Recherche de binôme pour avancer Ensemble

Bonjour à toutes et à tous !

 

Je m'apelle Sophie, j'ai 27 ans. Je pèse 83 kilos pour un 1m63. Dans l'idéal je souhaiterais perdre entre 18 et 22 kilos pour pas dire 20 ^^.

 

J'ai commencé à grossir après le lycée, quand j'ai du vivre seule et être confrontée au mal-être que j'avais repoussé pendant mon adolesence. Pour fuir les problèmes liés à la famille, j'ai été interne et j'ai couru d'une histoire d'amour à l'autre pour combler le vide.

 

Quand j'ai enfin trouvé ma voie professionnelle après trois ans de galère j'avais déja pris plus de 10 kilos. J'ai passé mon temps à manger les pires trucs (pizzas, hamburger, charcuterie, sodas, glaces,...) pour oublier que je ne savais pas gérer la solitude.

 

Trouver ma voie professionelle a été super mais n'ayant réglé mes problèmes que sur le plan du comportement amoureux (oui aujourd'hui 5 ans de vie commune avec un homme bien, qui me plait et a qui je plait ^^. Pas a pas j'avance !) et pas sur le fond de ce que j'avais pu vivre dans l'enfance le fait d'avancer m'a fait ressentir tout le poid de ce passé et j'ai encore pris une quizaine de kilos...

 

J'ai testé plusieurs régimes, parfois extrèmement contraignants, parfois efficaces sur le moment : J'ai vu un médecin qui m'a prescrit un régime fait pour les diabétiques (si si il m'a tendu une feuille et dit : vous avez cas manger ce qui est marqué là et vous maigrirez....), j'ai vu une nutritionniste quand j'étais étudiante (gratuit avec le CROUS) avec qui j'ai pu cheminer en partie sur les bonnes habitudes alimentaires, j'ai testé weight watchers qui fonctionne mais tout calculer tout le temps.... J'avais l'impression que l'alimentation et tout ce qui s'y touche avait envahi ma vie...

 

Aujourd'hui j'en suis venue à ressentir la cuisine comme une corvée, le diktat du "bien manger" me pèse tellement que parfois j'ai des sursauts ou pendant quinze jours je fait des menus à l'avance, équilibrés, pas forcéments compliqués, mais je laisse toujours tombé.

 

En parallèle, je vois mon conjoint qui est sportif et mange comme quatre, qui ne prend et ne prendra jamais un gramme et je lui en veux de manger à des heures non-conventionelles un bol de céréales au lieu de décider d'un vrai repas, ou de rapporter des patisseries en rentrant du travail alors que je ne veux plus en manger...

 

J'ai compris que je ne pouvais pas lui en vouloir d'avoir un corps différent du mien, et de savoir mieux l'écouter que moi ^^. Alors aujourd'hui je veux réapprendre à me connaitre, m'écouter, me respecter, maigrir pour redevenir une personne que je peux trouver belle sur des photos.

 

J'ai aussi envie de me remettre au sport, dans l'idéal de marcher et d'aller à la piscine. Je fais du Qi Gong depuis septembre et ça me fait du bien dans le réinvestissement de mon corps mais ce n'est pas suffisant.

 

Donc voilà pour résumer ^^, je souhaite un binome qui après avoir lu ce pavé ressente un ou deux échos avec ce qu'il vit ^^ je me fiche de l'age et du sexe. Si par un heureux hasard, il ou elle habitait le Lot-et-Garonne et voulait de la compagnie por faire du sport ça serait vraiment le top ^^.

 

A très vite j'espère !

