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Bonjour Katicat,
Moi : Inscrite depuis le 1er septembre.
47 ans dont 30 aussi à stresser tous les jours à cause de mon poids.
Un regime hyper restrictif en 2011, je perds 14 kgs en 6 mois, je tiens ce rythme d'enfer durant 2 ans, puis un changement de travail, de lieu de résidence ........ bref, de vrais bouleversements dans ma vie, qui ne me permettent plus de continuer cette torture que j'infligeais à mon corps.
Du reste, celui-ci me l'a bien rendu ; mon ombre s'est élargie, mon estomac et mon intestin se rebellent ...
Et mon cerveau déraille quand mon regard se pose sur de la nourriture ! "miam ça a l'air bon" dit un côté de ma tête .... "non n'y touche pas ou tu le regretteras ! " me dit l'autre.
Aujourd'hui, 11 kgs de repris et pas un jour, une heure, une minute sans penser à mon "surpoid".
J'en ai assez !! moi aussi je veux me reconcilier avec mon corps, en reapprenant d'abord à manger, et surtout à apprécier ce que je mange et prendre du plaisir sans culpabiliser à chaque bouchée.
Vaste programme !
Bonjour Konina,
Je suis comme toi, mon image et mon surpoids m'obsède.
Tu es de quel endroit ? Moi je suis de Haute-Loire 43.
Nous allons nous motiver et y arriver ensemble hein !!! allez courage.
J'ai grandi en Auvergne près de Clermont -Ferrand (et chopé mes premiers kgs en trop, merci la Fourme d'Ambert !!!), grand détour par l'île de la Réunion (période yoyo : merci au rougail saucisse !)
Aujourd'hui en Anjou, à trainer mon surpoids comme une pauvresse ...
Ouais, on va se motiver et y arriver ensemble !
--> la Dream team qui combattra le plateau de fromage auvergnat ;-)
Bonjour tout le monde!
Je commence moi aussi le programme Linecoaching, après presque 20 ans passés à être obsédée par ma ligne et mon poids.
Un premier régime à 18 ans alors que je pesais 53kg, pour perdre trois malheureux kilos et "revenir à un chiffre rond sur la balance", pour citer mon état d'esprit de l'époque... 
Avec le recul, je réalise que c'est à ce moment-là que j'ai mis le doigt dans l'engrenage et que ma relation avec la nourriture s'est déréglée. Pendant les 7 années suivantes, je navigue constamment entre périodes de privations et de "relâchement", avec fluctuations de poids à la clé.
A 25 ans, je m'expatrie et prends une bonne demi-douzaine de kilos. Normal, quand on se retrouve confronté à une alimentation différente; il faut le temps de s'habituer aux rythmes alimentaires du pays ainsi qu'à de tous nouveaux aliments. Mais je n'ai pas pris les choses si calmement et attendu que ça se tasse, oh non; pour endiguer cette prise de poids, je me suis jetée à corps perdu dans des régimes. D'abord C*hen, puis Mont*gnac, et enfin cinq ans de chrononutrition qui ont définitivement déréglés mes repères alimentaires.
Après avoir abandonné la chrononutrition du jour au lendemain et pris quelques kilos suite à une période de compulsions incontrôlées, je suis désormais décidée à suivre la voie Linecoaching et à recouvrer les sensations alimentaires que j'ai étouffées et ignorées depuis des années. Perdre du poids m'importe finalement assez peu; je souhaite avant tout retrouver un rapport apaisé à la nourriture et me débarrasser de cette obsession envahissante pour ma ligne et mon poids.
Soutenons-nous mutuellement dans le programme! Nous pouvons y arriver! 
Sessa, Katikat
Avec moi --> on est 3 à avoir la tête en vrac avec ces fichus régimes à la c....
sacrée Dream Deam non ???? ;-)
Il faut en effet se soutenir mutuellement car c'est une vraie torture que de penser constamment à son poid.
Sessa : ou t'es tu expatriée ?
Moi mon régime destructeur : hyperprotéiné, suivi par un toubib qui en plus me faisait des piqures de mesothérapie.
Résultat spectaculaire ! mis à part que tout cela est articifiel, contre nature et que dès que l'on arrête, on reprend tout illico avec un bonus en plus, sans compter les dégâts psychologiques.
Je suis en morceaux de ce côté là !
Moi niveau régimes, calories, et tout ce qu'il faut savoir pour maigrir je suis au top !!! je pense que je pourrais faire dietétitienne, je vous assure, mais pour l'obsession par contre il faudrait un psy !! je compte vraiment sur cette méthode, j'espère enfin m'en sortir !
Moi aussi !! une pro du nombre de calorie par aliment !
Lorsque j'ai suivi mon régime hyper proteiné, j'ai tellement bien suivi les consignes à la lettres que j'en suis arrivée à me décérébrer complètement question alimentation.
Ce processus malsain n'a pris que 2 semaines pour se mettre en place !
