Je suis fatiguee
Hello, aujourd'hui ca va pas fort. Je suis fatiguee encore une fois. Je me suis endormie cet apres-midi sans me rendre compte. Doctor d'Angleterre me dit simplement d'aller me coucher et me lever toujours a la meme heure plus le week end. Je vais au lit vers 22.30. Ca fait 2 nuits je vais au lit 21.15-21.30. Et j'ai l'impression que je prend des sleeping tablets.
Depuis petite je n'ai pas grande energie. Meme a l'ecole, c'etait difficile de suivre le mouvement. Je suis un peu ennuyeuse a etre avec ...je ne grimpe pas aux arbres et je suis un peu hippie cool et n'aime pas crier ( mon mari dit que c'est faut lol). Un peu trop simple pour la societe mais bon. Je sais pas faire grand chose.
J'aime cuisiner mais avec tous ce regimes a la noix de coco c'etait entre fade ou allege...et les enfants et leur n'aime pas!
J'aurai du peut etre etre Bonne soeur (humour et respect!)...mais bon je suis agnostique. Meme avec mes et les enfants je suis trop "gentille", je n'arrive pas a forcer(crier) pour devoirs, repas...bien que je trouve que je reste ferme. Et je ne travaille pas...quelques commentaires de mes ados sur ca. Faut avoir le dos solide!
J'adore rester a la maison! Comme une grand mere active. Peut etre parce que je suis restee beaucoup avec mes grand parents petite. Ma mere m'a eu tres jeune et elle meme etait a la maison. Mon mari travaille et on a assez pour avoir une vie assez normale. Et le travail ne court pas les rues surtout sans qualifications.
Je souffre de "vertigo". C'est l'equilibre dans l'oreille. Mais tres leger. Le stress et voyage me l'empire. Empire c'est un verbe ca?en pire lol
Bref je regarde cette banane qui appelle mon nom en rajoutant Tu es fatiguee vas y ca va aller mieux je suis bonne et pleine de good things...vas y...oh regarde un bon bout de pain ca va te remonter...il reste des nouilles chinoises tu les adorent qu'est ce que t'attends t'es fatiguee!!!Mais ecoute moi!!!!
Vous aussi vous avez des bananes comme ca?
Help!!!
XxPascaline
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Merci a tous, je prends note!!!
Ca fait du bien :-)
Xx
Bonjour
Je me demande s'il s'agit de fatigue ou de dépression ?
Hypothèse (peut-être totalement à côté de la plaque) : Si tu es toujours gentille, à rendre service à tout le monde, à l'écoute, peut-être amasses-tu beaucoup de colère qui ne s'exprime pas par peur de ne pas être "gentille" ?
Et du coup, cette colère te bouffe de l'intérieur sans que tu t'en rendes compte, l'énergie de cette émotion se retourne contre te toi et provoque cet épuisement.
Bon courage en tout cas !
Awww vous etes gentils.
C'est vrai que je fais une petite depression. Mais je gere bien. C'est depuis toute petite puis les evenements au dessus de ca. Mais je suis tellement reconnaissante que j'ai une vie assez normale.
Je trouve tres difficile meme en prenant sur moi d'etre en groupe. J'ai essaye maintes fois mais ca me fatigue, ca me rend malheureuse et je me sens anormale d'etre comme ca. J'aime les gens mais je n'ai pas grandis a jouir de la societe. Ma mere ne recevait personne et j'etais du genre timide. je suis un peu lente sur tout et j'ai rebelle a l'adolescence car personne ne me comprenait. Mais tout ca c'est loin.
Mais si je fais un truc je dois me reposer une ou deux journees. Pas toujours physiquement mais moralement. Mon mari est sympa mais je sens bien qu'il a du mal a comprendre. Je n'ai vraiment pas envie d'aller au travail car je sais ca va m'epuiser et j'aime etre a la maison. Je fais le menage tout doux ...mais je sais pas tout faire. La deco c'est difficile...et je me felicite quand j'arrive a peindre une chambre...mais c'est long. Si je fais plus vite je suis extremement fatiguee et j'ai des vertiges.
Le soleil aussi je ne peux pas etre trop longtemps au soleil ca me fatigue.
Oh la la si seulement j'etais pleine de vie. On est ce qu'on est.
Xx
Je trouve tres difficile meme en prenant sur moi d'etre en groupe. J'ai essaye maintes fois mais ca me fatigue, ca me rend malheureuse et je me sens anormale d'etre comme ca. J'aime les gens mais je n'ai pas grandis a jouir de la societe. Ma mere ne recevait personne et j'etais du genre timide. je suis un peu lente sur tout et j'ai rebelle a l'adolescence car personne ne me comprenait. Mais tout ca c'est loin.
Mais si je fais un truc je dois me reposer une ou deux journees. Pas toujours physiquement mais moralement. Mon mari est sympa mais je sens bien qu'il a du mal a comprendre. Je n'ai vraiment pas envie d'aller au travail car je sais ca va m'epuiser et j'aime etre a la maison. Je fais le menage tout doux ...mais je sais pas tout faire. La deco c'est difficile...et je me felicite quand j'arrive a peindre une chambre...mais c'est long. Si je fais plus vite je suis extremement fatiguee et j'ai des vertiges.
Le soleil aussi je ne peux pas etre trop longtemps au soleil ca me fatigue.
