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risque d'anorexie?

Communauté et échange On papote
moringa
moringa.
Abonné A lire (0) Fidèle (11)
16 déc 2013 à 16h

Bonjour à toutes,

 

J'ai commencé la semaine passée LC, et depuis, (même si je ne suis pas encore arrivée à l'étape de la faim), j'essayais de ne m'alimenter uniquement quand j'avais faim...et cela fonctionnait parfaitement, j'avais l'impression de renaître.

Vendredi, j'ai découvert que mon conjoint avec qui je me suis mariée il y a quelques mois, m'a trompé au début de notre relation avec une fille que je haïssais du plus profond de mon âme. De plus tous mes amis étaient au courant et personne ne m'en avait parlé!

Depuis, je n'ai pu porter aucun aliment solide à la bouche...d'habitude, dans ce genre de situation, je me jette sur la bouffe, en mode pot de glace au fond du lit sous la couette...mais là rien, et j'ai l'impression que si je mange, je vais être faible...c'est comme si ne pas manger me donnait le contrôle sur quelque chose...

Comment décoincer ce blocage? Des astuces svp?

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12 commentaires
Bonjour moringa, Ce n est pas facile ce que tu vis la.... J ai l impression que tu es en état de choc et que tu devrais peut être en parler, pas a ton mari, pas a tes amis mais à quelqu un d extérieur, as tu vu un médecin ? Tu pourrais aussi du coup lui parler de ce blocage alimentaire. n oublie pas de boire si tu n arrive pas a manger. Bon courage à toi.
Hou là je te conseillerais de ne pas te focaliser sur la nourriture pour l'instant, mais bien sur ce que tu ressens, parler avec ton conjoint, cette situation doit absolument être dénouée et mise au clair pour que vous n'ayez plus à y revenir. C'est normal dans des situations traumatisantes d'avoir l'appetit coupé, il reviendra lorsque tu te sentira mieux. Là c'est le côté emotionnel qui prime. Demande toi ce qui te fais envie, si tu ne peux rien manger peut-être essai de boire un peu de jus de fruit histoire de ne pas tomber dans les pommes. Mais surtout essaye de déterminer si tu essaies de punir toi ou ton mari en ne mangeant pas, ou si c'est autre chose. Surtout il est important que tu sâche ce que tu ressens exactement par rapport à cette situation, ensuite c'est toi qui décide comment réagir, mais essaie de ne pas te câcher à toi-même ton propre ressenti. Bon courage pour cette épreuve.