Bye bye la restriction cognitive

je crois que ça y est, j'ai définitivement expurgé tout réflexe de restriction

au point que cela me devient totalement étranger

même quand mon cerveau a envie de passer en mode "contrôle",  se priver de nourriture me semble totalement incongru

je l'ai remplacé par le réflexe de me faire la cuisine, de me faire des plats savoureux, goûteux, de prendre soin de moi

je crois que ça a beaucoup à voir tout de même avec l'environnement qui nous imprègne

mon ex était obsédé par le poids et en restriction cognitive pour lui et les autres (tout en s'engouffrant des tonnes de gourmandises)

alors que mon chéri est absolument étranger à toute restriction, vu que son métabolisme et sa régulation naturelle fonctionnent à merveille

et surtout il cuisine divinement et passe du temps à cuisiner, ce qui m'influence positivement et quand il n'est pas là, je me mets maintenant naturellement à cuisiner

je ne pensais pas que l'environnement relationnel pouvait jouer à ce point, je le constate réellement ces temps ci