Recherche de binôme pour avancer Ensemble
Sujets de discussion du moment
A117.ludivinekrz
A039.yezounah
Line_twins
A039.bernadettelas
Bonjour,
Je suis Marie, francaise d'origine mais installée au Québec depuis plusieurs années. Après une décennie de poids stable gros débalencement à la suite d'un divorce et de la rencontre (inévitable) avec ''le vide''. Ma lutte à moi c'est d'arrêter d'essayer de le combler lorsque que je suis face à moi-même (seule, le soir ...). Tout est programme hein !! Et vous quelle est votre bête noire?
Au plaisir,
Marie 
Bonsoir à toutes et à tous, Je viens de m'inscrire sur LC et je crois vraiment pouvoir réussir à faire de mon alimentation autre chose qu'un calvaire, un plaisir !
Je m'apelle Clara, j'ai 25 ans cette année. Je n'ai pas encore d'enfants, mais pleins d'animaux !
Aujourd'hui je pèse 65 kg (je ne me suis pas pesée dernièrement!) pour 1,64 m.
Je n'ai pas un gros surpoids, mais je ne me sens pas bien dans ma peau.
Je souhaite également changer mon comportement alimentaire, car il est très malsain et je crains pour ma santé sur le long terme...
Voilà, j'espère pouvoir trouver un binôme qui me corresponde! Avec à peu près les mêmes critères!
Courage, on va y arriver!
en + l'union fais la force, alors n'hésitez pas à me contacter !
Bonjour clover26, arcenciel et toute personne qui se baladerait par là :)
J'aimerais trouver un binôme - ou bien simplement discuter avec d'autres membres - qui partage(nt) en particulier mes motivations et mon avancement !
Je me reconnais un peu dans ton profil clover26 donc j'ai pensé répondre ici.
J'ai 25 ans et j'ai commencé la méthode le 1er juin 2016. Je suis en thèse et je n'ai pas d'enfants.
A l'heure actuelle j'ai un léger surpoids, qui me gêne sans que ce soit ma motivation principale.
Je n'ai jamais vraiment fait de régimes ou alors c'etait d'une inefficacité complète (du style - "bon lundi je commence" -"ah non en fait je vais recommencer lundi prochain parce que demain je díne chez ma grand-mère" -"ah mais quand même ce buffet est splendide ce serait trop bête de ne pas goûter a tout trois fois").
Mon problème : je crois que je n'ai jamais mangé sereinement. Je mange des trop grosses quantités et j'ai souvent mal au ventre. Parfois je me demande pourquoi je mange car je sais tres bien que je n'en ai pas vraiment envie / besoin.
Niveau émotions je mange quand je m'ennuie : fin d'après-midi au travail ou a la maison, en voiture, dans les phases de creux en soirée. Je mange aussi pour me "réveiller" quand je suis fatiguée.
Par ailleurs j'adore apprendre à travailler sur mes émotions. Je trouve les relations émotions-sensations-pensées passionantes.
Mais je galère un peu avec la pleine conscience : je pense a trop de trucs en meme temps, c'est compliqué de se calmer et de se vider. Et puis je deteste perdre mon temps. Je sais que 10 minutes c'est rien par rapport a tout le temps que je perds a faire des choses vaines, mais j'ai encore du mal a surmonter cette phase de prendre le temps : faire des pauses, deguster, respirer en pleine conscience. Tout ca c'est bien pour les gens qui ont le temps mais pas moi (je rigole bien sur).
Cela dit j'ai trouvé une méthode de méditation un peu plus radicale mais hyper efficace "sweat lodge" : en gros c'est un sauna a tres haute temperature avec des chants pour supporter la temperature. La plupart des pensées repartent aussitôt qu'elles arrivent. Mais bon ca ne se fait pas a chaque fois qu'on a faim. J'en parle juste au cas ou des gens s'y connaissent en (s'intéressent à la) méditation, je serais ravie d'échanger !
Si vous vous reconnaissez un peu dans cette description ou bien si ca vous intéresse tout simplement d'echanger n'hesitez pas a me contacter !
