mange plus/+ de repas car j'avais faim. J'ai culpabilise un peu mais en faisant quelques RPCs tout est rentre dans l'ordre :)
2) J'ai reserve une chambre pour demain soir a l'hotel pas loin de chez nous pour moi, mon mari et ma fille de 8 ans. Il y a une piscine et la chambre est belle. Comme je ne peux pas vraiment aller en vacances a cause de ma fatigue chronique , ce petit break nous convient et la puce est super contente :)
3) Je regarde un programme rigolo (en Angleterre).
A Demain!
Xx
bonjour
merci a vous d'avoir partagé vos bonheurs!
les miens:
- 1/ j'ai bien avancé dans mon travail sans procrastiner, et j'en suis fiere
2/ j'ai commandé les vetements de rentrée des classes des enfants sur vertbaudet: c'est fait !
3/ j'ai parlé avec mon collegue qui a vu que je me sentais un peu seule... et j'ai été attirée par de la nourriture saine aujourd'hui!
-J'ai savoure un cupcake delicieux
-J'ai fait mon sport et meme la prof etait bluffe car je suis la seule a avoir fait l'excercise jusqu'au bout. Du coup moi = fiere.
-Je suis super impatiente que ma copine vienne a la maison faire de la couture :D, que j'en inisse avec cette robe et puisse commencer a rever au prochain projet
ce post est tres sympa merci pascaline
alors pour moi les 3 choses positives
j ai fait du bon boulot ,grande satisfaction professionnelle,
mon fils m a fait un gros calin ,des calins qui font trop de bien il a presque 18 mois
mon mari a preparé un super bon repas