Values (en anglais dans le texte) - 15062017

izabelle
Animatrice forum

Un mot anglais, oui, mais parce qu'il est  intraduisible par un autre, et en tous cas  pas par le mots  "valeurs"  dans le sens où on l'entend dans notre culture actuelle.

Voici une petite vidéo Youtube de Russ Harris  qui explique un peu  la différence entre  "values"  et "goals" (objectifs)

//www.youtube.com/watch?v=T-lRbuy4XtA

 

En français, je le traduirais par   "ce que j'adore le plus vivre dans la vie"

Fermez les yeux et pensez aux moments de votre vie où vous étiez le plus heureux, connectez-vous à ce moment là

 

Qu'étiez- vous en train de vivre?

Voilà ce que sont les "values",   c'est ce qui nous rend vivant, ce qui donne le sentiment profond  d'exister, ce qui fait qu'on va dire que la vie vaut la peine d'être vécue

 

C'est souvent compliqué d'être en contact avec cela,  car c'est tellement important  qu'on a tendance à ne pas trop creuser, ne pas trop chercher,  pour ne pas souffrir

 

Par exemple pour moi ma valeur primordiale est la connexion profonde à l'autre, et elle se traduit par l'amour et l'amitié

Or je me suis longtemps protégée pour l'amitié, car j'avais peur de souffrir en perdant mes amis

résultat j'ai souffert quand même car j'ai bien perdu des amis,  mais   sur le "trajet"   (the journey dans la vidéo),  la life quoi (comme dirait ma fille),  eh bien je me suis privée de bien beaux moments

 

Aujourd'hui dès que je peux nourrir l'amitié de quelque façon que ce soit je fonce, sans avoir peur des pots cassés

 

car la vie que l'on mène en étant connecté avec ses  "values" est une vie incroyablement pleine et riche

 

 

 

Alors pour moi   mon sentiment d'exister est extrêmement nourri par :

- l'amour

- l'amitié

- la beauté

 

Après y'a plein d'autres choses importantes pour moi, mais ces trois choses là sont les seules choses qui me font sentir vraiment vivante

 

Commentaires

reborn60
Abonné

Petit signe (j'aime bien voir des signes dans la vie wink et j'y crois), je suis au début de la relecture de son livre "le grand saut" et je viens de lire le chapitre sur les valeurs et les buts de notre vie justement.

Je reviendrai par ici donc, sur ce fil bien sympa, quand je me serai attelée à les définir ou les redéfinir, même si j'ai déjà ma petite idée.

Evelyne

"Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace se trouve notre liberté, le pouvoir de choisir notre réponse." Victor Frankl
reborn60
Abonné

Il y a près d'un mois que j'ai écrit le précédent commentaire, le temps nécessaire pour mettre au clair les valeurs qui m'animent ou plutôt que je dois tendre à suivre pour me sentir bien dans ma vie en général.

Ce sont :

- la connaissance (grande soif d'apprendre et son pendant, l'ennui qui me guette facilement),

- la confiance (faire confiance, préalable au vivre-ensemble, même si elle peut être parfois "mal placée", l'accepter car c'est la vie..., être fiable moi-même),

- la bienveillance (envers autrui et soi-même avant tout).

Belle journée.

Evelyne

"Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace se trouve notre liberté, le pouvoir de choisir notre réponse." Victor Frankl
izabelle
Animatrice forum

super!

moi ma valeur principale est toujours la connexion à l'autre

ça tombe bien  c'est la base de mon métier

 

en deuxième la beauté, l'harmonie

papaye971.
Ancien abonné

Ah je viens de découvrir ce nouveau fil!!! génial...

mes values:

- harmonie, cohésion, partage... (relationnel): éclat de rire avec les filles... repas avec une ancienne copine de mayotte... 

- beauté: shopping vestimentaire pr les filles, et nouveau projet de blanchissement de dents ou pas... suite à la visite chez le dentiste

CmoiChantalou
Ancien abonné

bonsoir tout le monde

 

depuis hier, j'ai un peu réfléchi à mes valeurs... En fait j'avais déjà travaillé sur celles ci dans différents groupe de travail de connaissance de soi... Ce que j'ai lu de vos témoignages, me permettent de les ajuster.

