Vous commencez en Dec-Janvier 2015
Bienvenue dans la communauté Linecoaching !
Pour cette nouvelle année, vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur ses objectifs ou ses activités en cours permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi les anciens qui ont déjà l'expérience du parcours.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme". Car il est prouvé que lorsqu'on fonctionne en binôme, on progresse plus régulièrement.
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
et bon démarrage avec la méthode!
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Bonsoir,
J'apprends beaucoup à vous lire.
J'ai laissé beaucoup de mon assiette dans un grand restaurant hier : plus faim
Gregory,
je souris en te lisant , c'est vraiment l'inverse que je vais vivre
je quitte dans 3 mois la RP et retourne dans une ville moyenne bien plus au sud,
respirer, entendre facilement le le silence, ne plus faire la queue pour les bases (poste pain courses)
Pouvoir boire un pot sans se prendre la tete à n'importe quelle heure (impossible dans la region de pontoise !!) ou alors faire 45 mn mini pour rejoindre Paris
comparez 3 magasins sans y passer 3 W end ..
bref une vie simple et zen ...
Etre soi .. juste etre soi en Harmonie et Serein ... un cadre aide ..mais est il indispensable ?
Mais si tel est ton reve : j'ai mis en signature sur un autre forum
" Dans la vie tu as deux choix le matin :
Ou te te recouches pour poursuivre ton rêves
Ou tu te lèves pour le réaliser"
Je te souhaite le meilleur
Je donnerais mon royaume pour retourner vivre dans une grande ville, Paris, Frankfurt... avec des grands magasins, des spectacles, des moyens de transport en commun après 20 h, des bons macarons, des grands restaus, un rendez-vous médical rapide et pas avec 6 mois de délai, j'étouffe et me sens prisonnière dans cette petite ville du Sud de 150 000 habitants, où il n'y a le choix de... rien... 
Ailleurs, l'herbe et toujours plus verte 
Kaylee
comme je te comprends la vie en province dans une petite ville c'est pour moi "la maison de retraite
et encore depuis 2 ans on s'est rapprochés de la préfecture .... une ville de 50000 habitants !!!! le pieds mais dans un petit village et encore avant dans un encore plus petit village de 300 habitants et à 40 mn de la "garnde ville" pas un commerce .. rien pas de sortie sauf au ciné du village avec 1 film par semaine une vraie galère et comme tu dis chaque rv doit être pris 6 mois d'avance et tout pareil ! là au moins il y a une vie culturelle et des commerces à portée de main mais Paris, mon Paris , ma vie de citadine et pouvoir rentrée la nuit avec des transports en communs où à pieds ! ici si je veux aller sur Toulouse 80 bornes plus de trains dès 19h alors la voiture bien sûr mais si t'es fatiguée si tu as fais un peu la fête et bien.... alors je reste sur Auch c'est pas mal, heureusement , cinés théâtre, animations mais je ne retrouve pas MA VIE
Grégory
réfléchis bien et si tu veux partir fais bien tes plans et sache où tu vas aller et pouquoi faire, ma fille et son copain sont émmigrés au Québec il à presque 20 ans ils ont fait leur vie là bas ont des enfants et ne reviendrai en France pour rien au monde mais ils avaient préparé leur départ durant plus d'un an et n'allaient pas à l'aventure sans savoir !nous sommes allés les voir et c'est vrai que la vie est tellement plus "vivante " quand je vois qu'en France c'est une histoire pour ouvrir des magasins le dimanches chez eux c'est toujours ouvert et chacun y trouve son compte parce que des étudiants y travaillent le soir très tard , j'ai vu ma fille faire ses course à 22 h après avoir couché les petits et personnes ne pleure pour y bosser !
le monde est totalement autre , un autre esprit , regarde Barcelone où tout respire et vie tout le temps , je ne parle pas de NY c'est encore autre chose mais quand on rentre en France on se demande si on rêve où si on cauchemarde ...si j'étais plus jeune je ficherais le camp vite fait pas une seconde d'hésitation !
alors si tel est ton ressentis fais le , mais pas n'importe comment et pas juste pour combler un mal être , lis des témoignges de personnes parties , sache ce que tu peux et veux faire , étudie les débouchés professionnels , le logemant et tout et tout , recherche des blogs des avis , recontre des jeunes et parle et bonne route si tel est ton VRAI choix
Oh ! que oui la France est triste... un vrai enterrement ...je suis bien d'accord avec toi ! courage
Bonsoir à tous!
Grosses questions existentielles!
Pour ma part j'ai déjà vécu dans la grande ville et dans des petits villages. Aujourd'hui je vis dans une ville moyenne et cela me convient. Pas trop le choix non plus, puisque j'ai deux filles qui vivent avec moi la moitié du temps, l'autre moitié avec leur père...
