Peur de maigrir
J'ouvre un post à ce sujet, puisque depuis longtemps, cette peur de maigrir, plus inconsciente que consciente (puisqu'officiellement j'ai bien envie de maigrir), me provoque je pense la plupart des mes EME de fin de repas....
en ce moment le soir c'est flagrant.... grosses fringales APRES le repas du soir.... insatiables....
cela me fait le coup dès que je maigris, comme un espèce d'affolement
ce n'est pas une vraie faim mais ça y ressemble beaucoup ce qui est très destabilisant
je pense que cette peur de maigrir est multiple, déjà elle est naturelle, mais elle s'amplifie par mon histoire certainement
pour l'instant la seule chose que j'ai réussi à faire remonter à la surface, c'est la peur de se retrouver "sans protection" si je deviens vraiment mince
cela est absolument irrationnel car j'ai déjà été plus mince que maintenant (et je me trouvais trop grosse bien sûr)
bref je n'en connais pas les tenants et les aboutissants, mais j'ai penser que le noter ici pourrait m'aider à l'appréhender plus sereinement chaque soir
ce soir donc, à nouveau : grosse fringale post-diner, envie de féculents (comme d'hab)
peur de maigrir reconnue, acceptée..... mais je n'ai pas sur-mangé, je la laisse évoluer gentiment
et vous, avez-vous des fois ce genre de peur qui agit de façon "souterraine"?
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mon chéri a aussi assez peur de mon amincissement par rapport à ces questions-là
je ne pense pas qu'il ait peur de me perdre, mais plutôt que d'autres s'intéressent à moi, quand je ne suis plus "protégée" par ma carapace
mais ça n'empeche pas nos hommes de nous trouver sincèrement belles même avec les kilos en trop
mon chéri a toujours voulu que je mincisse, mais il ne cesse cependant de me faire des compliments
les kilos n'empechent pas de voir la beauté à mon avis
et on peut être très attirante avec 20 kg en trop
n'oublions pas que beaucoup d'hommes préfèrent les rondeurs à la maigreur
maintenant je vois plus ma perte de poids comme une réconciliation avec mon corps que comme une "gloire" qui m'attirerait l'amour
j'ai remarqué que j'attire l'amour plutôt d'une autre façon, par la connexion émotionnelle que je peux établir avec les autres notamment
mais après c'est bien de se sentir en forme, de ne pas se prendre la tête sur les vêtements, de se trouver jolie aussi, j'aime la beauté de toute façon, et disons que plus mince ma beauté est plus conventionnelle
mais plus ronde, elle est toujours là quand même
Bonjour
je viens de lire ce post et tout ce que vous dites ressemble à ce que j'aurai pu écrire. J'avais fait une dépression il y a quelques années et quand j'avais abordé le problème de mons poids j'avais eu comme réponse que j'avais peur d'être femme, désirable, jolie et donc que je me camouflais sous mes kilos. C'est vrai que chaque fois que quelqu'un me dit que j'ai perdu du poids, que cela me va bien et bien il signe la fin de mon régime !!!! De là un véritable parcours du yo yo depuis mes 15 ans et 40 kilos de plus au compteur. Peut-être ai je encore en t^te une phrase de mon papa qui me disait de me méfier des garçons... " ils n'ont que ça en tête !"
Du coup sous mes kilos mon mari a du affronter mes résistances et me prouvait qu'il m'aimait vraiment (l'etre humain et pas que le corps). Aujourd'hui je me dis que je pourrai enfin grandir, devenir femme ? Mais je pense que ce sera à travailler en parallèle avec mes émotions !
merci d'avoir ouvert ce post ! Une révélation for me 
Je me souviens quand l'école est passée mixte, j'étais au CM2! Et j'ai été indisposée la même année et bien sûr les toilettes dehors avais 50cm ou il n'y avait pas de porte!!!!
