Vous commencez en Dec-Janvier 2015
Bienvenue dans la communauté Linecoaching !
Pour cette nouvelle année, vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur ses objectifs ou ses activités en cours permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi les anciens qui ont déjà l'expérience du parcours.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme". Car il est prouvé que lorsqu'on fonctionne en binôme, on progresse plus régulièrement.
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
et bon démarrage avec la méthode!
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Et pour commenter ce que j'ai lu plus heaut, si si pour moi vous avez tout à fait votre place parmi nous toutes, ce que nous combattons c'est notre rapport conflictuel avec la bouffe, puis seulement ensuite le surpoids qui y est lié ou les variations ou tout...
Et pi si mes copines de forum s'en vont je blablate avec qui moi??? ;-)
Vous êtes toutes importantes ici, c'est l'échange et nos progressions idividuelles qui comptent!
tout tout le monde a sa place ici !!!!
a priori, on a tous une relation à améliorer à la nourriture
et pour certains (en plus et à la base) à nos émotions
toutes les expériences, les problématiques sont intéressantes
et surtout échanger, partager est stimulant pour tous ceux qui partagent cet échange
nous avons la grande chance d'avoir ici un forum où tout le monde est respecté dans son parcours et pour ce qu'il vit
c'est donc un lieu privilégié pour pouvoir exprimer ce que l'on ressent sans qu'on vous le renvoie dans la figure
toutes ces tranches de vie sont intéressantes
Il y a une chose qui me choque beaucoup, c'est ce que je lis à propos de WW. Particulièrement "la pesée". Je n'imaginais pas qu'un régime puisse infantiliser à ce point ses "adeptes". C'est dingue !!!!!
Bonjour à tous! Moi non plus pas de poids à perdre mais... image de moi faussée et restrictions, contrôle et perte de contrôle. Je commence le carnet lundi... J'ai peur que ça m'obsède comme avec WW. Noter, compter, se priver. Pas tenable sur le long terme. Par contre les pesées ne m'ont pas gêné, c'était discret. À bientôt! Lua
bien sûr qu'un régime infantilise et n'importe quel régime pas seulement ww , j'en ai fais pas mal ... et tous vous donnent des bons ou mauvais points ! même ceux qui paraissent les plus "sérieux" diététique , le font , c'est obligé vu que vous avez un "gourou "en face de vous ! un gendarme au dessus de votre tête et vous devenez votre propre gendarme le pire souvent et le plus sévère de tous, alors restrictions pour être la bonne élève et culpabilité quand vous vous laisser aller à grignoter un biscuit non autorisé dans le programme ! c'est une descente dans l'infantilisation totale et la culpabilité et en plus vous perdez tous les vrais repères de faim et plaisir , convivialité aussi ! la moindre invitation , le petit resto entre amoureux ou entre amis tout pèse et devient problématique, adieu la tranquillité comptage de points chez ww, de calories ailleurs , de bons ou mauvais aliments partout ! vous avez envie de frites et bien votre gendarme vous dit haricots verts et obéissante petite soldate vous mangez vos haricots ... et tout comme ça! le magnifique gâteau de la copine , pour vous ça ce transforme en un fruit et n'oubliez pas le café sans sucre ou à l'aspartam si vous êtes pas trop a cheval sur le bio !
votre patron vous traiterait comme ça vous sauteriez vite chez le délégué du personnel pour vous plaindre ....
alors qu'avec ce système de régime vous payez en plus et en redemandez et essayez un autre si celui là ne fonctionne pas , un engrenage infernal , parce que vous perdez la joie de vivre , la vraie joie! pas la joie factice qui est accrochée aux kilos perdus et la dépression au final avec les kilos repris inévitablement dès que vous craquez!
alors la vie devient quoi ? une énorme balance en face de vous avec pour horizon les chiffres qui s'y affichent
c'est peut être exagéré mais à peine !
si je suis ici c'est que j'en ai marre de tout ça et tous les diktats imposés par une société qui se fiche bien de votre bien être, quoiqu'elle en dise ! mais veut faire du fric avant tout
alors vendre de la minceur quelle aubaine ... chaque printemps ça repart et chaque année ça marche , marchands de rêves un beau métier bien lucratif ! sans compter tous les bouquins qui sont édités pour vous laver le cerveau et finir de vous mettre dans leur poche !
alors ww ou d'autres même bluff et même arnaque !