D'emblée, j'aurai dit authenticité, partage, complicité ou amitié et nature.

J'ai été très intriguée par la valeur beauté dont tu parles Izabelle parce que pour tout dire franchement et authentiquement, mon premier réflexe a été "c'est pas un peu superficiel  ?". Néanmoins comme j'apprécie beaucoup tes interventions, j'ai tout de suite pris conscience que c'était du jugement de ma part et que de ce fait cette façon de faire ne correspondait pas à mes propres valeurs. Du coup j'ai aussi mesuré que c'était une forme de défense de ma part, vis à vis de ma propre beauté que j'ai beaucoup de mal à concevoir depuis toujours. Je me rends compte que je me suis même réinscrite en me motivant autour de mes problèmes de santé en effaçant tout à fait l'idée d'être plus belle.... et là authentiquement je me dis que si en effet perdre du poids devrait m'aider à devenir ou redevenir plus mobile, bien sur que j'ai aussi envie d'être plus belle !

Et que je peux l'espérer aussi et  prendre en compte cette envie de me reconnaitre comme belle dans ma démarche à LC et pour être authentique avec moi même au moins !

Ce que tu dis de la beauté, Izabelle et d'autres aussi, me renvoie à titre personnel plus précisément à l'ide d'harmonie en effet. Je m'aperçois que quand je traverse des moments de plénitude, c'est dans des moments de complicité avec des gens que je connais très bien mais parfois aussi juste des rencontres, dans un lieu agréable et c'est encore mieux quand on partage une belle vision de la nature : coucher de soleil, bel arbre sur le chemin...animal choupinet ou enfant qui sourit.... donc la beauté ça compte aussi.

Je décide donc d'appeler harmonie ma deuxième valeur.. C'est quand on est en phase avec ceux et ce qui nous entoure, et qu'on le manifeste, par une parole un regard ou un sourire !

La troisième que j'ai piquée dans le forum car je trouve qu'elle me colle tout à fait c'est la bienveillance ! J'essaie depuis longtemps de la cultiver tant dans ma vie perso que dans  mon travail. Et  je suis très heureuse car juste hier quelqu'un à mon travail l'a prononcé à mon égard !

Merci pour ce fil qui fait encore et toujours réfléchir sur soi.

je vais donc tenter avec LC et la pleine conscience, de trouver ou retrouver la forme idéale de mon corps, soit celle qui correspondra à la plus grande harmonie entre mon apparence externe et mon interiorité. bien sur avec bienveillance vis à vis de moi même aussi et en toute authenticité.

izabelle
Animatrice forum

souvent ce qui est le plus important pour nous  nous apporte des obstacles, des souffrances, des frustrations, justement parce que c'est très important

ce sont des sujets où l'on a souvent assez peu de recul, voire pas de sens de l'humour, parce que c'est  "trop" important  (dans le sens teenager du mot trop, c'est à dire plus que "très")

c'est pourquoi de mon côté bien que la connexion à l'autre soit ma valeur fondamentale, j'ai longtemps mis des obstacles à réellement la laisser s'exprimer car c'était beaucoup de souffrance quand ça ne "marchait" pas, que je me sentais mal aimée ou incomprise

pareil pour la beauté on peut manquer largement de recul quand c'est important et qu'on a l'impression de ne pas assez la manifester

 

cependant pour moi la beauté ne correspond pas vraiment à celle que je peux porter à travers mon corps, mais plutôt celle que j'observe partout autour, comme tu dis les beaux paysages, un environnement esthétique, une musique, la beauté aussi qui émane des autres

bref la beauté sous toutes ses formes est une nourriture pour moi

c'est une valeur que j'ai mis longtemps à reconnaître tout simplement parce que le mot valeur en français est trompeur et on pense à des valeurs morales  de type contributif

 

enfin j'ai oublié que ma valeur n°2,  au dessus de la beauté c'est certainement  de rendre les gens heureux

mais bon en ce moment je prends un peu le large avec celle-là....  j'avais tendance à en faire trop, aussi

 

mais sinon c'est une valeur que je peux vivre souvent dans mon travail, mais qui en même temps peut venir interférer dans mon travail

ceci dit je n'ai de plus grand bonheur que de voir un enfant sourire à nouveau

 

