Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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J'ai bien aimé les triplés l'expressions chicoufs. C'est bien imagé. Bien que pas encore grand mère, je m'en rapproche sûrement en âge, puisque mon fils ainé à 25 ans cette année, alors ça pourrait m'arriver dans les années qui viennent.
J'aime bien le récit de l'heureuse mamie, les promenades, les devoirs moins tendus que du temps où on est soi même parents.
Moi, en ce moment, j'ai du mal à trouver du positif dans mes journées, c'est un peu le marasme, du coup, je vais m'obliger à le faire quand même, rien que pour revisiter les choses en version un peu plus ensoleillée.
- J'ai mangé au restaurant avec mon mari et ma fille, dans un restau avec buffet, et j'adore y aller, et manger ce que je veux (pas tant d'excès que ça, j'ai géré, bon sauf sur le dessert, mais c'est trop bon, le sucré)
- J'ai avancé les ourlets de plusieurs pantalons (bon, pas forcément dans la bonne humeur, je préfèrerais avancer la jolie robe que j'ai commencée à me faire, mais il y a plus urgent), et du coup, ça avance...
Oh la la, j'ai du mal à en trouver trois ce soir! Je vais en rester là. Bonne nuit à tous.
- Je me suis concentrée avec plaisir sur ma principale activité du jour.
- J'ai aimé sentir la douce chaleur du soleil sur mon visage pendant la promenade de l'après-midi.
- J'ai mangé un mille-feuille à tomber par terre ce soir !! :-)
Au plaisir de vous lire !
[quote=Patience]
- Je me suis concentrée avec plaisir sur ma principale activité du jour.
- J'ai aimé sentir la douce chaleur du soleil sur mon visage pendant la promenade de l'après-midi.
- J'ai mangé un mille-feuille à tomber par terre ce soir !! :-)
Au plaisir de vous lire !
[/quote]Savoure, tu l'as fait toi-même ? Je n'arrive pas à en trouver des bons 
Kaylee,
Non, ce n'est pas du fait maison. Mais j'ai réussi à trouver, dans ma petite ville de 6 000 habitants, un boulanger-pâtissier qui réalise des mille-feuilles mer-veil-leu-tis-simes !!! :-)
Et pourtant j'en ai fait, des pâtisseries, pour trouver de bons mille-feuilles !
Idem pour les flans pâtissiers. J'adore ce dessert ; mais je n'ai pas encore trouvé THE adresse !
Je ne sais pas où tu habites, Kaylee ; mais si y'avait moyen, je t'aurais bien fait livrer un mille-feuille pour partager ma dégustation !
Au plaisir de te lire
Les choses positives c'est maintenant:
- Malgré mes EME régulières je n'ai pas repris les 5kg perdus. Ce qui me fait malgré tout dire que même si je ne perds pas depuis un moment je rattrappe la barre assez vite pour que mes EME n'influencent pas dans un sens ascendant la balance!
- Sur LC je me sens chez moi, je viens y poster mes joies, mes peines, mes doutes, mes progrès, mes prises de conscience et avoir cet espace où je peux être moi même et bien ça fait drôlement du bien.
- Mon proche qui s'est occupé de débarasser la table :)
- Passer incognito à une soirée de jeunes adultes parce qu'on pense que j'en ai 22. Les années passent et se ressemblent.
En bref pour cette semaine: je suis grosse mais je parais jeune et j'ai des gros seins grâce à ce surpoids que je porte depuis 1 an et demi! ;)
avoir posé une semaine de vacances mi mars
etre en we
sentir de l amour dans les yeux de mon mari
trop sympa comme toujours de venir lire vos bonheurs de la semaine !!!
de mon côté cette semaine :
- les mains de mon kiné, trop trop bien d'aller chez lui
- voir ma copine Patience, toujours géniaux les moments avec toi ma belle
- qq rdv pros qui m'ont stimulée et des suivis adultes qui avancent bien
- être "libérée" et le mot n'est pas trop fort d'une lutte émotionnelle que je me trimballais depuis TROIS MOIS (et oui !!!!!)
enfin que je me trimballais depuis toute ma vie en fait.... alors je ne veux pas vendre la peau de l'ours, mais je me sens une autre depuis deux jours
salut izabelle ,
contente de lire cette liberation de lutte émotionnelle .....ça doit soulager
pour ma part ,j ai fait mon sport avec petit doudou dans la poussette
j adore etre en we et voir tous les progres que fait ce petit cheri d amour d enfant
je fais avoir le temps de faire une sieste
Webinar & Chats à venir
Sympa de vous lire.
Aujourd'hui:
J'ai vécu en conscience des sentiments difficiles, aucun évitement!
J'ai fait une séance de sport
Je mesure mes progrès!