 

Bonjour à tous, Pour tous ceux qui savent qu une prise de trois kilos peur survenir en quelques jours qu un comportement serein vis à vis de la nourriture est un rêve qu on atteindra peut être jamais mais auquel on ne peut pas se permettre de renoncer , pour nous les boulimiques j aimerai créer ce fil . Je crois que notre comportement fait peur et qu on a tendance à le diaboliser à culpabiliser à outrance et à se sentir désemparés ce qui n arrange pas les choses. Je crois que si on en parlait simplement avec plus de légèreté qu on s efforçait de voir ce que lc nous apporte au quotidien et qu on échange sans honte sur nos petits trucs pour gérer au mieux cela nous rendrait plus forts. Personnellement j ai pris l initiative de démarrer une psychothérapie reposant sur de la tcc car je pense que les mécanismes qui nous poussent à ces comportements sont compliqués à défaire . Mais je sens bien que ce qui manque à mon approche de la nourriture est là, le plaisir la dégustation le respect des sensations. Jusqu à présent je vivais mes compulsions de manière très douloureuse et cela ne faisait qu aggraver les compulsions, j essaye maintenant qu elles ne soient plus au centre de mes préoccupations et lorsqu elles surviennent de les voir comme un excès , de penser que quoi qu il arrive autant que la faim survienne le plus rapidement possible pour que je retrouve le plaisir de manger au plus vite. Je n ai fait que la moitié du programme et je sens que les parties à venir seront cruciales , je pense aussi que la perte de poids et le succès dans la méthode tarderont à venir pour nous , autant dire qu il nous faudra nous armer de patience et ne pas trop se comparer aux autres qui ont certainement plus de résultats mais ensembles on peut peut être se soutenir ... Merci d avance

Bonjour,

J'ai 43 ans, je suis en couple sans enfant mais avec un chien! Depuis plus d'un an je suis en maladie, j'ai fait un "burn out" à cause de mon travail et depuis je suis agoraphobe et ne sortant plus beaucoup, j'ai pris du poids. Je veux perdre du poids durablement, être bien dans ma peau.

Bien que j'arrive à la fin du programme après plusieurs pauses, je cherche quelqu'un pour discuter, me motiver, partager les expériences... peut importe votre stade dans le programme.

J'espère avoir des réponses ! :D

Bonjour,

j'ai 41 ans, je suis mariée, j'ai 2 enfants, je suis sprotive et cela fait environ 3 semaines que j'ai commencé.

J'ai essayé une multitude de régime, qui m'ont tous aidé à perdre du poids mais malheureusement je les ai tous repris et à chaque fois avec un supplément.

Aujourd'hui, j'ai démarré ce programme en espérant me réconcilier avec mon corps,la nourriture et mes compulsions.

Je cherche une binôme avec qui le partage, les échanges, l'entraide voir les rencontres pourront se faire et pourront nous aider à avancer et atteindre nos objectifs.

Alors à bientôt j'espère.

Bonjour!

Je voudrais trouver un binome, ou des personnes, un groupe - c'est peut etre encore mieux! - a Metz!

J'ai longtemps ete accro d'internet, je m'en sort petit a petit, donc je voudrais plutot avoir un binome en chair et en os, pour ne pas avoir encore une fois la tentation de vivre dans la Toile...

Je me suis presentee deja sur la page forum des presentation, je copie une part de ce texte ici, pour que vous ne cherchiez pas:-)

Je m'appelle Marie, j'ai 31 an, un enfant de 4 ans-et-demi. J'ai passé presque toute ma vie en Russie, je suis bilingue franco-russe et bi-culturelle. Je suis musicienne (je joue du piano et je chante), je ecris une these en littérature en ce moment, et je fais aussi des études de psycho a distance. En ce moment j'habite Metz.

Bonjour,

Pour ceux et celles qui se démotivent et qui seraient tenter de retomber dans un régime "ww" ou autre D, je vous recommande re regarder en replay l'émission diffusée ce mardi soir sur les Régimes, sur France 2 l'émission infrarouge. Elle est en deux parties. On retoure le Docteur Zermati et on voit aussi le cas des Hommes (LOL) et des enfants.

Voici le lien, il vous suffit après d'aller chercher l'émission car je n'ai pas réussi à pointer directement sur l'émission.

 

//www.france2.fr/emissions/infrarouge

La vérité qui dérange

06/05/2014 / Régimes

 

Après cette émission, je suis sentie et réconfortée :

- je ne ferai plus jamais de régimes

- je ne mettrai jamais mes enfants aux régimes

- je suis sur la bonne voie avec LC.

 

Alors bonne continuation avec LC

 

 

SNG