J’ai arrêté de prendre du poids et j’ai dit adieu aux compulsions alimentaires !

Je souhaiterais partager avec vous mon expérience Linecoaching.

Depuis l’adolescence, j’ai un rapport avec le poids assez compliqué. D’après moi, j’ai toujours été en “surpoids chronique”, j’ai toujours suivi mes envies de manger. Pendant plus de 5 ans, j’ai enchaîné des régimes, cela fonctionnait assez bien au début. Mais depuis 1 an, je suis rentrée dans la pire et la plus longue phase de compulsions alimentaire de ma vie ! Je connaissais les docteurs Apfeldorfer et Zermati à travers leurs ouvrages sur les sujets de l’alimentation et des troubles du comportement alimentaire. Je me suis, donc, lancée dans la méthode il y a 5 mois.

En 5 mois, j’ai réussi à sortir de ces crises alimentaires et j’ai arrêté de prendre du poids ! Aujourd’hui j’ai beaucoup moins de compulsions alimentaires même si je sais qu’il reste encore beaucoup à faire.

La méthode m’a permis d’avoir les clés pour me sortir définitivement de cette crise ! Et j’espère qu'il vous aidera vous aussi à atteindre vos objectifs, bonne continuation dans le programme à toute la communauté Linecoaching !