à part peut-être celui de refaire le monde avec des amis, qui est mon bonheur primordial

 

Russ Harris donne un exercice dans son livre   le choc de la réalité, de se remettre dans les moments les plus heureux de notre vie,  ceux qui donne vraiment l'impression que la vie mérite d'être vécu, que tout est là, juste là

et de sentir ce que l'on vivait comme "values" à ce moment là

pour ma part à ce moment là c'était  amour  et amitié, connexion donc

 

avant de faire cet exo, je n'avais aucune idée de l'importance de ceci pour moi, tellement c'était contrarié par mes propres défenses....

et depuis donc ma vie s'est largement enrichie........

minifouine.
Inscrit

 

Pour moi, la principale "value" est l'amour : de mon conjoint, de mes proches, de mes amis, de l'humain en général et de la nature aussi.

CmoiChantalou
Ancien abonné

C'est intéressant ce que tu dis Izabelle même si je ne sais pas vraiment de quel exercice tu parles... Mais je crois comprendre qu'il y a un lien entre moment de bonheur et valeurs.

Pour ma part j'ai connu récemment un moment de "plénitude" si je peux dire, juste le 15 juillet qui vient de passer, alors qu'avec trois amies qui sont aussi des ex-collègues, on s'est offert un petit resto sympa et très bon, suivi d'une belle balade  dans les petites rues pittoresques pas très  loin de chez moi, dans une friperie sympathique puis dans une petite forêt que j'adore. Tout à coup  dans l'après midi, en forêt assises sur un banc, l'une d'entre elles nous a montré quelques exercices physiques que son kiné lui avait montré pour avoir moins mal au dos. C'était assez drôle. En plus une autre avait mis sur sa tête sa veste ayant entendu récemment qu'on pouvait attraper des tiques sous les arbres... Pour toutes les deux cela ne correspondait tellement pas aux "personnages" que je connaissais, que je me suis sentie d'autant plus joyeuse et en complicité. Ces deux ex collègues ont plutôt un côté réservé, très digne... Et pour tout dire, avec l'une d'entre elles j'avais même vraiment eu de grosses difficultés de communication il y a quelques années. De nous voir toutes là, à plaisanter, à nous livrer un peu sur nos difficultés existentielles mais aussi à en rire, dans ce cadre magnifique, j'ai vraiment pris conscience que j'étais bien, tout simplement bien, en paix, joyeuse, légère et en même temps "importante", "accordée" à tout ce qui m'entourait !

Je crois que ce moment réunissait mes  valeurs principales :

- l'authenticité, par ce que je crois que ce qui nous a permis de dépasser totalement nos grandes difficultés de communication avec mon amie d'aujourd'hui, c'est justement d'avoir pris le temps de s'expliquer vraiment  l'une à l'autre, de ne pas en rester là en faisant semblant, et c'est aussi ce qui m'unit aux deux autres, des rapports simples mais francs et clairs

- l'harmonie car le moment était réellement harmonieux.  On se sentait bien, le lieu plaisait à tout le monde, tout était tranquille...

- la bienveillance, car nous étions toutes attentives les unes aux autres, empathiques mais aussi respectueuses  : la jeune retraitée un peu en difficulté financière et de couple, la quinquagénaire qui sort de grosses galères professionnelles et semblent sortir la tête de l'eau, la future retraitée qui s'inquiète des années à venir et de sa dernière année professionnelle difficile, et moi et mes projets professionnels en mouvance...

Je te rejoins Minifouine sur la valeur amour...mais je crois que c'est un mot qui me fait un peu peur, tout comme beauté mais pour d'autres raisons...C'est pourquoi je lui préfère moi, le mot bienveillance qui me semble ne pas attendre de réciprocité... ce qui devrait être le cas aussi avec l'amour, mais là c'est plus difficile à vivre pour moi...

Quant à l'idée de rendre les autres heureux !!!! je crois pour ma part que c'est un leurre qui a guidé ma vie et sans doute la guide encore ! néanmoins en ce qui me concerne, il s'agit vraiment d'un leurre, car ça me l'a aussi un peu gâtée, abimée, conditionnée. Et si je veux être authentique, je crois aussi que pour moi, avec mon histoire "rendre les gens heureux" était à la fois une obligation et la seule façon que je me voyais (je pourrais encore écrire que je voie) pour être aimée ! donc à ce jour c'est un chemin que j'évite ou que j'essaie de repérer pour ne pas le prendre aveuglément !

