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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Pascaline
Pascaline.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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3025 commentaires
- avoir pris le temps de ranger ma maison avant de partir ce matin - échanger avec mes collègues ce midi - rentrer dans une maison rangée du coup ! - un super goûter avec les enfants, bien rigolé ;-)

bien démarré la journée avec un programme qui s'affine : Un exercice du parcours sportif, un petit cocktail d'étirments en pleine conscience puis 10 mn de RPC . C'est pas mal ...

j'ai fait de la soupe de potiron à l'école . Une vraie ruche dans la classe; les enfants ont adoré éolucher et découper . Demain , on invite les autres classes à venir déguster

Et puis encore une journée douce et ensoleillée où on est heureux d'être dehors et d'admirer la lumière .

 

Bonne nuit 

Wooah beaucoup de belles choses dans nos vies :) :) :) C'est si souriant :) 1) faits éclairs, meringue et macaron. Avec ma maladie, je fais fort :). Du coup, je suis un peu active donc bon pour la santé. Bon c'est vrai j'ai un peu mal mais je me sens bien quand je patisse meme si ça a rate ou pas parfait. C'est comme une thérapie. Et j'en mange moins car le plaisir des couleurs, odeurs et le toucher font partis de la degustation :) 2) regarder un programme sur l'histoire des gâteaux d'Angleterre. 3) ma petite m'a fait un gentil poème plein d'amour pour moi sa maman :) Mon fils me fait rire et ma grande est sympa :) mon mari me laisse "être". :) Night night

- Cette fois, en Normandie, il fait beau, et c'est bien.

- J'ai essayé une appli sur android pour pratiquer la pleine conscience : pratique !

- J'ai trouvé le cadeau de Noël pour ma tendre épouse.

- Mon grand gars, a appelé (c'est rare) il s'en sort très bien avec sa petite, sans s'énerver (rassurant !)

- Posé 6 jours de congés autour de Noël

 

Bon, il faudrait que j'en garde un peu pour demain

 

A demain, les gars et les filles !

Contente d avoir perdu mon PREMIER KG depuis le 5.10 yes

Mes 2 petits fils viennent a la maison cet apres midi et ils vont dormir chez moi! Je vais pouvoir me consacrer surtout sur le petit

J apprends ou je reapprends a cuisiner ce que je ne faIsais plus avec les regimes

J attends l arrivee de mon frigo.congelo aujourd hui pour pouvoir aller faire mes courses, ou alors je vais perdre 2 kg en 2 jourslaugh

Trois choses positives hier,

 

- J'ai réussi à annuler mon abonnement chez mon opérateur mobile.

- J'ai surtout écrit et envoyer la lettre de résiliation.

- J'ai moins mal au dos.

- Mes impôts sont enfin tiré et la paie est arrivée !

 

Bonne journée à vous !

- Préparé deux bons repas avec les compliments du fiston (ça fait plaisir)

- fait le ménage dans la joie et la bonne humeur (si, si !)

- reçu le cadeau pour ma chère et tendre.

- Il continue de faire beau en Normandie

- Nous avons de la chance, quand je pense aux pauvres habitants du Var et du sud de la France.

- Une fructueuse et conviviale assemblée générale de mon syndicat

- deux jeunes recrues : la relève est assurée !

- 5 heures de route A/R pour l'AG : mais avec mes deux jeunes collègues, ce fut une bonne occasion de discuter.

- rencontrer des gens qui pensent d'abord aux autres et qui s'engagent

 

Le ciel était gris, mais il faisait beau à l'intérieur !

 

Bises à tous et à toutes

Chouette les Amis, Remi tu es plus fidèle que moi sur ce fil. :) Je vais m'y remettre. Ça me fera que du bien :) 1) j'ai réalisé en écrivant sur le fil Mon inconfort du moment que je passe de bons petits Noël depuis que j'ai mes enfants :) 2) j'ai bien ressenti mes sensations alimentaires en faisant des petits repas. 3) J'aime regarder mes enfants. 4) je vais mieux après l'épisode du Vendredi soir qui m'avait zappé le moral :) Night night

c'est bien de lire vos vécues positives, parce que cela donne aussi un éclairage sur des points positives de ma vie similaires au votre, auxquelles je n'avais pas pensé.

Mes 3 points positives:

 

- de prendre conscience de plus en plus de mes inconforts et de l'accepter sans jugement

- de prendre des décisions face à ses inconforts. Il m'aurait été impossible de le faire l'an dernier.

- Me rendre compte que je progresse et que je tiens aussi  compte de mon ressenti au lieu de prioriser ceux  des autres

- Arriver à faire de la RPC de 20 minutes presque tout les jours et d'en ressentir les bien faits

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