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4 jours sur un aliment tabou

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching La démarche Linecoaching: comment changer en profondeur
sikkim
sikkim.
Abonné A lire (0) Très actif (30)
17 Juil 2011 à 15h

Dans le livre de Zermati il y a cet exercice : manger sur 4 jours 1 repas par jour un aliment unique tabou. Genre repas chocolat. Y a-t-il cet exercice dans la méthode du site ?

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2 commentaires

Je sens que la gourmande que je suis va adorer  cette phase du programme... cheeky lool !

Bonjour,

Effectivement, une activité correspond à la réconciliation avec les aliments tabous.

Bonne continuation !

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