Les gaçons regardaient sous les robes et là changement total, de toute façon j'étais " un garçon manqué"! Je jouais au foot et j'ai toujours eu des copain plus que des copine mais mon père ne disait rien du moment que je me tenais bien.
Mes kilos viennent que mes frères étaient plus aimés que moi mais maintenant ça ne me fait pas grand chose, je me suis affirmée et le n'admet pas les réflexions idiotes sur le poids je remet la personne à sa place toute suite!
Mon mari a plus de mal à me voir plus mince car il a peur que les autres hommes s'interessent à moi!
Je relisais le premier post de ce fil d'Izabelle et voici que je lis quelque chose qui m'interpelle :
Pour l'instant, la seule chose que j'ai réussi à faire remonter à la surface, c'est la peur de se retrouver "sans protection" si je deviens vraiment mince.
Et bien, en ce qui me concerne, cet énorme poids à porter (100 kg) et tous ces ennuis de mobilité, de santé (essouflement, douleurs partout, notamment aux genoux qui ne me portent plus), et bien, tous ces énormes inconvénients font que je me sens extrêmement vulnérable, sans être capable de me protéger puisque je ne suis plus capable de rien physiquement. Je vois venir le moment où je ne pourrais même plus marcher, plus aller travailler, plus aller faire des courses. Et ça, ça me fait extrêmement peur, c'est maintenant, avec tous ces kg, que je me sens "sans protection".
eh bien si c'est que tu ressens, c'est important de le prendre en compte bien sûr
pour moi les qq kilos en trop qui me restent me pèsent sur le dos et c'est sûr que j'aimerais
la peur est liée à l'incapacité physique que tu ressens
c'est bien d'en être consciente
mais ne va pas mettre tes neurones en action, te culpabiliser et tutti quanti
essaie juste de ressentir cette peur, qui est normale dans ta situation, et quand elle "s'active" de simplement la comprendre, la laisser être là, l'accueillir simplement
ceci afin qu'elle te provoque pas des EME supplémentaires, qui seraient surtout liées au jugement que te fais sur toi-même
Bonjour à toutes,
Pour moi, cette fragilité c'est très courant, tout comme le fait que seuls quelques proches soient au courant. Tout ce qui est trop personnel ne peut se raconter ni se montrer à tout va..
Cela me fait penser à un manque de confiance en soi, mais ne nous cachons pas à une sorte de peur de plaire/ de la sexualité/ de la 'competition' féminine, Non?
Bonjour,
Je me reconnais beaucoup dans vos post.Moi aussi j'ai cette peur de maigrir,de changer..Peut etre aussi celle du regerd des autre(et pas seulement des hommes).Quand j'arrive à perdre du poids,et que l'on me le fait remarquer,je sais pas,je crois que je panique un peu...
J'essaie de me raisonner,de me dire que je suis stupide de penser à tout cela.Mias bon,je crois que tout cela me bloque dans ma perte de poids.Piurtant,je ne souhaite pas ressembler à une brindille.Je voudrais juste me sentir bien dans ma peau et dans ma tete.Je n'en demande pas plus.Juste arreter de me prendre le chou avec tout ça.
J'en parle à mon thérapeute,mais ce n'est pas facile de parler de ça.Quand on a pris l'habitude de vivre comme cela.Et puis quelque part,je crois que je me sens en sécurité avec tout ce poids que je porte sur mes épaules.Le poids du passé aussi,ma sensibilité.,tout ça est très compliqué..
En vous lisant il me vient une réflexion.
J'ai eu dans le passé une taille assez svelte. Rien d'une sylphide, mais suffisamment mince pour que, quand je me revois sur les photos de l'époque, je me dise que, oui quand même, malgré ce que je pensais de moi, j'étais canon.
Et voilà que 15 ans plus tard et 20 kilos de plus sur les hanches, je comprend autrement les compliments de mon homme actuel, qui lui ne m'a jamais connue "fine".
Aurait-il peur de risquer de me perdre si je parvenais à me rendre plus atttirante en fondant un peu?
Hmmm... ça mérite réflexion.