Wahou ! Eleo ! ça c'est envoyé !!!!
J'espère de tout coeur qu'ici nous trouverons tou(te)s le chemin pour nous réconcilier avec nous-mêmes, en gardant notre liberté d'agir et de penser !
EnjoyLife,
Je te réponds tardivement à cause de journées pleines mais je ne voulais pas répondre à la va-vite. Merci énormément pour ton message et pour avoir partagé avec moi ton histoire personnelle qui me touche profondémment, car je te comprends tellement. Combien de fois je me suis vue moi aussi refuser telle ou telle invitation banale ou non, par honte de me retrouver face aux gens, honte de devoir me justifier. Des personnes chères que je choisissais volontairement de ne voir que dans mes phases où j'étais mince, je me sentais tellement ignoble et fausse d'agir comme ça! C'est fou comme finalement même quand on a perdu du poids, même dans ces phases, on ne parvient jamais à un sentiment de sérénité total avec soi et les autres! On est constammenet en train de se juger.
Ensuite, quant au post que tu as écrit hier, et pour avoir lu les réponses des autres d'abord pour finalement remonter jusqu'à la tienne en comprenant pourquoi tu étais déçue, je tiens à te dire que je t'envoie du fond du coeur toutes les bonnes ondes du monde possible. C'est vrai, c'est terrible d'être confronté à ce genre de situation où un tas d'émotions différentes viennent se confondre entre la colère, la déception et j'en passe. Ne sois pas dur envers toi, ça ne t'aiderait à aucun niveau. Bien sûr, il faut le temps de prendre sur soi et d'accepter mais heureusement, ce n'est pas une fin en soi. C'est peut-être un peu naïf et lâche de ma part, mais je crois que les bonnes comme les mauvaises nouvelles que l'on vit, n'arrivent jamais par hasard. Et très souvent, je me suis rendue compte avec le recul du temps, que des moments que j'ai vécu comme de profonds échecs et de terribles mauvaises nouvelles (travail, études, relations amoureuses ou amicales etc...) se sont en fait avérés êtres porteurs de moments tellement meilleurs pour moi. Et je me disais alors "Finalement, heureusement que je n'ai pas été accepté dans cette école car sinon je n'aurai jamais..." très très souvent quand je faisais le point sur tellement de situations variées... Alors j'ai envie de te dire, que "la pluie est toujours suivie d'un ciel bleuté" alors bientôt, dans quelques mois, quelques semaines, j'aime penser que tu vivras toi aussi une expérience quelle qu'elle soit qui te permettra de dire "Finalement, ce n'est pas plus mal parce que maintenant..." Bien sûr, c'est un peu utopique tu me diras, et j'espère que tu ne prends pas ce que je dis pour de la mauvaise prétention en disant "C'est plus facile à dire qu'à faire" car j'entends très bien ta déception et même plus que ça engendre pour toi et peut-être que ce n'est pas ce que tu as envie de lire là tout de suite, et que tu as juste envie d'être triste et mal quelques jours le temps d'encaisser, e qui serait tout à fait compréhensible aussi, car c'est toujours dur de ne pas atteindre d'emblée ce qui nous tient tellement à coeur, mais j'avais quand même envie de te le dire même si ca ne s'avère jamais vrai ou seulement bien plus tard :-) Tu surmonteras ce moment, que je ne veux pas nommer "échec" car ce n'en est pas un. Quelque part, puisque tu n'avais pas pu travailler ce sujet, comment te juger à l'épreuve dessus? Ce n'est pas fair-play envers toi-même, c'est comme si tu t'étais entraîné au bowling pendant des mois pour arriver le jour J à un concours de tennis. Enfin voilà, je trouve que tu as déjà eu une attitude très forte et digne de ne pas te jeter sur la bouffe (ce qui n'est -vraiment vraiment vraiment x1000- pas simple à faire dans ce genre de cas) et ça, c'est réellement un beau changement dans ta façon de percevoir les moments difficiles de la vie et comment ils t'affectent. Alors ne te dévalorise pas, aucune raison ni intérêt de te torturer davantage. Je t'embrasse et t'envoie un énorme hug pour ce début de journée 
Elda, izabelle, Marion,
Merci aussi pour vos retours, et en te lisant, Izabelle, j'ai trouvé que c'était exactement ma façon de pensée ce matin au réveil, et que non je n'avais pas envie ni de la prévenir, ni de lui en parler, pour comme tu dis, ne pas en faire LE DRAME D'UNE VIE qui sera LE sujet de conversation et de pitié pendant tout un weekend et que merde, la vie c'est pas ça. Alors NON ! Et merci les filles !!!
