Accueil forum Retour à liste des sujets

Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès

Abonné

24 Juil 2014 à 14h

Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll :)

Voulez-vous me joindre?

Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)

Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.

Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.

Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

Envoyer un message

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire

Identifiant

Mot de passe

J'ai oublié mon mot de passe

ou connectez-vous via

Je n'ai pas encore de compte
s'abonner ou s'inscrire gratuitement

Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services

Votre assureur

Je n'ai pas encore de compte
s'abonner ou s'inscrire gratuitement

Voir le dernier message

Répondre

3025 commentaires

:) 1) bonne conclusion avec la nutritionniste 2) je mange avec ma bonne faim 3) agréable de rentrer chez soi quand il fait froid Xx

[quote=Pascaline]:) 1) bonne conclusion avec la nutritionniste 2) je mange avec ma bonne faim 3) agréable de rentrer chez soi quand il fait froid Xx[/quote]

et de se glisser sous sa couette

Oups, j'ai un peu "oublié" de raconter mes 3 bonheurs quotidiens ces derniers jours, mais j'ai pris le temps chaque soir de les passer en revue, et ça change vraiment ma façon d'aborder la vie!

Alors en vrac, les petits bonheurs de ces derniers temps :

- Des moments très chouettes et/ou touchants au boulot :
¤ Un repas partagé avec deux nanas qui restaurent les vitraux de l'église et cherchaient un endroit où se réchauffer pour le déjeuner, des débuts timides, mais un super moment, "récompensé" par des chouquettes déposées par ces demoiselles dans la cuisine du bureau le lendemain matin :)
¤ Le Président de notre asso qui est super présent en ce moment et qui, à plusieurs reprises, a proposé de s'occuper de fermer le bureau pour nous permettre de rentrer plus tôt
¤ La directrice de l'école primaire de la commune qui faisait un blocage à l'idée de travailler avec nous sur la musique baroque et qui est ressortie complètement emballée par une initiation au théâtre baroque
¤ Notre directeur qui nous confie avoir été touché de notre proposition de l'aider au maximum à passer une période compliquée pour lui, en le déchargeant de certains trucs dans son boulot...

- En dehors du boulot :
¤ Les travaux de la maison qui avancent bien
¤ Une première expérience de vente aux enchères ce week-end avec mon amoureux : il faisait beau (je confirme Rémi, on est assez chanceux côté météo en normandie ces derniers temps!), on a pu en profiter pour faire un tour de marché, manger au restau, et on a adoré la vente en elle-même !
¤ de chouettes soirées avec les amis
¤ deux heures passées à jouer du violon avec un copain pianiste hier, et la sensation qu'on avance dans les morceaux qu'on a choisi de travailler ensemble
¤ des ptits dejs trop cool à base de yaourt, de fruit et de miel depuis quelques jours... une tuerie
¤ j'ai enfin réussi, hier, à affirmer et respecter mon envie de me préparer une salade pour le dîner alors que mon conjoint préférait manger des pâtes... Finalement, c'est possible de contenter tout le monde en respectant ses envies...lui a mangé des pâtes, moi ma salade :)

Bon, je m'arrête là, et je vais essayer d'être un peu plus régulière à l'avenir, pour éviter de vous écrire des romans :)

Belle journée à tous!

Hier, j'ai écrit un long roman de plaintes sur mon inconfort du jour... Aujourd'hui j'ai envie d'écrire des choses un peu plus positives : - contente d'avoir fait le ménage chez moi, c'est plus propre et mieux rangé. Je me sens mieux et fière. - j'ai acheté mon agenda 2015. C'est idiot mais c'est une habitude que j'ai prise depuis quelques années et je suis perdue sans agenda. - j'ai décidé de rester tranquille à la maison pour mon jour de repos, plutôt que de courir les magasins pour les décoration de Noël. J'irai demain après le boulot. Bien à vous,

Journée pour me reposer et détendre et prendre soin de moi. - J'ai bouquiné avec plaisir grâce à mes nouvelles lunettes, j'aprécie vraiment. Et je n'ai plus mal à la tête quand je lis. - J'ai trié mon vieil agenda, j'adore les vieux agendas et le tout nouveau tout propre tout vide qui va se remplir de Dieu sait quelles surprises de la vie. J'en profite pour parcourir un peu l'ancien dans lequel j'ai entre autre noté chaque fois que j'ai été à la gym........et bien ouaaahhhhhh!!!!!!! - J'ai cuisiné des panais, je ne connaissais que de nom j'avais un a priori sur ce truc de redécouvrir des légumes anciens avec l'idée qu'ils ne sont pas bons. Mon mari et moi avons adoré, fiston nettement moins. - Et là je vais sortir un petit moment prendre l'air.

Jolie robe toute belle, nouvelles lunettes sans mal de tête...c'est chouette :) 1) contente de ma bonne faim 2) bobo avec Fibromyalgia et mes namours ont bien compris que Maman doit s'allonger. 3) je me sens Happy malgre les douleurs

Bonsoir Bliss

Essaies les panais coupés en frites et cuits au four, badigeonnés d'huile (les enfants adorent !)

(c'est une recette piquée aux anglais)

Aquagym (avec un nouveau prof) avec les étirements en pleine conscience

Ai réussi à ressentir la siateté et à ne pas finir mon assiette

Me suis acheté une jolie robe pour les fétes

journée molle aujourd'hui.

hier c'était mieux :

- journée en équipe en forêt : marquage de petits bois, genre jungle : crevant, mais super ambiance.

- un repas convivial le soir avec notre ado qui communique !

- longue conversation téléphonique avec ma soeur.

Les 3 positives du jour ( ou plus si affinités) - Au risque de me répéter, je me sens mieux depuis hier, moins morose et ça fait bcp de bien. - j'ai joué avec ma fille un bon moment, nous avons chahuté et c'est juste magique d'entendre son rire. - nous avons fait une promenade en poussette. - j'ai eu l'énergie de m'attaquer au repassage, pas tout mais c'est déjà ça. - j'écoute l'album de Dido et je me dis que j'adore vraiment cette artiste. La musique me transporte comme rien d'autre. - je prend conscience que je n'ai que rarement fait les choses parce que je les avais réellement choisies mais plutôt pour fuir des situations ou à cause d'une certaine pression sociale. C'est Une avancée dans ma quête spirituelle. - j'ai découvert un magazine sympa : happinezz. Bien à vous, une belle soirée.