Vous avez commencé en aout-septembre 2012?
Pour ceux qui nous rejoignent en ces mois d'été, Bienvenue!
Profitez de ce forum pour faire de belles rencontres qui vont vous accompagner tout au long de votre parcours et vous aider dans votre progression. Car en échangeant avec d'autres personnes, on progresse plus vite!
Présentez vous ici pour faire connaissance avec les autres personnes qui démarrent en même temps que vous.
Vous pouvez aussi trouver un binôme qui vous accompagnera en décrivant votre binôme idéal un peu plus bas dans les forums...
Bon parcours sur linecoaching!
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Dans mon précédent post j'écrivais :"Merci Cookiekia de ta gentillesse en plus triple dose WOAW! Mv'là rassurée chui pas toute seule à faire les fausses manip...
"
Voilà que je pointais à Bozz une mauvaise manip qu'elle n'a pas faite 
PARDON à toutes les deux pour cette erreur 
BIENVENUE A VOUS FLORENCE, BELLA...................................................
Vous évoquez toutes les deux la réconciliation avec votre corps, avec vous même, avec la nourriture. LineCoaching peut vous aider à y arriver par votre engagement dans le parcours alimentaire et avec l'aide de tous les outils : respiration en pleine conscience, la communauté, le parcours forme, les coachs à travers les posts que vous pouvez leur adresser, les tchats avec les experts, les défis, la messagerie privée............
J' y suis arrivée, j'ai appris à respecter ma faim, à ne plus m'interdire d'aliments, à manger essentiellement ce que j'ai envie, à ne plus compter les calories, à ne pas culpabiliser quand mes émotions prennent le dessus (Envies de Manger Emotionnelles) ......Et, effectivement, l'apaisement trouvé n'a pas de prix
Bella tu parles de ta volonté de changement et y aura du changement .....Mais je te conseille si tu ne veux pas être déçue de ne pas te fixer un objectif pas forcément réalisable, tu souhaites perdre 35 kgs si j'ai bien calculé...Or, tu as 30 ans de plus, et fais des régimes entre temps ....TON CORPS ne t'apportera plus les mêmes réponses. Personne ne sait à l'heure actuelle quel est ton poids d'équilibe, car au mieux c'est celui que tu pourras atteindre. Donc tu vas perdre du poids et , je veux le parier, en gentillesse à ton égard. Alors peut être même avec quelques kilos en moins sauras tu t'accepter et te trouver belle. Mais, tu auras sûrement l'occasion d'échanger sur ce sujet avec les docteurs spécialistes du comportement alimentaire.
Ma p'tite histoire pour faire un parrallèle : idéalement j'aurai aimer perdre 26 kgs , réaliste (la ménopause, les régimes) j'escomptais en perdre 15, j'en ai perdu 10-11 selon les jours (!) et j'en suis ravie même si je pense ne pas être à mon poids d'équilibre. Tant pis, je me trouve plutôt pas mal dans mes fringues adaptées à ma morphologie et à ma personnalité. Comme je vais mieux dans ma tête je vais aussi mieux dans mon corps.
Je vous souhaite une très belle aventure LineCoachingienne, aventure très personnelle, propre à chacun.
Bon WE à tous
Bonjour,
j'ai 35 ans, mariée, 3 jeunes enfants. J'ai commencé le programme hier. Pour l'instant j'adore même si je ne suis pas toujours certaine de reconnaître la satiété.
J'ai découvert ce site en me renseignant au sujet de l'éducation alimentaire que je souhaite donner à mes enfants. J'ai été élevée dans le "Finis ton assiette !", "Goûte" , et dans l'équilibre alimentaire sur chaque repas, ainsi que les repas pris tous ensemble dans la famille (ce que j'apprécie beaucoup au demeurant).
Dans la famille de mon mari, on appelle "légumes" les accompagnements (riz, pâtes...), on boit du soda à table, " desserts..., pas forcément tous la même chose...
Quand on a eu notre premier enfant, j'ai prévenu mon mari : pas de sodas, les repas ensemble et équilibrés...
Et maintenant je doute (non pas sur les bienfaits des sodas...) mais sur le fait d'imposer tel ou tel aliment, la quantité... J'ai appris que les enfants étaient connectés à leurs sensations et qu'il fallait respecter cela...
Alors, par hasard, de fil en aiguille je suis tombée sur LC (Linecoaching) et j'ai décidé de tester, de me reconnecter à mes sensations et si en plus ça me permet de mieux m'accepter dans mon corps, de ne plus avoir de compulsions chocolatées et de perdre quelques kilos pour me sentir mieux (Je ne sais pas combien, je le saurai certainement quand j'y arriverai).
J'espère n'avoir pas été trop longue ni trop confuse. Je suis heureuse d'intégrer votre "communauté".
Si certains, certaines d'entre-vous sont aussi orientés vers l'éducation non-violente et pratiquent avec leurs enfants une alimentation respectant leurs besoins et leur ressenti, je suis intéressée pour en discuter car je me pose encore beaucoup de questions.
Masala
Bienvenue à toutes, contente de votre venue
Pour simple info : sur le forum il y a des rubriques très variées spécifiques selon les thèmes.
Par exemple Masala pour échanger sur l'éducation alimentaire des enfants, il y a "le coin des mamans", "partagez votre expérience".......
N'hésitez pas à vous promener sur le forum pour pouvoir être lue par une majorité d'abonnés...
Bien à vous,
Bonjour et merci pour l'info. Je ne connais pas encore bien le site.
Bonne soirée.
Slaveline: Tu sais donner les références du livre? Merci!
oui midori86
c'est de dominique Loreau faire le ménagechezsoi,faire le ménage en soi
Merci Slaveline, je prends note aussi des références. La couverture du livre donne envie.
A bientôt
Bonjour tout le monde !
J'ai aussi lu un livre que j'ai aimé qui n'est pas spécifique du ménage mais ça en fait partie :
"L'art de la simplicité" Dominique Loreau (simplifier sa vie c'est l'enrichir)
Bonnes expèriences à toutes
çà me tate de le lire aussi celui là, merci belilé
Webinar & Chats à venir
Je me présente. Je suis Bella et je suis inscrite à LC depuis un peu plus d'une semaine.
Je suis mariée et nous allons fêter nos noces de perles dans un an (30 ans de mariage).
Actuellement j'ai une très grosse surcharge pondérale et je pèse 90 kg. Du coup je suis souvent épuisée physiquement et j'ai mal aux hanches, aux pieds, à la colonne vertérbrale, et je ne me sens pas à l'aise dans mon corps.
Je veux que ça change, que je retrouve le poids que je faisais quand je me suis mariée et que je retrouve l'aisance et le plaisir de bouger. Je veux me réconcilier avec moi-même, mon corps et la nourriture. en être heureuse et faire plaisir à mon mari;
Nous avons décidé de faire une belle croisière pour ce grand évênement. A cette occasion, je voudrais pouvoir à nouveau m'habiller de façon seyante et profiter de ce beau voyage sous tous ses aspects, sans être complexée à cause de mes kilos en trop.
C'est un objectif très ambitieux, mais aussi très sérieux
. Et je crois que le jeu en vaut la chandelle.