En attendant aujourd'hui, pour avancer

sur mon chemin d'harmonie, je me suis achetée un très joli bouquet de roses pour mettre dans ma maison,

sur celui d'authenticité et de bienveillance, j'ai fait attention  de bien dire les choses que j'avais à dire aux gens avec qui je travaillais, pour ne pas les leurrer sans les brusquer.

Bonne soirée à vous toutes.

 

 

 

papaye971.
Ancien abonné

valeur santé, bien-être: 2 entraînements de course à pied: je suis heureuse d'avoir couru seule pour mes 2 premières fois! je me croyais incapable!

valeur partage, harmonie: de supers moments avec mes filles, de la complicité...

valeur travail: je me remets à la preparation de l'agreg dès que je me coupe d'internet tout à l'heure!

 

minifouine.
Inscrit

Bravo papaye !

valeur plaisir : vol entre Lyon et Montpellier en petit coucou => excellente météo et paysages magnifiques vus d'en haut ;

valeur famille : un bon moment passé avec la mère de mon conjoint => 94 ans et tout sa tête !

 

izabelle
Animatrice forum

valeur  amour à fond ce week-end heart

et amitié aussi, en même temps

pour moi la bienveillance c'est dans mon travail mais ce n'est pas ma valeur fondamentale

là où je vibre vraiment c'est là où il y a des échanges d'amour

et j'ai appris depuis longtemps à ne pas attendre de réciprocité, mais être dans le moment présent

l'amour la plupart du temps prend pour moi la forme de l'amitié, mais c'est très intense, avec mes meilleurs amis, filles ou garçons

avant je me protégeais beaucoup, car même en amitié on attend de la réciprocité

mais maintenant je vis à fond

ensuite je suis un peu triste quand ça s'arrête, quand c'est la fin du week-end et qu'on ne sait pas quand on se reverra (les messages c'est pas la même chose), mais j'accueille cette émotion qui se colore du bonheur que cela peut être de vivre ces moments de bonheur partagé

izabelle
Animatrice forum

Voici l'exercice qui se trouve dans le livre de Russ Harris que je vous recommande chaudement sur ce sujet : le choc de la réalité

de plus il nous aide à pouvoir nourrir nos "values" dans les moments durs de la vie aussi (et surtout)

 

 

" Commencez par trouver un souvenir récent ou lointain, qui pour vous représente un moment tendre de la vie.   Ce souvenir n'a pas besoin d'être spectaculaire

en fait il pourra s'agir de n'importe quel moment qui capture l'essence de ce que la vie a de mieux à offrir.

ensuite fermez les yeux et essayez de vous souvenir de ce moment aussi fort que possible, comme s'il avait lieu ici et maintenant.   Cherchez à voir si vous pouvez puiser à même cette source de tendresse.   Absorbez là et laissez là couler en vous, apprécier la richesse de la vie comme vous l'avez ressentie à ce moment.

vous pouvez ressentir de la nostalgie, de la tristesse ou des regrets, cela n'a rien de surprenant puisque ce qui est précieux à nos yeux nous cause souvent bien du tourment

assurez vous donc d'être ouvert lorsque vous vous rappelez ce moment et de faire de la place pour toutes les sensations qui peuvent surgir en vous : la douceur comme la tristesse, le plaisir comme la douleur.

ensuite respirez lentement et profondément  et revivez ce souvenir dans le moindre détail   "

 

Ensuite, la deuxième partie, la plus importante mais qui ne peut être faite si on ne s'est pas vraiment immergé dans ce souvenir en lachant ses pensées

 

"Dans ce souvenir, comment vous comportez-vous?  de quelles qualités personnelles faites-vous preuve?

dans ce souvenir quelle est la nature de votre relation avec l'activité à laquelle vous vous adonnez : y participez vous pleinement ou non?

dans ce souvenir, comment vous traitez-vous et comment traitez vous les autres et le monde qui vous entoure?

prenez ensuite le temps de réfléchir aux questions suivantes pendant qq minutes

qu'est-ce que cela révèle à propos des qualités que vous voulez incarner?

qu'est-ce que cela suggère sur les attitudes que vous souhaiteriez idéalement adopter?

