Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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[quote=Pascaline]cool Coolosse 1) je me suis debarrassé de 3/4 de mes recettes à voir si à faire que j'ai accumulé depuis des années. 2) ma grande qui m'envoie un sms I love you. 3) une jeune fille m'aide plusieurs heures par semaine. Xx[/quote]
moi ma fille me dit qu'elle m'aime 20 fois par jour, c'est assez mignon, ça risque de changer sous peu...... en tous cas je ne m'y attendais pas, moi qui avait tant de mal avec ma mère....
bref mes trois choses positives :
- hier une journée de travail avec des personnes profondes, intéressantes, intelligentes et concernées, ça fait vraiment du bien
- mon dernier rdv de la journée annulé ce matin à la dernière minute, un suivi très difficile et en toute fin de journée, en fait là, ça m''a clairement soulagée
- un lever de soleil extraordinaire ce matin en allant conduire ma fille, sur fond de montagnes enneigées et limpides et de vallée envahie de brouillard.... être cueillie par une telle beauté dès le matin, c'est qqchse d'assez exceptionnel
hello que ça fait du bien de lire ces choses positives
1) ma fille cadette (25 ans) m'a aidée à charger un meuble très encombrant dans la voiture. Elle m'a aussi félicitée d'avoir acheté exprès une planche à 4 roulettes qui tournent dans tous les sens (très pratique je vous le recommande)
2) mon chéri a trouvé mon portemonnaie sur notre canapé ouffff depuis 7h ce matin j'étais dans tous mes états
3) une collègue me propose d'aller manger au restau ce soir
1) avoir geré mes papiers pour mon pret
2) avoir fait madame propre
3) avoir pu mettre au clair, par sms, des histoires futiles de maternelle avec un collegue
En voilà des choses positiives... Pour ma part:
- avoir fini mes deux jours de formation pour adultes en ayant que des satisfaisants et très satisfaisants dans les évaluations de 13 personnes sur les 14 (je suis contente de moi
)
- en avoir plusieurs qui du coup à la fin m'ont demandé mes coordonnées pour avoir recours à mes services
- enfin pouvoir relâcher la tension, et avoir une soirée tranquille à savourer devant moi, et je ne vais pas m'en priver!
- une après-midi de "dénichage" de matériaux pour faire mes calendriers de l'avent "maison" pour la maison et pour l'école et pour inventer des décorations de noël ; je me suis fait plaisir , j'ai plein d'idées et tout ce qu'il faut pour les réaliser.
- un petit moment agréable avec une copine.
- un repas en tête à tête avec mon petit dernier , et un échange riche autour de notre histoire familiale .
comme Izabelle, une bonne surprise ce matin ; un lever de soleil magnifique (alors que france inter nous annonçait la pluie) et une matinée avec une lumière très belle . Et avant le lever du soleil, le rouge gorge du jardin chantait pendant ma séance de RPC , il me fait ce cadeau chaque matin, cette semaine .
Bon, sortons de notre torpeur, que diable :
- je me suis remis à la RPC
- réussi une négotiation sur un chantier paysager.
- ma stagiaire va participer à l'assemblée générale du syndicat (sans endoctrinement !)
Merci à Sophtess pour son conseil de lecture
Il faut déjà que j'arrive à finir le premier bouquin (près de 1000 pages quand même)
mais ça se lit sans peine (le plus dur est d'arrêter)