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J’ai perdu 17 kilos grâce au traitement et à l’accompagnement de LineCoaching !

Marie, 41 ans, Saint-Jorioz

Le déclic

Marie

J’ai commencé le traitement Wegovy en juillet 2025, à 90 kilos. Ma psychiatre m’a proposé de rentrer dans le dispositif Obési’Care, qui prend en charge 9 mois de suivi LineCoaching. C’est ainsi que j’ai débuté le programme en août 2025.


Aujourd’hui, je pèse 73,2 kilos!
 

La méthode

Marie

La méthode LineCoaching permet de sortir des habitudes « non équilibrées » que nous avons, et de trouver une hygiène de vie adaptée à notre caractère, à notre style de vie... 

Le service du coaching est particulièrement efficace. Les échanges avec Mathilde, qui a suivi mon dossier dès le début, ont été rapides et très agréables. Les entretiens m’ont apporté le soutien dont j’avais besoin.

La notion de bienveillance dans cette méthode est particulièrement bénéfique. Elle est rarement mise en avant dans d’autres programmes. C’est pour cela que je recommande cette méthode.

 

Le service est nécessaire en parallèle du traitement. Sans celui-ci, le médicament n’aurait pas la même efficacité.

 

 

En tant que patiente je sais qu’il est nécessaire de changer le comportement alimentaire et apprendre à utiliser les aliments différemment et surtout avec plaisir.

 

L'impression

Marie

Ce parcours m’a permis de prendre confiance en moi dans la gestion de la faim et le rééquilibrage alimentaire.

« Après 8 mois de suivi, je ressens enfin le plaisir de manger, de bouger et de m’habiller ! »
 

Les échanges avec les coachs

Marie

Mathilde a été une diététicienne exemplaire, rassurante, motivante. 

Elle m’a appris à manger différemment et à retrouver le plaisir dans l’alimentation. 

Elle m’a apporté des outils pour aller bien, pour être bien dans mon corps. Sans ses compétences, je n’aurais pas pu « attaquer » mon traitement dans les bonnes conditions.

Je la remercie.

Les outils préférés

Marie

J’ai apprécié le parcours Forme qui m’a permis de me remettre au sport à domicile.

J’ai appris à prendre soin de moi de manière très simple.

J’ai cuisiné de nouveau avec plaisir, en regardant des recettes.

Ces activités m'ont permis de voir qu’il était bien plus facile de modifier mon rythme de vie pour supporter le Wegovy.

D'autres témoignages de même profil

J'ai perdu 14 kg en 6 mois en réapprenant à manger en pleine conscience!

Sophie, 47 ans,  Gestionnaire de données, Saint Laurent de Chamousset

Le parcours alimentaire est essentiel pour modifier son comportement en profondeur. Les phases d'observations permettent de vraiment savoir ou l’on se situe. Il est très progressif, ce qui permet de bien assimiler chacune des étapes clés.

En ce qui concerne le parcours forme, j'ai beaucoup apprécié les exercices avec Guillaume. Ils sont parfaitement adaptés, ni trop longs ni trop difficiles, ce qui permet de garder le rythme et ne pas se décourager. J’ai également apprécié la possibilité de changer de niveau, c’est très pratique.

Je conseille la méthode à beaucoup d'amis ! Parce que je suis intimement convaincue que c'est la seule qui marche vraiment sur le long terme.

En 3 mois j’ai perdu 15 kilos et j’ai retrouvé une alimentation sereine

Catherine, 46 ans, vendeuse à Nyons

Grâce au parcours alimentaire, je savoure toujours ce que je mange. Je suis toujours la dernière à finir mon assiette.
 
Et ça me va !
 
Je  ne m’interdis rien et chaque aliment est une découverte pour mon palais. Je prends des quantités raisonnables. Mais par-dessus tout, je mange seulement quand j’ai faim.
 
Je fais également attention à EME, que je parviens à gérer de mieux en mieux.
 
J'ai utilisé quelques temps le parcours forme, mais j’ai fini par m’inscrire dans une salle. J’ai complété mon abonnement par du coaching sportif avec un coach. Depuis juin 2016, je fais 3 séances de sport par semaine. J’avais besoin d’avoir quelqu’un pour me pousser.

"Je ne culpabilise plus lorsque je mange un aliment calorique et pour moi aujourd’hui « aucun aliment n’est tabou ». "

Lila, 44 ans, habite à Châtillon

Le parcours alimentaire est très bien découpé. Apprendre à ressentir la faim m’a beaucoup apporté. La satiété aussi : j’ai découvert qu’on n’était pas obligé de finir son assiette . Déguster et manger gras a été aussi une réelle découverte et c’est devenu une habitude dans ma façon de manger.
Concernant le parcours forme, là-dessus je n’ai pas été une bonne élève. Avant, j’étais très sportive parce que je voulais mincir. Depuis mon inscription à Linecoaching j’ai tout arrêté et en plus j’ai perdu des kilos. Mais je sais bien qu’il faudrait reprendre une activité sportive, c’est quand même mieux. Mon poids était de 68 kg et à partir de septembre j’ai commencé à perdre 1,5 kg par mois. Aujourd’hui j’ai 50 ans et je pèse 57 KG ! 

"J'ai perdu 11 kilos en me débarassant de la culpabilité ! "

Marie, 50 ans, habite à Saint-Brice-Sous-Forêt

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, les résultats qui peuvent être obtenus varient notamment en fonction des caractéristiques génétiques, constitutionnelles, et de l'historique pondéral de chacun.

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Le programme minceur Linecoaching s'articule autour de 3 axes

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Le suivi des coachs

A tout moment, les coachs psychologues & nutritionnistes vous soutiennent en toute confidentialité, par e-mail ou par téléphone, selon votre formule d’abonnement.

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Webinars des experts

Chaque semaine, discutez avec les experts à l’origine de la méthode; G. Apfeldorfer et JP Zermati. Pendant une heure, ils répondent à toutes vos questions.

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Ateliers pratiques

Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.

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  • Un parcours adapté à votre problématique

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