Recherche de binôme pour avancer Ensemble

Bonjour,

je m'appelle Laure, j'ai 39 ans et je cherche avant toute perte de kg à mettre fin à cette relation toxique que j'entretiens avec la nourriture depuis trop longtemps.
A deux on est plus forts, alors je recherche mon/ma binome ideal(e), celui ou celle qui saura me motiver quand je suis en manque de motivation et qui me laissera le/la remotiver quand c'est l'inverse!

Je suis inscrite depuis le début de la semaine donc c'est le moment idéal pour créer une nouvelle relation :)

A bientot

Laure 

Voilà , je me suis enfin inscrite il y a une semaine et je pense que trouver quelqu'un avec qui communiquer serait efficace. En effet, je lis les différents éléments sur le forum de ci de là et ça fait comme une therapie de groupe et voir des choses qu'on aurait pu écrire fait du bien et fait pleinement partie des objectifs de la methode LC à mon avis.

J'ai 45 ans un fils de 9 ans et deux beaux- enfants de 15 et 18 ans . Je travaille et ce dernier joue pas mal sur le stress qui peut causer des compulsions en fin de journée. J'ai tendance à me recompenser ou me réconforter avec la nourriture sans forcément avoir faim. Je suis aussi gourmande et fais partie depuis toute petite de ces gens qui ont " un bon coup de fourchette" et je finis mes assiettes car ça m'a été inculqué comme une forme de politesse et c'est  comme inscrit dans mon ADN . J'aime bien aussi partager de bons repas avec mon compagnon avec du bon vin ( region sud-ouest oblige!) Le weekend et bien sur, j'ai plutôt tendance à me lâcher après la semaine où j'essaie de faire attention, quoique mes compulsions se passent plus en semaine en fin d'après midi, un peu en cachette par culpabilité! Finalement, je crois que c'est surtout sur ces compulsions que je dois travailler et tout cela explique ma volonte de modifier mon comportement et donc ma recente inscription sur LC.

J'ai dans l'ideal 20 kg à perdre mais je me satisferez aussi de façon plus realiste de perdre 10kg environ ... ça voudrait dire que j'ai réussi à ecouter mon corps et ses sensations et surtout à oublier tous les principes restrictifs du passé avec les differents regimes effectués, même si depuis la naissance de mon fils, j'ai déjà laissé de côté tout ce qui me semblait restrictif ... ma derniere expérience est celle de WW qui m'a appris pas mal de choses mais au fil des années, je me suis aperçue que je n'arrivais plus à compter les points et que surtout, je n'avais absolument pas ressenti la satiété et les repas "sans compter" se sont transformés en " je mange ce qui m'est permis en grande quantité".

Bref, je suis un peu sur l'expectative après ces 1ers jours sur LC , j'en suis à la 1ère étape où je m'observe et je remplis mes carnets: je ne sais pas par exemple si je mange juste assez ou trop, en fait, je mets souvent "trop" mais je pense que c'est encore delarestriction mentale. J'arrive parfois à avoir faim, enfin des signes ... bref, ça serait bien de partager ces moments de doute et d'évolution avec quelqu'un qui en est à peu près au debut de l'experience comme moi.

Pour le parours sportif, je n'ai pas encore commencé mais j'aimerais justement partagé ces elements car je pense que faire ça à 2 ou davantage chacun chez soi serait une reelle motivation. Je sais par experience que quand j'associe sport et nourriture saine, ça fonctionne nettement mieux. J'ai par ailleurs décidé de m'inscrire à un un cours de yoga et je pense que ça va m'aider pour la RPC, ce n'est pas très physique mais c'est un retour dans une activité et surtout un 1er pas pour accepter mon surpoids au regard des autres.

Bon, si ces quelques mots de presentation vous parlent, ca serait sympa de fonctionner en binôme pour " casser la baraque" et être enfin en accord avec nous-mêmes! À plusieurs, on le sait bien, on est toujours plus fort.

bonjour

j'ai commencé LC en février 2016 et je viens de renouveler mon abonnement pour 6 mois.

Je cherche un(e) binôme et je l'ai dit sur plusieurs sujets de forums..

Je fais un profond travail sur moi-même et c'est  indispensable car j'ai commencé la méthode pour faire la paix avec la nourriture ( en effet, je suis hyperphagique)  et, si je perdais du poids, c'était tant mieux.

mais je me suis rendue compte que ce n'était pas "tant mieux "et  que la perte de poids me faisait peur alors que mon obésité quasi morbide  (IMC presquà 40) met ma santé (ma vie) en danger.

Je veux passer à la joie de gagner de la minceur.

Si ce que j'écris là vous parle et que vous cherchez vous aussi un soutien pour atteindre l'objectif de faire la paix avec la nourriture et gagner en minceur, faites moi signe

Choucathou

Bonjour,

je commence tout  juste le programme. J'ai 43 ans . J'ai 20 Kg à perdre. Je les ai pris il y a 10 ans. Et je suis enfin prête à réussir le défis de me réconcilier avec mon corps, de manger en pleine concience avec plaisir, lenteur etc.....

 J'habite en Ile de France. Je fais déjà quelques activités différentes. J'aimerais partager cette aventure avec quelqu'un, je suis ouverte à toutes propositions: loin pas loin, je m'en fiche du moment que l'on partage par téléphone ou mail et si vous êtes loin: pas grave, je viens vous voir en petites foulées pour respecter le défis n°250!

Efin, je suis prête à m'éclater dans cette aventure!

Bonjour à tous, 

J'ai commencé Linecoaching en juin 2016. J'ai beaucoup de difficulté à prendre du temps pour effectuer ce programme. Pourtant je ne manque pas de temps...  il semblerait donc que je n'ai pas de motivation. Depuis mon retour de vacances, j'ai envie de me booster !!! Avec un binome, ce serait plus facile !!

Voici mon profil : J'ai 27 ans, et j'habite dans la Sarthe.Depuis toujours, je fais attention à mon poids. Malheuseusement, j'ai enchainé les regimes. Aujourd'hui, je n'ai plus envie de faire des regimes et d'accumuler les frustrations. C'est pourquoi, Linecoaching me parait etre un bon compromis. Evidemment ma motivation premiere est la perte de moi (je sais, il ne faut pas voir le programme comme cela!!!),  je ne peux pas dire le contraire. Je souhaiterai perdre entre 10 et 15 kg.

J'aimerai échanger sur cette aventure.

N'hesite pas à me contacter !

Marion