Bonne journée à vous toutes 
Vous êtes toutes des reines.
Bonsoir à tous ,
Je suis comme Lua , une petite nouvelle .
Je suis de Bretagne .
J ai commencé aujourd'hui .
Pascale
oh ! c'est trop drôle , j'ai écris "je n'ai pas 18 ans ..j'aurai du mettre " et je n'ai plus 18 ans" ." ça voulait dire que j'en suis loin! il qu'ils sont bien loin de moi mes 18 ans je suis une vieille ... mais c'est vrai qu'à 18 ans j'étais mal dans mon corps et à 25 et à 50 aussi et aujourd'hui je suis aussi mal !
grosse à 73 kilos et maigre à 45 je suis toujours aussi mal ! manger, pas manger, gourmandise , restrictions régime puis relâchement , ça va jamais
et c'est pourquoi je suis ici je me rend compte que ce vide intérieur est là et qu'il me bouffe , bizarre... un vide qui bouffe ? mais c'est ce que je ressens et c'est de ça que je veux guérir ici
comprendre , savoir reconnaître et en finir , je viens d'aller farfouiller sur google "vide intérieur et vu des bouquins d'un psy canadien mais bonjour le prix sur amazon plus de 70 euros ... on va attendre et trouver ici et en moi la solution , ça doit bien être possible ?
il faudrait que j'arrête de m'en vouloir de tout ! en écrivant ça ... c'est terrible , parce que des mots entendus enfant me sautent à nouveau à la figure! quand ma mère, à qui je n'en veut pas elle a été si éprouvée elle aussi , mais quand elle me disait que tout à commencé à aller mal quand je suis née .. là je pleure, c'est malin !alors sûrement il doit y avoir de vieux schémas qui restent inscrits ! il faut bien que je gère cette affaire là aussi et que j'arrête de penser que tout va mal dans ce monde parce que je suis une mauvaise fille ! stupide !
justement le bouquin de ce psy traitait de ce sujet , nos croyances font notre vie alors j'arrête de croire ces paroles et je vis ... ouf quelle aventure avec vous
merci de me supporter
bonne nuit à vous tous et toutes
Webinar & Chats à venir
[quote=Kaylee]
[quote=Enjoylife]
Ce matin je n'avais pas envie de retourner pour la deuxième épreuve mais j'y suis quand même allée et finalement j'ai bien fait j'ai fait tout ce que je pouvais car je me suis prise au jeu, et je ne regrette rien; Je sais que malheureusement vu la difficulté de ce concours, la majorité d'entre nous ne réussiront pas et mes collègues ont été aussi très rassurant(e)s...
Bon, je file manger parce que j'ai FAIM et je reviens plus tard commenter des messages qui m'ont beaucoup intéressés!!!
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J'avais pas tout de suite lu que c'était un concours ! Tu sais ce que tu as râté, mais tu ne sais pas ce que les autres ont fait, peut-être bien pire, alors l'espoir est encore là
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t'es mignonne Kaylee, mais tous ceux qui ont fait un semblant de dissert contrairement à moi qui n'ai rien mis auront forcément mieux que moi, et comme je ne prétends pas être autant meilleure que les autres dans la 2de épreuve je sais que c'est mort de chez mort!
Ce concours c'est l'agreg d'anglais.
Enfin merci, merci à toutes de vous êtres souciées de moi et de mon histoire...!!
Mooouuuuaaaak (un gros bisou baveux!)