Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Que c'est agréable de lire tous ces petits moments de vie sympathiques et chauds...
Je suis contente, parce qu'aujourd'hui, je vais réussir à trouver trois bonnes et belles choses (ce n'est pas évident tous les jours, parfois, alors, je vous lis, mais je n'écris pas...)
- une séance de deux heures dans un groupe de personnes aphasiques ce matin, et de les cotoyer, de les voir aussi chaleureux et volontaires, malgré leurs handicaps, ça me booste, ça relativise aussi mes petits malheurs. Je me suis sentie bien avec eux.
- un déjeuner avec mes deux derniers enfants, c'était sympa aussi, ils sont tellement pleins d'énergie, de joie de vivre, et d'humour.
- la perspective de partir lundi pour passer trois jours avec mon amie de toujours, et de couper un peu avec le quotidien pas toujours rose, un vrai rêve, rien que d'y penser.
salut!
la formation en communication non violente...une véritable révélation et un grand soulagement pour moi
le week end tous les 4...se donner le temps de prendre le temps
la proposition de rachat de crédit immo et la perspective de réduire de trois ans et demi le remboursement ...
bon week end à vous
Hâte que nous raconte ACDC ta formation sur la CNV.
Aujourd'hui:
-Avoir passé des heures dans mon bain avec un livre
- Avoir fait du yoga aujourd'hui
- Ne pas avoir terminé mon assiette et avoir le temps de déguster ce midi
Mon petit dernier est malade et moi, pas très en forme non plus ... Donc week end de repos
alors farniente ce matin et sieste cet après midi ....!
Petite séance télé et vidéo avec mon fils tout fatigué mais content .
Ce soir, il va mieux et il a eu envie de manger, pourvu que ce soit bien la guérison qui s'annonce (cela fait une semaine qu'il alterne des moments de grosses fatigue et plus d'appétit avec des moments où il semble complétement guéri ...)
Aujourd'hui le soleil n'a fait que se cacher derrière les nuages, et des averses de temps en temps, donc, grasse matinée ce matin, petites courses cet après-midi, partie de wii avec ma petite fille et ce soir des crèpes!! Il y avait longtemps que je n'en avais pas fait, je les ai mangées avec plaisir et gourmandise avec de la confiture maison!!!!!
J'ai fait du sport ce matin et du coup je me sens bien dans mon corps
J'ai fait un petit crumble aux pommes délicieux pour "combattre" la soupe que j'ai faite ce soir
Je n'ai pas eu d'EME aujour'hui! Mieux que des vacances cette histoire!
j ai fait mon atelier nems ...miammiam....plein de repas en avance mis au congel pour les soirs ou personne n a envie de cuisiner...j en ai fait une centaine...ça prend du temps ,j ai meme reussi à les faire avec mon petit de 2 ans qui jouait à coté dans le salon
j ai fait une belle promenade en famille
j ai passé un bon we
je me sens moins fatiguée
[quote=coolosse]
j ai fait mon atelier nems ...miammiam....plein de repas en avance mis au congel pour les soirs ou personne n a envie de cuisiner...j en ai fait une centaine...ça prend du temps ,j ai meme reussi à les faire avec mon petit de 2 ans qui jouait à coté dans le salon
j ai fait une belle promenade en famille
j ai passé un bon we
je me sens moins fatiguée
[/quote]
mais... tu as mis combien de temps ? Et tu as une très grande table pour étaler tout ça... je suis très admirative que ce doit être bon, des nems "maison", surtout que je viens de voir ce que tu as mis dedans dans "votre/vos aliments du bonheur". Moi qui m'apprêtais à me glisser dans mon grand lit froid, en te lisant du coup tu me fais saliver 
. Mais comme je suis une grande fille qui vient de se brosser les dents et qui met un point d'honneur à ne plus rien manger après s'être brossé les dents avant de se coucher, je ne descendrai pas gloutonner.
Webinar & Chats à venir
Avant-hier, grande balade avec mon mari et 2 de mes petits-enfants, temps magnifique, vue exeptionnelle sur le Vercors depuis la table d'orientation...
Le soir, un bon velouté de légumes et un monopoly!!!
Hier, le temps était gris, journée canapé, télé et jeux. Rien de spécial donc. Anthony est reparti chez ses parents, il reste Florine jusqu'à lundi et demain Zoé arrive aussi jusqu'à lundi...Après ce sera ménage et...repos. J'espère qu'on continuera nos balades tous les 2 avec mon mari!!!