Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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- retrouver le plaisir du cours de danse ( aprés 5 mois d'arret )
- ne pas avoir de douleur aux genoux aprés le cours .
- Assurer au boulot malgrés les changements de planning et les nombreuses nouveautés à assimiler
Bonsoir tout le monde !
C'est le week end , déjà, ça commence bien (hors jeu)
- mes (nos) efforts syndicaux ont payé : un collègue a eu sa mutation, et notre collègue qui revient de congé parental va pouvoir prendre la place encore chaude ! (deux sourires téléphoniques, et deux mercis, ça fait plaisir)
- ma petite stagiaire et néammoins collègue n'a pas pu obtenir sa mutation mais n'est pas rancunière et me propose qu'on aille ensemble à l'assemblée générale du syndicat.
- Ma fille Alice, va venir pour Noël, pleins de bisous par téléphone.
fatiguée et un peu tristounette ... C'est le mois de novembre , on est fatigués, les jours sont courts, ça fait un drôle d'effet sur le moral , je trouve .... Hauts les coeurs , les jours ne vont pas tarder à rallonger ...
c'est exactement ça: fatiguée et un peu tristounette...
Mais comme on est là pour positiver, je vais trouver 3 choses positives dans ma journée:
- avoir passé deux heures chez ma vieille maman pour faire du tri (elle entre en maison de retraite bientôt), ce qu'elle a très bien accepté, alors qu'il y a quelques semaines, c'était mission impossible si elle était dans les parages...
- avoir bien avancé mon travail, je me suis même avancée sur des trucs de la semaine prochaine
- me savourer à l'avance une petite soirée cinéma pour me détendre.
Bonjour,
Trois petites choses positives:
J'ai réussi à me poser et rester avec ma fille, on a colorier toutes les deux un mandala.
J'arrive enfin à dire non merci quand je n'ai plus faim, youpi!
On a prévu avec deux collègue de se déconnecter du boulot et de sortir toutes les trois.
Trois choses positives hier,
- L'atmosphère au travail était cool et sympa hier après-midi.
- J'ai fait un gros calin à mon chat avant de me lever.
- Soirée séries à la télévision, cela m'a détendu.
Bon week-end à tous !
Natacha
Trois choses positives hier,
- J'ai vu ma flle cadette, Stéphanie, hier et nous avons fait des courses de Noêl ensemble.
- Elle m'a fait une nouvelle coupe de cheveux et une couleur.
- Mon psychiatre m'a trouvé apaisée.
Webinar & Chats à venir
Bonjour à tous !
- Hier j'ai reçu la visite de ma fille aînée, ce qui n'était pas prévue !
- Elle m'a appris que nous ferions le réveillon tous ensemble cette année, chez mon ex-mari, et que ma petite belle-soeur serait là avec son mari et ses filles, je les adorent !
- Je suis allée chez l'opticien avec ma fille pour les mesures de mes nouvelles lunettes et elle m'a dit qu'elles m'allaient bien !
Quelle belle journée, ça été !!!
Bon jeudi à tous.
Natacha