Restaurant : arrivez-vous à vous stopper ?

Bonjour à tous,

Je démarre le programme mais je me suis heurtée à une petite question concernant le fait de dîner au restaurant.

Arrivée en milieu de repas, j'ai constaté que je n'avais plus faim.

Si j'avais été chez moi, je me serais arrêtée de manger et j'aurais sans doute mis le reste des aliments dans un petit tuperware pour un autre jour.

Mais là, je n'ai pas réussi à dépasser le fait que je payais pour cette nourriture et que la jeter, c'était comme jeter mon argent.

Mon corps n'est pas une poubelle et c'est pourtant comme cela que je l'ai traité hier soir, en continuant jusqu'à finir mon assiette parce que je n'arrivais pas à surmonter cette frustration de payer pour quelque chose que je n'aurais pas.

Je sais que la prochaine fois, je commanderais un plus petit plat.

Mais vous, réussissez-vous à vous arrêter lorsque vous mangez au restaurant ?

Le fait de payer constitue-t-il une barrière infranchissable, qui est plus fort que votre sentiment de satiété ?

Ce sujet a peut-être déjà été abordé (je débute ici) mais je voulais avoir des retours de vos expériences.

Un grand merci d'avance et une bonne journée à toutes et à tous :-)