EME cachées : en parler ?
Bonjour,
Mon parcours sur LC me conduit dans la vie de tous les jours à être beaucoup plus sensible aux manifestations de la restriction alimentaire, et à détecter très rapidement qui est régulé, qui ne l'est pas, qui se restreint volontairement, etc...
Et puis, cette semaine, le choc : je viens de réaliser seulement maintenant que ma mère avait elle aussi des compulsions alimentaires, des EME qu'elle a passé sa vie à nous cacher... Je savais que ma mère avait enchaîné et ré-enchaîné les régimes successifs, je savais qu'elle était en permanence en restriction cognitive, puisqu'elle s'est toujours fait une assiette à part ("de régime") à tous les repas mais je croyais depuis toujours que son surpoids était dû à une restriction trop forte. J'ai fait semblant de croire qu'elle devait à cause des régimes avoir un "métabolisme de base" trop bas... et que c'était le seul problème.
Et j'ai réalisé en discutant avec mes enfants, au détour d'une conversation, qu'ils savaient eux, que "mamie faisait la gourmande" (c'est leur expression, je la trouve blessante, mais bon, ils ne le disent pas méchamment...) J'ai alors compris en les questionnant un peu que ma mère finissait "en cachette" les gouters et petits déj de mes enfants quand elle les gardait... et là je me suis dit que j'étais vraiment nulle ... (toujours ces pensées négatives...).
Comment avoir grandi à côté d'elle, comment avoir pu passer toutes ces années sans avoir une seule fois eu un doute ? Sans une seule fois avoir compris que ma mère (comme moi !) avait des compulsions alimentaires, et qu'elle faisait tout pour les cacher ! Moi qui sait toute la souffrance que cela implique, toute la honte, toute la culpabilité, pourquoi n'avoir jamais, jamais, rien vu, rien compris ?
Autant vous dire que la révélation a entrainé quelques belles EME, pourtant de plus en plus rares (on ne se refait pas en un jour)
Mais je suis encore aujourd'hui très perturbée... Dois-je essayer d'en parler avec elle ? Les régimes sont un sujet très sensible, et je ne la sens pas prête à se remettre en cause, à accepter de dire ses faiblesses, ses souffrances... (elle a récemment offert à ma soeur une balance, et toute sa collection de livres WW pour l'inciter à entamer un régime... c'est dire que le travail de pédagogie à faire reste grand... !)
Et puis, est-ce à moi de le faire ? Est-ce que je ne devrais pas plutôt penser à me préserver ? A ne pas me lancer dans des discussions pleines d'émotions qui vont encore me faire lutter contre les EME pendant de longs soirs ? En même temps, refuser la discussion, n'est ce pas aussi et encore un moyen d'éviter mes émotions ? Je sais d'avance que je les supporte mal, alors depuis longtemps je fuis... sur ce sujet là comme sur d'autres...
Lily
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Répondre
Entièrement d'accord avec que t'écrit Isabelle. Une mère dans la restriction (comme quoi...) à qui j'ai prêté Maigrir sans régime, qu'elle n'a pas ouvert.
Tu vois à quel point il est malgrè tout difficile, secouant, de travailler sur ses vieux mécanismes de défense, sur ses émotions. Si tu parles tout net à ta mère je pense qu'elle va être blessée, profondément, et culpabilisée.
Perso je ne vois qu'une ouverture : continuer à travailler pour nous, en espérant que cela entraîne quelque chose chez autrui.
alors là Lily je te comprens complètement
j'ai vécu des choses similaires, et c'est mon mari qui m'a ouvert les yeux
pendant toute mon enfance, ma mère faisait des régimes, et passait son temps à dire qu'elle ne mangeait rien, mais qu'elle avait un métabolisme très bas, qu'un rien lui profitait, qu'elle ne perdait qu'en faisant un régime draconien...
c'est tout un discours de propagande que j'ai gobé sans me poser de question, jusqu'à ily a peu
je disais à mon mari : oui ma mère mange peu, elle a un petit métabolisme, gna gna, gna, je lui ressortais le discours officiel
mais lui me dit "mais pas du tout, ta mère mange énormément, et elle dépense beaucoup d'énergie" (elle est très active)
Je me suis sentie bête de ne pas avoir fait la part des choses, ensuite j'ai constaté qu'en effet elle passait son temps à manger des morceaux de fromage dans le frigo, à se resservir systématiquement, à prendre de grosses portions
quand il y a du dessert, elle dit "une toute petite part pour moi...." mais en fait elle veut une grosse part, si je lui coupe une lichette elle dit euh un peu plus quand même...
finalement j'ai bien vu qu'elle mange goulument, de grosses portions, n'arrive pas à laisser, grignote sans cesse
et en parrallèle toujours ce discours qu'elle ne mange rien
mais c'est normal de gober ça tout cru lorsqu'on est la fille (et pourtant je me vante d'avoir du discernement)
je te conseille de ne rien conseiller à ta mère, tu peux lui dire en quelques mots ta démarche, mais sans plus
c'est le genre de démarche qu'il faut être prêt à faire par soi-même
ça n'empêche de corriger les mauvais messages, moi je passe mon temps à le faire depuis 10 ans, et au final, ça paye....
ma mère a décidé subitement qu'elle ne ferait plus de régime, victoire, victoire...
mais je te conseille d'expérimenter la méthode pour toi, sans chercher à convaincre qui que ce soit, sinon tu te mets une pression supplémentaire, genre il faut que je réussisse à tout prix à perdre du poids pour leur prouver.... et tu te mets des bâtons dans les roues
laisse causer, suis ton chemin et sûrement ta mère t'emboitera le pas plus tard....
Bonjour Lily,
J'imagine ton émotion oui. Ne t'en veux pas, elle a dû être énormément dans le contrôle devant toi. Moi pendant longtemps, mes compulsions alimentaires étaient cachées, personne ne m'a vue manger comme 4 et je ne peux pas en vouloir à qui que ce soit, je me cachais.
Je ne sais pas vraiment quoi répondre, je suis plutôt quelqu'un qui parle beaucoup quand quelque chose me chagrine, me préoccupe. J'ai besoin de crever l'abcès. Mais l'intérêt de se protéger est aussi à prendre en compte.
Essaye déjà de dépassionner le débat, tu ne savais pas, ta mère est en hyper contrôle et pleine de "croyances", jugements, qu'on ne peut non plus lui reprocher, la majorité est convaincue que c'est en faisant un régime qu'on maigrit etc.
Est-ce que ta mère serait sensible à une lecture déjà ? D'un livre justement signé Apfeldorfer, Zermati.
Elle connaît ta démarche ici ?
Si tu sens que ça va être douloureux, attends un peu, préserve-toi. Si tu as l'intuition que cela pourrait vous faire du bien, parle lui.
Et ta soeur, tu peux lui parler aussi, non ?
Bon courage !
Bises.
Emma.
à Rose
moi j'ai une copine avec qui j'avais fait WW, j'avais perdu 15 kg, repris 25, elle perdu 10 repris 8, elle n'a pas encore touché le fond contrairement à moi...
elle connait les livres (mais pas sûre qu'elle les ait lus), elle connait LC, elle connait les principes, mais pour l'instant ne saute pas le pas, préfère payer WW et se culpabiliser de ne plus y arriver
mais c'est un cheminement car elle ne se sent pas prête à faire un travail si profond sur elle-même, à renoncer à ses compulsions qui lui servent à gérer des montagnes russes émotionnelles
cependant un jour je sais qu'elle sera prête et qu'elle y viendra, du moins je l'espère