Bonjour à tous,
Il est prouvé que d'exprimer sa gratitude rend plus heureux.
Alors à l'image du fil de discussion "La victoire du jour", on pourrait aussi exprimer ici les choses pour lesquelles nous ressentons de la gratitude et remercier les personnes concernées. Pas besoin que ce soit très profond, il y a aussi de la place pour des choses très légères…
Donc je commence :
- merci aux docteurs Apfeldorfer et Zermati d'avoir fait en sorte qu'une telle méthode existe en France, et de faire que cette cmmunauté existe sur le net
- merci à la pleine conscience d'être arrivée dans ma vie et l'avoir transformée
- merci à mes beaux-parents d'être si gentils
J'en aurais plein d'autres, mais je les garde pour plus tard...
Joyeux Noël, et régalez-vous bien !
Mandala
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Merci à cette amie qui m'a emmenée hier soir à une conférence de Christophe André sur l'estime de soi.... Au cours de cette conférence, il nous a expliqué la notion de gratitude, qui permet de se sentir moins isolé, et nous permet de prendre consience de tous les gens autour de nous, qui peuvent nous apporter de la bienveillance...
Merci aussi à la même amie qui m'a donné l'adresse de sa psycho-thérapeute. Et merci à cette praticienne de m'avoir si bien accueillie ce matin, et qui est prête à m'aider de tout son coeur.
Merci pour ce week end merveilleux, cette super soirée avec les voisins. C'est gai d'habiter dans une rue en ville où les voisins prennent le temps de se connaître et de s'entraider. Merci pour ce dimanche passé en famille, dimanche de détente et de plaisir.
Merci pour ce petit mot trouvé ce matin dans la boîte aux lettres, merci pour ce mail trouvé ce matin dans la messagerie.
Un grand merci, une nouvelle fois,à ce site d'exister. Par le programme en lui-même je progresse chaque jour sur mon comportement alimentaire, et par les blogs et les forums je fais chaque jour des découvertes fondamentales sur moi-même, la façon de considérer ma vie, la gestion des émotions. Merci à tous pour vos contributions si enrichissantes !
Merci Izabelle et Lorraine. Et joyeux anniversaire à ta grande fille :-)
Ce matin, j'ai envie de dire merci pour mon petit gougui qui s'est levé en pleine forme et nous a fait rire dès potron minet.
Merci aussi pour la petite puce qui vient combler la famille de mon amie Gaëlle. Merci pour mon beau-tonton et ma belle-tatie de m'avoir adoptée comme belle-fille. Et merci au parcours forme qui me remet en contact avec mon corps.
Moi je dis merci à toutes les personnes qui se sont manifestées hier pour mon anniversaire. Je n'imaginais pas que certaines d'entre elles prendraient la peine de me le souhaiter. Merci aussi à ma petite collègue pour son si gentil témoignage. Enfin merci à ma Grande Chose, toujours aussi unique.
Ce matin, je remercie la nature pour le magnifique spectacle qu'elle nous a offert : ces arbres givrés dans le brouillard. Il faisait certes froid mais l'instant était beau.
Comme ma fille.
..elle c'est ses 11 ans qu'elle a fêtés !
Gros bisous pour cet annif ferdi
Bon anniversaire Ferdi! avec un jour de retard
Merci à mes 20 étudiants qui malgré la neige tombée cette nuit sont tous là à l'heure ce matin pour passer leur examen, ce qui veut dire que je ne vais pas devoir repasser une demi-journée à concevoir un autre questionnaire pour les absents.
Il n'y a sans doute pas d'étudiants à moi sur ce site, et ils ne me reconnaitraient de toute façon pas avec mon pseudo, mais ça fait du bien de leur dire à quel point ils sont formidables et à quel point ils rendent ma vie plus belle.
merci d'être en vie