CmoiChantalou
Ancien abonné

Merci Izabelle. Je l'essaye dès ce WE.

izabelle
Animatrice forum

en ce moment ce qui me fait me sentir vivante :

- la musique, je dirais plutôt qu'elle est indispensable pour supporter la force des sentiments qui me traversent

- les amis (toujours)

- me connecter à mes patients

newlook07
Inscrit

Bonjour à tous et toutes

J'ai commencé hier le programme mais j'ai 75 ans et cela m'inquiète. Y-a-t-il d'autres vieilles dames comme moi qui tentent  pour la dix millième fois de maigrir ?

papaye971.
Ancien abonné

- la passion de mon métier: le partage avec les jeunes... l'envie qu'ils décrochent tous leur bac, le dynamisme que je leur communique

- partage: nouvelle relation de travail et surement d'amitié avec une nouvelle collègue!

 

Lea84
Ancien abonné

Bonjour new look!

Pas d'inquiétude: tu n'es pas seule! J'ai 65ans, et j'ai commencé le programme le 1 Août. Comme beaucoup, je crois avoir essayé tous les régimes, ou presque. Comme beaucoup, j'ai perdu, et j'ai repris, avec quelques kilos en plus! Alors cette fois, je me suis dit qu'il fallait se poser et ne plus s'acharner à remettre en pratique des méthodes qui ne marchent pas pour moi. 

J'ai entendu parler des docteurs Zermati et Apfeldorfer. Et la démarche qu'ils conseillent me paraît logique. C'est pourquoi je me suis inscrite à line coaching, en espérant comprendre et (essayer de) résoudre mon problème de poids. Mon but étant de soulager mes problèmes liés au surpoids: mal au dos, aux hanches, etc...et de continuer à être libre de bouger le plus longtemps possible.

Bonne continuation, et bonne journée.

 

Lea84
Ancien abonné

Oups! J'ai du me tromper de discussion! Il me semblait avoir cliqué sur répondre, après avoir lu le message de new look...que je ne retrouve plus!

I

reborn60
Abonné

Le site est un peu compliqué parfois...

"Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace se trouve notre liberté, le pouvoir de choisir notre réponse." Victor Frankl
izabelle
Animatrice forum

non tu as bien répondu à newlook, simplement  cela n'a pas grand chose à voir avec le fil, mais c'est pas grave

 

Newlook, à 75 ans, on est loin d'être vieux!

il y a ici des adultes de tous les âges  et bien sûr que c'est possible!

izabelle
Animatrice forum

ma value number one  et que je valorise énormément en ce moment, c'est la connexion à l'autre

je dois dire que je m'investis beaucoup pour créer des rencontres amicales, des rencontres de groupe, que tout le monde se sente à l'aise  et  "connecté"

cela me procure un bonheur immense, me permettant de valoriser des liens, des amitiés  alors que mes meilleurs amis habitent loin et que je les vois peu

un autre ami est revenu dans le coin et je profite à max de sa présence

tout est prétexte à vivre cette belle amitié et échanger

 

et aussi la musique et la beauté,  les deux choses que je valorise aussi beaucoup en ce moment

 

amitié musique et beauté  mon tiercé gagnant !!!

Fanette
Ancien abonné

Oui, bravo Papaye! (Je sais, je suis en retard de quelques semaines!)

Je t'admire de faire tant de sport. Tu me donnes du courage: j'aimerais bien être capable de courir - que dis-je? - de trottiner plus de 100 m! J'ai essayé il y a quelques jours, la honte! Mais ça me ferait vraiment plaisir de pouvoir galoper avec mon fils et de ne pas refuser des jeux à cause de difficultés liées à mon poids. 

Pour l'agreg, c'est parti! Premier cours hier. Je te souhaite de prendre plaisir à la préparer et de la décrocher, bien sûr. Perso, la prépa, j'aime ça, ça fait 3 fois! wink Au fait, agreg de quoi?

