Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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coucou,
1) un entretien difficile hier dans une autre institution. Avant d'y aller j'ai pu en parler à ma directrice qui me soutenait et qui m'a demandé ce matin comment ça s'était passé
2) toujours à cet entretien : n'avoir pas bafouillé ni montré mon embarras devant mon homologue à laquelle j'avais envoyé un long mail pour lui dire que je ne comprenais pas sa position. Cette personne ne met pas de gant du tout et j'avais mal compris sa réponse. Les mails ça facilite les choses quand on est timide mais ça peut souvent être source de malentendu quand l'aute n'aime pas écrire (ou n'utilise pas de forme de politesse).
3) mon petit chéri qui a vu que j'étais ko quand je suis rentrée et m'a fait à manger. En fait il déteste que je salisse SA cuisinière alors il préfère se mettre aux fourneaux hihihi
4) ce soir je vais voir un humoriste suisse avec deux anciennes collègues 
5) mon chéri a trouvé le document dont a besoin ma fille cadette pour sa demande de bourse d'étude
6 ) il fait beau
7) je vais finir tôt cet après-midi
@ Isage
Bravo pour ton entretien! :-)
Bilan postif journalier:
1. Le repas de ce midi, une potée d'hiver avec laquelle j'ai pris beaucoup de plaisir et tout ça en compagnie agréable
2. M'être motivé pour gérer un truc qui m'embêtait et finalement j'ai terminé. En terme de timing j'ai été bonne.
3. M'être pesé et me rendre compte que le poids descend. Bonheur!
4. L'auto massage des mains que je m'apprête à faire avec mon fluide aux huiles essentielles qui sent merveilleusement bon...Un plaisir anticipé
Merci Lylyoz salut à tous,
Ca s'annonce pas mal ce week-end même si je fais encore la mamy (la petite ce soir et samedi soir la plus grande de mes petites-filles).
Peu de temps pour moi mais bon ... quand elles seront plus grandes elles ne voudront peut-être plus venir...
Je vois que même si je n'ai toujours pas d'autorité, non seulement je l'accepte mais j'adopte un comportement plus "pédago-éducatif" grâce à la méditation (RPC) bon, ma patience a des limites quand même hihihi
1) le spectacle a bien plu à mes amies (moi j'avais déjà pas mal entendu de sketchs à la radio)
2) avant le spectacle, on avait déjà bien rigolé en taquinant le serveur
3) au retour ai retrouvé mon chéri ...no coment !
4) ce matin, au Conseil de direction, on m'a écoutée 
et sollicité mon intervention
5) ce soir après avoir couché ma petite-fille, je vais pouvoir faire 35 min de méditation assise, quand je suis au cours j'arrive à rester 1h en méditation, chez moi il y a trop de distraction.
bon fin de vendredi
Une journée sous le signe de la fatigue mais, car il y a un mais il y a eu aussi des choses positives, voyons voir:
- Ma tisane, ma couette pilou pilou ce soir
- je prends soin de moi (sport, méditation plusieurs fois dans la journée et massage des pieds)
- avoir pris 2 sec sur mon balcon pour sentir le soleil sur mon visage
etre dans mon canapé sous la couette et ayant le temps de venir un peu sur LC ,dans la semaine ça devient compliqué
avoir fait mon sport à 6h30
m occuper de mon petit chéri
etre en we
- les jours qui rallongent !!! vraiment ça donne plus de pêche
- avoir eu une journée marathon et ne même pas me sentir fatiguée
- voir des amis demain
1. Avoir un bisou spontané de ma grand-mère quand j'ai été la chercher à son thé dansant
2. M'être senti bien après mon bain
3. Le plaisir que j'ai pris avec du fromage
- la bonne nouvelle du controle technique pour ma voiture qui a 18 ans
-le week end peinard en famille
-les enfants qui sont de bonne humeur, qui grandissent
Webinar & Chats à venir
Enfin un peu de calme...bon il est 23h56, mais mon mari est allé se coucher, ma fille mon gendre et le petit Jules (10 mois demain) sont partis à 22h00 après une soirée kebab-frites, avant dernier point positif de cette journée..
Le premier positif du jour : une bonne nouvelle au courrier ce matin
Le deuxième positif du jour : un rendez-vous en début d'après-midi qui s'est déroulé comme sur du velours!!!! Plein de soucis qui s'en vont d'un coup....Ouf
Et le dernier point positif : j'ai eu une EME il y a une heure, mais je n'ai pas mangé...Heureusement après le kebab frites!!!!
Allez, je vais me coucher, demain ménage!!!!
Ah au fait, je commence l'aqua-biking mardi prochain avec ma fille...trop contente
Bonne nuit, à demain