Encore un jour et j'aurai mon bilan de la RPC et la suite des activités. Prochaine étape: la FAIM: j'ai peuuurrrr!
Je vous tiendrai au courant.
bonsoir et bonne fin de dimanche,
Moi aussi, je vais démarrer demain les exercices de la faim !! J'espère que ça va bien se passer. je suis un peu inquiète devant cette étape et en même temps, j'ai hâte ! j'ai tellement envie de progresser et d'arriver à maîtriser mes envies de manger. Je vous tiens au courant 
.
J'ai passé un bon week-end familial et j'ai même réussi à ne pas terminer mon dessert au restaurant ce samedi soir, génial non ? En même temps, il n'était pas génial, génial ... alors je n'ai pas vraiment de mérite. Mais ça me fait toujours bizarre d'en laisser dans mon assiette (mon éducation sans doute), alors, c'est un petit pas tout de même, dans le bon sens tout de même.
à bientôt et bonne semaine à tout le monde.
bon we aussi les amis ont appréciés mon "délicieux cassoulet" maison mijoté sur 3 jours quand même et tout aux produits du terroir ! j'en ai mangé raisonnablement ça va
pour le reste ça bouge beaucoup dans ma tête il faudra que ça descende jusqu'aux pieds !
je suis passionnée par le bouquin de RUSS harris "le piège du bonheur" c'est quelque chose vraiment super et surtout cela tord le cou à tant d'idées reçues en psycho !
bien sûr il ne suffit pas de lire il faut s'exercer mais c'est une approche si intéressante et qui porte ses fruits dès les premières applications ,je vous le recommande à tous et toutes, un bon nettoyage pour le printemps qui arrive
Bonjour la compagnie,
Décidément....il faut vraiment que je plonge dans Le piège du bonheur ... je lai acheté y a un an mais j'en ai été dérournée par 1 puis 2 puis 3 ...etc. livres en cours ! Curieux, aurais-je de nouveau tenté de fuir, échapper à ma réalité :) En tous cas Eleo merci de remettre ce sujet sur la tapis.
Goji et Lua Nova, comme je vous comprends. Ma première expéricence LC (même si je n'ai jamais arrêté, j'ai surtout eu un passage où j'étais toujours inscrite mais où je m'étais écartée de l'écoute de mon dedans de moi même ... du coup, j'ai réinitialisé mon parcours) avait commencé par la découverte de la faim. Purée, ça n'avait pas été simple ... à moi qui n'étais jamais partie de chez moi le ventre "vide". Enfin, si on peut dire "vide" car même des lendemains de raclette où j'étais loin d'avoir faim, j'étais capable de me faire la totale café, jus d'oranges, tartines de confiture ... et des fois, je partais même en compulsion, ça devait être la culpabilité de m'être goinfrée la veille. .... Et je crois que ce qui m'a aidée àa ce moment là, c'était vraiment les témoignages d'autres LCées qui temporisaient le côté catégorique des consignes. Certes la consigne demande "ça" mais dans les faits, inutile de se torturer, si telle ou telle activité peut être on peut partir tranquillement, se mettre moins de pression ... et surtout, moi ce qui me parle beaucoup, c'est l'approche empirique de la démarche. Du coup, en se disant "on essaie ça, on verra", ça redonne aussi les manettes à notre petite personne et nous pouvons toujours interrompre le "jeu" si le coeur ne nous en dit plus :)
D'ailleurs apès réflexion ... je me demande si c'est pas aussi un secret pour durer et du coup, arriver à intégrer la prise de conscience au quotiient et dans le temps. Avoir un regard curieux, ou a minima un regard sur ce qu'on souhaite manger, tiens et si j'essayais tel aliment, et quel goût ça a cet aliment ... j'aime bien l'idée en tous cas d'"expérimenter" pour garder toujours ce qui nous va mieux, ce qui nous fait du bien au corps ou au coeur.
Hihi, c'etait la philo de comptoir du lundi matin.
Grosse bise à toutes
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Bonsoir Grégory,
Partir n'est pas forcément fuir tout dépend dans quel état d'esprit on le fait. Mais quelquefois partir, ça peut aussi être fuir son malaise, son mal-être son mal de vivre, c'est croire que le soleil brille plus fort ailleurs. C'est imaginer qu'il suffit de changer de décor et s'étourdir nous permettra d'être mieux, plus, plus, plus...
Il m'est arrivé jadis, de partir, de croire qu'il suffisait de ne plus ressentir cette douleur sourde qui m'envahissait et qui me faisait plonger parfois si bas que je ne savais plus comment m'en sortir. Il y avait juste une chose que je ne savais pas, c'est qu'on emmène son mal-être avec soi, dans sa valise.
Aujourd'hui peut-être peux-tu te demander si ton départ t'apporterait quelque chose et si ce quelque chose te rapprocherait de tes valeurs, de ce qui compte vraiment pour toi dans la vie à ce moment précis.