A+
Bonjour les filles,
Je me présente Nathalie 47 ans, un travail, pas d'homme à la maison, un chat, une fille, bien dans mes baskets mais ces fichus kilos qui me gachent la vie depuis pas mal d'années. Mon souci quand je n'ai pas le moral direction placard, frigo.
Bonne journée à vous deux.
bises 
Salut les filles,
j'ai commencé l'aventure il y a deux semaines et je recherche une binome. J'ai 26 ans et je travaille à plein temps; Je fais du sport deux fois par semaine en période scolaire mais là avec la période estivale je sens la motivation me manquer :-( Je pèse 96 kg pour 1m70 donc pas mal de kilos à permettre. Cette aventure me plait par son côté original et "fun" donc je suis à la recherche d'une binome fun !
Voilà pour le bref résumé.
Bonne journée
Bonjour,
Je recherche une binome pour nous soutenir.... je m'appelle Pauline et j'ai 28 ans, j'ai envie d'y croire et de changer en profondeur... j'adore manger..... je suis très gourmande et j'essaie de manger sans culpabillité les aliments interdits....j'ai envie d'échanger car qui dit 2, dit deux vécus deux visions et des experiences qui peuvent nous servir à l'une contre à l'autre. J'habite dans le doubs !
A bientot j'espère
Pauline
Bonsoir
Moi aussi je reviens au bout de 8 mois car je n aime pas mon corps, et je trouve que linecoaching m avait bien aidee et je suis très motivée.
J ai à peu près le double de ton âge mais jeune dans la tete.
Alors si quelqu un veut bien m, adopter lol... ce serait sympa. Merci
A bientot j espere
Bonjour Sablat,
Je n'habite pas les départements que tu souhaites mais le 47 (très voisin).
Je viens de m'inscrire à LC et j'estime devoir perdre 50 kgs. Contrairement à toi, je vis seule.
Pour l'instant, ce que j'apprécie le plus, c'est le parcours de remise en forme, vu que ma condition physique est nulle.
J'aimerai bien échanger avec toi sur le forum.
bonjour,
je m'appelle Nathalie j'ai 51 ans et j'ai plus de 50 kilos a perdre j'ai commencé le 11 juin et on peut etre binome si tu veux
bonne journée
Natou
Ouh la la pardon ne n'avoir pas répondu plus rapidement... Mon fils est malade...
Je suis très contente d'avoir une binôme !
Je vais essayer de te communiquer mes coordonnées en privée, ce sera plus facile...
A très vite.
Bonjour,
etant de la region 57/54 , je recherche un binome qui comme moi essaye d'en finir avec des précoupations d'ordre alimentaire;
J'ai collectionné les regimes et avec ca des kilos . Je suis prete à accepter mon poids, mais j'aimerais me sentir plus libre face à la nourriture .J'ai 38 ans, 3 enfants , un emploi ... donc ryhtmé par des horaires.
J'ai lu le livre du docteur ZERMATI, mais je me suis dis que l'aide du site serait judicieuse....
j'espere pouvoir soutenir et etre soutenu par l'un ou l'une d 'entre vous..
A bientot
Leanemy 
Top auteurs
Badges
Webinar & Chats à venir
Bonsoir Marie,
[quote=mcernst] Oui il y a bcp de choses à comprendre du ''vide''! Pourquoi on a tant peur de connecter avec ce vide... de le laisser être? Je sais pas vraiment... mais j'ai pas le choix que de l'accepter car je me retrouve avec moi-même et cette solitude que je dois donc apprivoiser. (Et qui me donne bien du fil à retordre !!) [/quote]
Pourquoi avons peur de nous connecter avec ce vide ? Mais la nature a peur du vide... Donc il n'y a rien d'étonnant.
Tu n'as pas choisi la solitude, mais pour le moment tu n'as pas d'autre choix que de faire avec. Un seul être nous manque et tout est dépeuplé... Peut-être rencontreras-tu quelqu'un d'autre ?
Tu vas voir, déjà la Respiration en pleine conscience va te permettre de te poser et de prendre de la distance. En tout cas, ça m'aide énormément. Je suis moins tendue. J'arrive à prendre du recul avec "mon assiette".
En tout cas la nourriture ne comble pas le vide...
Là je vais dormir. Je suis trop fatiguée.
Bonne journée à toi, courage !
Christine