Juste le temps de me déshabituer au goût sucré et hop la machine infernale s'est enclenchée.
Pendant 6 mois, à chaque repas je n'ai mangé que du blanc de volaille cuit à la vapeur, du poisson au cours bouillon, des blister de 4 tranches de jambon degraissé / découenné (170 g très exactement), accompagné de 3 tomates, ou d'une énorme assiette de haricot vert juste salés et poivrés, d'une pomme et d'un tonne de yaourt à 0 % MG.
J'ai perdu toute notion de quantité également.
Au petit déjeuner : la fameuse galette Du...n au son d'avoine et son de blé (l'intestin s'en souviendra à vie malheureusement)
Au restaurant : steak/salade verte sans dessert, eau plate SVP
En vacances, (dans les valises : son d'avoine et son de blé).
6 mois après, j'avais une taille de guêpe, j'affichais 2 tailles de moins, mais j'avais un teint tellement terne que mon entourage s'est inquiété "ça va, t'es pas malade, t'as pas l'air en forme !"
ouais, mais j'avais perdu mes kg en trop !!!! yesss et j'étais ultra flippée rien qu'à l'idée de reprendre une alimentation normale !
alors j'ai ingurgité des aliments fades durant 2 ans, en reintroduisant quelques féculent, mais la peur au ventre !
Aujourd'hui, quand je mange un bout de pain, je stresse, je culpabilise, je me dis "ça y est c'est fichu, je vais grossir !"
Comme si la sanction était immédiate. Alors je perds immédiatement le goût dans la bouche, je perds tout plaisir à la dégustation, d'ailleurs, je ne déguste pas, j'ingurgite !
C'est terrible .... mais c'est ma réalité !
Et oui les fameuses galettes Dukan j'ai fait aussi bien sûr !!! mais j'avais énormément de crampes alors j'ai compris que ce n'était pas une alimentation pour moi. Mes cheveux tombaient par poignée aussi.
Tous les régimes fonctionnent, c'est clair, celui de Dukan très bien puisqu'il n'y a que des protéines, mais moi il m'a dégoûté de la viande et j'en mange très peu aujourd'hui. Donc souvent sans protéine on a très faim alors je me goinfre de sucreries, là je suis très forte.
J'ai une amie que j'enviais qui a fait comme toi, elle a minci, elle était magnifique et bizarrement pas le teint terne. Mais dès qu'elle a arrêté ça a été la catastrophe bien sûr !!! et aujourd'hui elle est vraiment obèse, comme jamais je ne l'ai connu d'ailleurs. Elle a réessayé Dukan plusieurs fois, mais elle n'y arrivait plus, trop de restriction.
Une autre de mes amies vient de perdre 30 kg depuis fin janvier en faisant le secret du poids. J'ai peur pour elle car elle me dit qu'elle a du mal à manger ses 1100 calories par jour. Aïe aîe le retour de manivelle va faire mal. Donc pour l'instant je l'envie, j'aimerais perdre aussi vite, mais je sais qu'il ne faut surtout pas et qu'il faut enfin se poser les bonnes questions.
Il me semble quand même que même les personnes qui sont minces et qui n'ont pas de soucis avec la nourriture sont toujours en train de se restreindre en se disant : "je ne me ressers pas? plus serait de la gourmandise et ça tombera tout de suite dans mes fesses". Donc je pense qu'elles ont peut être naturellement cette volonté de ne pas céder. Qu'en penses-tu ?
Je te souhaite une bonne soirée.
A demain pour une nouvelle journée.
Konina: Je me suis expatriée en Islande... Et j'y suis toujours! 
Bien que ça reste l'Europe, l'alimentation là-bas n'a rien à voir avec l'alimentation classique française... Et ne parlons pas des rythmes des repas! Après avoir passé des années à essayer de maintenir un rythme français à ce niveau-là, j'ai fini par lâcher prise et me caler sur la manière de manger islandaise. Et, ma foi, je me sens beaucoup mieux depuis!
Les régimes protéinés ont vraiment le don de détraquer l'organisme... Moi, c'est la chrononutrition qui m'a lancée dans une spirale de "gavages" comme je n'en avais jamais connu auparavant. Ca devenait de pire en pire au fil des ans et je ne comprenais pas ce qui m'arrivait et pourquoi je "craquais" de plus en plus souvent sur des aliments hyper-caloriques, avec des prises de plus en plus importantes à chaque fois! Je suis heureuse d'être sortie de cette spirale infernale et d'être enfin en train de retrouver un rapport plus positif et apaisé à l'alimentation. 
Webinar & Chats à venir
Bonjour,
Nous sommes le 5 septembre et c'est pour moi le 1er jour avec la méthode line coaching.
Je m'appelle Cathy, j'ai 42 ans et un passé de 30 ans de régime, grrr 30 ans c'est fou quand on regard derrière. Alors aujourd'hui j'ai envie de regarder devant et d'enfin me réconciler avec la nourriture.