Alors, pour aujourd'hui, on va dire que mes "values" tournent autour du courage et de la persévérance. C'est moins universaliste que celles d'Izabelle mais, avec l'amour de mon fils, c'est ce qui me permet d'avancer en ce moment.

Et un kilo de courage, un!

minifouine.
Inscrit

Tous mes encouragements pour vos prépas à l'agrég les  filles ! wink

Fanette
Ancien abonné

Merci!!!!!!

choucathou
Ancien abonné

coucou les copinautes;

Mon abonnement LC se termine demain , 5/10 . Si vous voulez qu'on se parle hors LC, laissez-moi un petit message en privé et je vous enverrai mon adresse hotmail.

Je vous souhaite le meilleur.

Je copie ce message dans plusieurs fils.

Choucathou

merci pour ce beau chemin parcouru avec vous

izabelle
Animatrice forum

avant-hier soir j'ai pris sur moi pour agir pour mes valeurs

suite à une dispute avec mon homme,   la dernière chose que j'avais envie de faire était de revenir dessus  pour risquer d'y replonger

cependant j'ai pris le risque et je lui ai demandé de prendre le temps de parler,  j'ai pu vraiment reposer bien clairement que les relations amicales profondes et sincères sont ma valeur n°1,  et que si ça lui pose un problème, va vraiment y avoir un problème

parce qu'en gros il me reprochait de voir un peu trop mes amis le week-end (sachant que ces amis sont aussi les siens et que bien sûr il peut venir)

j'étais assez fière d'avoir risqué la confrontation,  de ne pas avoir pleuré  pour mettre les choses à plat

et d'avoir eu le "cran"  de mettre mes valeurs sur la table, ne pas avoir eu peur de se faire critiquer ou même que cela se passe mal

 

du coup ça s'est très bien passé et il a admis qu'il avait dépassé les bornes

papaye971.
Ancien abonné

Fanette: je passe l'agreg de SVT

Je cours moisn que prévu car je suis overbookée, et très heureuse d'être en vacances ce soir.

 

Izabelle, bravo pr faire passer tes valeurs, les communiquer et oser les mettre en avant.

 

De mon côté, une grande valeur: la justice! et bien je fais tout au lycée pour qu'on puisse avoir un aide de laboratoire pour notre équipe de sciences: on est 11 profs SVT et PC, et rien... les chef est heureux de mes efforts, lettre au recteur, aux parents, pétition... moi qui suis assez timide, euh, c'est que je n'aime pas trop parler devant assemblée, et ben, mon nouveau collègue au contraire me prend pour une oratrice hors pair! D'ailleurs ça m'a value quelques pb hier: les élèves se sont organisés pour déclencher un mouvement de gréve, et l'adjoint m'a fait un rapport au rectorat pensant que j'étais à l'origine du mouvement et du coup du bordel dans le lycée! il a été en effet difficile de gérer 1600 gamins avec 3 surveillants!!! OUI vous avez bien lu: 3!!!!!! c'est ça la France égalitaire!!!! 

J'ai l'impression de passer pour une râleuse, mais les gens sont terribles: une prof m'a dit que je saoulais avec mes doléances, une autre ne signe pas la petition car j'ai pas indiqué sur le courrier qu'il manque également du papier toilette!!!!

Euh, non vous ne rêvez pas... 

 

 

Fanette
Ancien abonné

Ah, l'EducNat! Tout un poème! C'est le pays joyeux... je vous laisse chanter la suite! Je suis en dispo cette année pour m'occuper de mon pitchou mais je pense bien fort aux collègues. Et le thème de la justice dans le fonctionnement de l'institution, well, beau sujet de dissertation! winkcheeky

Mes valeurs? Difficiles à hiérarchiser. Tout se bouscule derrière la priorité que constitue mon fils. Je continue à y réfléchir, je reviendrai plus tard sur ce fil.

Papaye, moi, c'est l'anglais, of course! Je t'envoie plein de courage et te souhaite de très bonnes vacances.

Bonne semaine à tous!

