Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Bravo Maggali , c'est génial ...
alors de mon côté , beaucoup de craquage aujourd'hui ...
mais j'ai pris un bon moment pour moi ce matin, avec sport sous la direction de notre beau coach et RPC fructueux
je suis allée voir mon fils chanter la marseillaise pour les cérémonies du 11 novembre ; il était très content .
et cet après-midi, j'ai réussi à réduire le dernier nid de grand bazar de ma maison YES
les choses positives
accueillir mon stress en faisant de la rpc
avoir fait 1h30 de sport
me sentir pleine d energie
- un grand moment d'amitié hier
- le soleil aujourd'hui
- mon chéri qui me couvre de compliments du matin au soir
- j'ai déjeuner avec mon fils ainé comme chaque semaine, et c'est toujours un grand bonheur et aussi la surprise de le voir devenir adulte et de plus en plus mature.
- le soleil radieux par ma fenêtre qui me réchauffe le coeur
- le fait d'avoir bien travaillé hier, et du coup, de relâcher un peu aujourd'hui, parce que mes animations de fin de semaine sont préparées.
1 dégustation d'un carré de chocolat
2 un déjeuner avec une amie
3 rangement armoire terminée
avoir pris un petit dej sympa avec le petit de 20 mois ,il a adoré le pain grillé qu il a trempé dans son verre de jus d orange tout frais pressé
avoir fait mon heure de sport
me sentir en forme ,trop bien d etre en vacances
Trop de chance d'être en vacances, coloosse, profites en bien (mais d'après ce que tu écris, ça a l'air d'être le cas)
Voyons, trois choses positives dans ma journée:
- Des séances d'animation qui ont super bien marché aujourd'hui, avec des nouvelles clientes qui ont eu l'air très contentes
- une bonne marche rapide en rentrant du travail, le nez au vent
- un petit moment de retrouvailles avec mon chéri, où nous nous sommes racontés nos journées respectives. Sympa comme tout
Bonne soirée à vous, Linecoachinguiens!