Ancienne Weight watchers WW?
Bonjour ancienne weight watchers 2 ans moins 15kg de méthode mais qui m’a fait tourner en compulsion et obsession à la nourriture que je n’avais pas avant même avec mes kilos en trop! Dure d’avoir sauté le pas j’étais terrorisée à l’idée de ne plus rien compter (points calories) je viens de m’inscrire y a time des personnes qui ont vécue ça ou qui sont en pleine transition et réadaptation alimentaire naturelle sans contrôle?! Merci
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désolée, je viens juste de voir ton poste, moi je suis passé par weight watchers, il y a 8 ans, perdu 30 kilos en 2 ans puis suis passée par Linecoaching pour me stabiliser, car rien dans WW permet de se stabiliser.
Bonjour, j'ai souvent suivi WW et à chaque fois j'ai repris le poids perdu plus un bonus. Je me suis toujours dit que c'était ma faute et qu'il aurait fallu que je suive ce régime à vie. La dernière fois que je l'ai suivi, c'était l'année dernière. J'ai perdu 13 kg puis je me suis arrêtée d'un coup et pas moyen de m'y remettre. Marre de compter les points, marre d'être en permanence dans la restriction. J'ai repris la moitié des kg perdus. Après 40 ans de régimes et un bonus de 30 kg, j'ai dit stop.
Toujours inscrite à ww je ne perds rien donc j essaie de comprendre mes blocages