 

 

izabelle
Animatrice forum

ces jours -ci  je fais tout pour nourrir ma "value"   amour-amitié  (connexion profonde à l'autre)
j'ai fourni un travail de titan pour que la maison soit impec + mon travail fini + le jardin dans les rails (ou presque)+ ma fille bien dans les rails (ou presque),  tout ça pour pouvoir m'échapper le week-end avec mes amis......

une opportunité d'une soirée et je fonce..... il y a encore qq années je n'aurais jamais fait ça !!!  aujourd'hui cela me semble si naturel  et surtout cela me comble de bonheur

dans ces moments là  la nourriture devient le cadet de mes soucis,  je ne sais même pas vraiment s'il y a de quoi manger là où je vais, mais je m'en fiche...  laugh  c'est là où les "values" sont si importantes : elles nous font nous sentir si  "vivants"   que les mécanismes de défense sont très loin en arrière plan.....

fripounette
Ancien abonné

coucou papaye

c'est marrant de lire ton post car je suis aide de labo en SVT à Nantes, enfin maintenant on dit ATRF: Adjoint technique de recherche et de formation (pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué????) "Ah!! l'éducation nationale!!!", je compatis. bon courage

reborn60
Abonné

Petit rappel nécessaire à moi-même en ces temps "troublés" wink:

- connaissance, savoir,

- confiance, fiabilité,

- bienveillance, gentillesse.

Bon dimanche.

Evelyne

 

"Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace se trouve notre liberté, le pouvoir de choisir notre réponse." Victor Frankl
Fanette
Ancien abonné

Bonjour Evelyne,

merci pour ce post, ça m'aide un peu à faire le tri des miennes de voir où se trouvent tes valeurs.

Bon dimanche à toi!

papaye971.
Ancien abonné

Enchantée...

 

me revoici... sur le forum, j'ai l'impression en ce moment de m'assoir sur mes values...

Les vacances ont été reposantes (pt de vue boulot ecole) fatigante, (3 sujets d'agreg)...

Mais difficile par retour de pensées anciennes sur le respect que mon ex-mari ne m'a pas donnée.

J'ai peur que mes filles me manquent de respect (c'est actuellement le cas) par mimétisme.

Value Amitié: j'ai passé mon samedi aprem avec ma gde copine de St Martin...

Value Santé, et bienveillance envers moi: je n'arive plus à prendre du temps sur LC, c'est comme si je faisais un blocage avec les EME: je dois recenser mes EME et leur origine, je n'y parviens pas: depuis le 2 octobre, c'est en stand by

 

reborn60
Abonné

Bonne fin de journée Fanette et bonne semaine.

Evelyne 

"Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace se trouve notre liberté, le pouvoir de choisir notre réponse." Victor Frankl
izabelle
Animatrice forum

en ce moment je m'attarde sur une de mes "values" qui a été pas mal frustrée, avec des empêchements, la beauté

ça fait deux semaines que je mets des talons le week-end quand je sors avec des amis et bon les réactions ont été très vives!!!   moi aussi je dois dire que je me trouve infiniment mieux avec des talons

je ne me l'autorisais pas parce que je suis grande (et même mon chéri qui est pas mal grand, du coup avec talon je suis un peu au dessus)

mais surtout parce que laisser sortir la beauté est un peu tabou chez moi, ma mère qui est assez jolie ne s'est jamais mis en valeur

je me rappelle qu'une fois quand j'avais 35 ans elle a vu que j'étais maquillée (très nude, hein....)  et elle m'a fait une réflexion dans le style  "ah bon, tu le supportes, le maquillage?"

pas méchant bien sûr, mais pour dire que se mettre en valeur est une valeur très très frustrée chez elle

et chez moi donc

ce qui m'a longtemps bloqué est bien sûr la rivalité inconsciente avec ma mère : ne pas être plus belle qu'elle

et donc vu qu'elle ne se mettait pas en valeur.....

 

bref aujourd'hui j'apprends à dépasser tout ça

menée par ma fille qui n'a aucun complexe  à investir le monde de la beauté

 

et bref j'ai mis des talons avec des pantalons slim

et cela a fait beaucoup d'effet......

 

je me suis aussi acheté des nouvelles chaussures et vêtements

Gabtheman
Abonné

C'est supeeeeer !

C'est chouette, Izabelle, dans ton récit, le parallèle des deux relations mère-fille que tu décris.