Oh la la si seulement j'etais pleine de vie. On est ce qu'on est.
Bonjour Pascaline,
Il y a beaucoup de choses où je me retrouve dans ce que tu dis. Difficulté d'être dans les groupes : ne pas savoir que dire... Je peux m'intéresser à des personnes et le leur montrer, mais il y a rarement le retour. (Tu vois, là, dans ma logique, tu ne réagiras pas à mon post)
Et pour la fatigue, il me semble que depuis mon adolescence je n'ai jamais eu l'énergie qu'ont la plupart des gens en bonne santé. Toujours faire un effort ... et le payer après.
Quand au soleil, il me fatigue et me donne mal à la tête !
Oh la la si seulement j'étais pleine de vie.
Bon courage à nous !
[quote=Mario]
Il y a beaucoup de choses où je me retrouve dans ce que tu dis. Difficulté d'être dans les groupes : ne pas savoir que dire... Je peux m'intéresser à des personnes et le leur montrer, mais il y a rarement le retour. (Tu vois, là, dans ma logique, tu ne réagiras pas à mon post)
Et pour la fatigue, il me semble que depuis mon adolescence je n'ai jamais eu l'énergie qu'ont la plupart des gens en bonne santé. Toujours faire un effort ... et le payer après.
Quand au soleil, il me fatigue et me donne mal à la tête !
Oh la la si seulement j'étais pleine de vie.
Bon courage à nous !
[/quote]
Merci Mario, je ne sais pas toujours si on repond sur le forum.
Ajourd'hui tres fatiguee. Commencement de regles et j'ai ete plusieurs fois dans la voiture alors mon probleme vestibulaire ca me donne une grande fatigue.
Je reprends mes vitamine et fer je crois que ca aide.
Je vais retourner au docteur. Malheureusement en Angleterre c'est pas top.
Il fait du beau soleil aujourd'hui. Je vais aller tout doux dans un petit bois avec ma fille et sa copine et mon mari. Lunette de soleil aussi! Xx
Je me retrouve bien dans vos commentaires à propos des groupes. Moi, j'en suis arrivée à la conclusion qu'on idéalise souvent les groupes quand on s'est senti rejeté ou mis à l'écart jeune,(parfois pour des questions de poids, mais il n'y a pas que le poids comme facteur de discrimination dans notre belle société).Finalement,je m'y suis mise aux groupes et je me rends compte qu'il n'y a pas de miracle: quand je me sens bien, je m'intègre, je profite des échanges, je participe, quand je ne me sens pas bien, les gens m'énervent, me fatiguent, je les trouve mesquins dans leurs remarques.Il y a tout un travail d'apprivoisement de soi qu'il faut faire seul.e (ou avec des aides ciblées ) si on veut trouver du profit et du plaisir aux échanges.
J'aime bien ta manière d'écrire Pascaline,tu es anglophone ? Et j'aime bien le personnage que tu présentes; on a tous notre place,pourquoi est-ce qu'on devrait tous être des battant.e.s toujours sur la brèche..Mais je n'ai pas compris si c'est ta fatigue qui te pose un problème ou le fait que cela te pousse à manger sans faim et donc à grossir,j'imagine.
Coucou Tiramisu,
Francaise qui parle drolement vivant en Angleterre depuis 17 ans je crois, et ben!
Je parle beaucoup Anglais ici mais Francais egalement.
Ben la fatigue me pose probleme et manger sans faim a cause d'elle.
Bon j'ai la Bonne Faim ....si seulement il y avait du Tiramisu ;)
Xx
Pascaline, aucune banane, jamais ne m'a appelée... car je n'aime pas les bananes !
Par contre, le chocolat me murmure à l'oreille des douceurs sur sa teneur en magnésium et je ne sais plus quoi d'autre de bon... Il me fait penser au serpent Kaa, parfois !
Contre la fatigue, il y a un remède souverain mais TRES difficile à appliquer : le repos.
Good luck !
[quote=G.Apfeldorfer]
Bonjour Pascaline,
C'est étrange, cette fatigue chronique. Bien sûr, elle peut être due à des raisons d'ordre psychologique, mais avant de dire cela, avez-vous fait un bilan sérieux avec votre médecin? De nombreux troubles peuvent occasionner cette asthénie (c'est le mot médical pour fatigue et manque de punch). Ce qui me vient à l'idée: hypothyroïdie, anémie chronique, hypotension, manque de certaines vitamines et minéraux.
Lorsqu'on est asthénique, on peut parfois y réagir en mangeant, avec ce sentiment que manger va nous donner des forces. Bien entendu, ce n'est pas le cas.
Prenez soin de vous et insistez auprès de votre médecin!
[/quote]
Merci Docteur.
Je vais revoir mon medecin mais ici en Angleterre c'est pas le top. Les medecins n'on que 5 minutes pour nous recevoir. Mais le mien prends un plus son temps c'est un bon point. Je sais que mon probleme vestibulaire n'arrange pas ma fatigue. Et la petite depression. Oh pas facile tout ca. Et pourtant il y a tant de benedictions, faut pas passer a cote de ca.
Je reprends mes multivitamines et fer car ca aide quand meme. Magnesium aussi.
Bonne Continuation!
J'ai Bonne Faim, j'y vais ;)