Présentation Miss isa

Bonjour à tous, je démarre le programme et je commence à faire connaissance avec sa philosophie. J'ai subit une chimiothérapie très lourde qui m'a fait perdre pas mal de poids ( 17 kilos en fin de traitement seul point positif.....) j'en ai déjà repris 7 d'accord ça prouve que mon état de santé s'améliore mais je n'ai pas envie de revivre l'escalade infernale de la prise de poids. 

avec la chimio j'ai pris de très mauvaises habitudes alimentaires tout à fait en contrario avec celles que j'avais par le passé, je ne mange pratiquement rien le matin si ce n'est un petit yaourt et un fruit, des crudités dans l'après midi avec un ou deux crakers mais alors le soir je dévore c'est fou donc je dois vraiment me rééduquer par rapport à ça et ce n'est pas du tout évident