Je crois qu'une fois les conflits de "values" identifiés, on a effectivement le choix. 

C'est peut-être un peu bête, mais ton post me fait penser au premier épisode de Nouveau Look Pour Une Nouvelle Vie que j'aie vu ; un dame qui ne s'arrangeait pas du tout et qui s'est métamorphosée et ouverte à sa beauté pendant l'émission, révélant un vrai charisme, une belle présence ; et à la fin sa fille, une enfant de sept ans, peut-être, qui est éblouie et lui dit : Maman, tu ressembles à une princesse.

Bien sûr, la référence est naïve ; cette émission fait des raccourcis, voire "est" un raccourci. Mais au moins invite à s'autoriser à montrer sa beauté.

Bon, encore un fil de conversation à découvrir pour moi :)

Bonne journée!

Gabtheman
Abonné

C'est supeeeeer !

C'est chouette, Izabelle, dans ton récit, le parallèle des deux relations mère-fille que tu décris.

Je crois qu'une fois les conflits de "values" identifiés, on a effectivement le choix. 

C'est peut-être un peu bête, mais ton post me fait penser au premier épisode de Nouveau Look Pour Une Nouvelle Vie que j'aie vu ; un dame qui ne s'arrangeait pas du tout et qui s'est métamorphosée et ouverte à sa beauté pendant l'émission, révélant un vrai charisme, une belle présence ; et à la fin sa fille, une enfant de sept ans, peut-être, qui est éblouie et lui dit : Maman, tu ressembles à une princesse.

Bien sûr, la référence est naïve ; cette émission fait des raccourcis, voire "est" un raccourci. Mais au moins invite à s'autoriser à montrer sa beauté.

Bon, encore un fil de conversation à découvrir pour moi :)

Bonne journée!

Emeraude
Ancien abonné

ça me parle bien ce que tu raconte izabelle. Ma mère avait tendance à se mettre en valeur que pour le regard de l'autre. Maintenant qu'elle est agée, malade et veuve elle ne le fait plus. Elle m'a toujours lancé des injonctions et en réaction forcément, je me néglige, ne voyant pas l'interet de prendre soin de moi. Et puis je trouvais ça hypocrite, c'était aux gens de m'accepter, pas l'inverse.

Il m'a fallu du temps pour me remettre un peu en question. Ma nièce de 14 ans qui est très branché mode et beauté m'a pas mal initié ^^ Et puis j'ai vu aussi des dames agées, parfois veuve, parfois malade mais prenant soin d'elle, se mettant en valeur. J'aimerais vraiment leur ressembler à leur age.

Je suis toujours dans cette réaction contre ma mère, je ne prends pas vraiment soin de moi mais ce n'est plus comme avant, sinon je ne serais pas ici. Je pense que quand j'aurais enfin un chez moi, loin de ma mère ça sera différent. Peut-etre que je finirais à ce moment là par oser les talons ^^

izabelle
Animatrice forum

laugh

izabelle
Animatrice forum

valeur amitié bien mise en valeur ce week-end

valeur amour également même s'il m'a fallu accepter certaines frustrations, j'ai pu continué à embrasser cette valeur  en acceptant la frustration qui y était lié

le résultat était très positif au lieu de rester bloquée bêtement sur ma frustration

je me sens donc gonflée à bloc avec le renforcement de ces valeurs

Fanette
Ancien abonné

Un fil intéressant qui mérite d'être lu. Cette notion de valeur permet bien de hiérarchiser les problèmes. Avis aux perfectionnistes de LC!

armemi
Ancien abonné

Bonjour à tous

merci pour vos interventions très interessantes.

La question semble simple au premier abord et puis...c'est fou de ne pas savoir ce qui essentiel à nos yeux. En tout cas, pas immédiatement. Je crois qu'il va falloir que j'y réfléchisse vraiment.

 

Il me semble que vient en 1er lieu le plaisir de partager : avec ma famille surtout mais pas seulement. Et c'est là que ça coince souvent car, comme d'autres ont pu le dire, j'ai délaissé l'amitié par peur de ne pas etre "assez", que la relation ne soit pas absolue. Et maintenant, je regrette d'autant plus qu'il est difficile de se faire de nouveaux amis à 40 ans...

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