J'avais un tabou alimentaire ...
J'avais un tabou alimentaire mais je ne le savais pas.
On ne mange pas de sucre le soir. On ne mange pas de sucre le soir. C'est mal ...
Mon compagnon râlait parce qu'il avait parfois envie d'un chocolat chaut et biscuits en guise de diner. Mais ... on ne mange pas de sucre le soir, un chocolat chaud, c'est pas un repas et si tu as faim tu manges ta soupe ou ce reste de ragout. Voilà !
Bon, ça ne m'empêchait pas de me prendre une bière le soir ... hein ? Je ne suis pas à une contradiction près.
Et bien mon tabou est tombé !
Un chocolat chaud en guise de diner, c'est pas désagréable du tout (enfin, si on fait l'impasse sur la bière, parce que je ne pense pas que ça aille des masses ensemble 
) ... en plus c'est simple à préparer ...
On n'a fait régulièrement des diners chocolats chauds depuis janvier ... ça ne m'a pas empêché ni de bien dormir ni de perdre une taille de pantalon ...
Voilà, c'était pas un aliment en particulier, mon tabou, mais une règle diététique débile ... et le mieux dans tout ça ? c'est bon pour la paix des ménages !
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Vive les repas sucrés !
Moi c'est au salon de thé du coin, à midi, une belle part de tarte au citron
Et que dire de ces savoureux pancakes au sirop d'érable en rentrant d'une séance de piscine... Ils n'ont jamais été aussi bon !
Mon tabou c'était : Pas de nourriture pendant 4h après le sport pour "finir de bruler les calories". Du coup, ça me mettait tellement dans une position inconfortable que je rechignais à faire du sport alors que j'ai toujours adoré ça...
Excellent!! Bravo pour ta "prise de conscience"
Le repas sucrés, c'est aussi mon crédo ;) Genre bol de céréales ou crêpe au nutella le midi après la gym ou le soir parcequ'en effet, il n'y a rien à préparer... et que je suis très gourmande!
Vivement ta prochaine découverte