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Bonjour !
Communauté et échange
Présentation : apprenons à mieux nous connaître !
28 Aoû 2019 à 13h
Bonjour !
Je m'appelle Carine. Je suis étudiante (je prépare le CRPE pour devenir Professeur des écoles :) ) !
J'ai une relation très malsaine avec la nourriture. J'ai fait des années de boulimie et même si je m'en suis sortie (je pense, on sait jamais avec ça :/) j'ai beaucoup de mal à appréhender mes repas. J'espère que ce programme va m'aider à retrouver confiance en moi et à manger sereinement sans penser toujours à mincir. Les chapitres sur le perfectionnisme et la gestion des émotions me seront plus qu'utiles, je pense.
Voilà. Je suis heureuse de vous rencontrer :)
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Bienvenue Carine, je te souhaite un bon parcours dans ta réconciliation avec la nourriture
c'est important de remettre de l'amour, par exemple en transformant soi-même ses aliments, c'est à dire en cuisinant
mais déjà regarder son assiette avec amour, la faire belle, pour soi
heureuse de te recontrer aussi !