Débutante recherche binôme
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Coucou les filles !
Moi c'est Marie !
J'ai enfin sauté le pas de m'inscrire sur Line coaching. J'y réfléchi depuis Novembre. Et ce midi : Déclic !
Voila, je cherche aussi un binome, ou plusieurs, pour partager nos expériences, se soutenir en cas de coups durs, et papoter de choses et d'autres.
Si ca vous dit !
A bientot !
Bonjour,
Je me retrouve dans vos témoignges. j'ai découvert le site il y a quelques mois et aujourd'hui j'ai décidé (enfin) de m'inscrire. Ca fait plus d'une dizaine d'années que je me sens prisonnière de la nourriture, j'y pense tout le temps.
J'ai pris beaucoup de poids pendant mes 2 grossesses et j'en ai peu perdu. Puis je me suis laissée aller et maintenant je suis encore plus "lourde" qu'après ma 2 ème grossesse. Bien plus que maigrir (même si c'est mon objectif), je voudrai enfin me libérer de ce boulet qu'est devenu la nourriture.
A bientôt
Soph
Bonjour,
En parcourant votre message, je reconnais des éléments qui me sont familiers: j'ai le sentiment d'avoir passé ma vie à me surveiller, à me battre pour accepter mon corps. je suis plus âgée que vous ( 55 ans ) et continue ma lutte pour préserver une apparence. Je m'efforce de faire en moyenne 4 h de gym par semaine.
Je découvre ce nouveau protocole et ai quelques difficultés à me l'approprier, notamment pour les actions liées à la conscience, le rythme du repas.
Si vous le souhaitez, nous pouvons tenter d'échanger sur nos difficultés et sur la manière demieux nous accepter.
Cordialement
Sagila
Bonjour Sagila,
J'ai soixante ans : tu n'est plus la plus vielle
Entre 20 et 37 ans j'étais fumeuse et en situation professionnelle précaire mais je n'avais pas de surcharge pondérale.
Je voulais arrêter de fumer mais n'y arrivais pas 
aussi quand j'ai enfin trouvé un emploi stable je me suis jeté à l'eau et ai arrêté seule sans substitut ; est-ce pour cela que j'ai pris tout ce poids ? 
En "gros" cela c'est fait sur 5 ans puis yoyo et maintenant je suis obèse. 
J'ai suivi il y a 2 ans la méthode mental slim perte de 17 kg en 6 mois reprise en 18 mois
le coaching m'avais convenu mais visiblement il manquait quelque chose puisque j'ai repris
la méthode line coaching semble similaire mais j'espère que le coté éducatif fonctionnera sur moi 
ne dit-on pas : "cent fois sur le métier remet ton ouvrage !"
Bonjour Sagila ...
Moi je demarre et je trouve cette methode pratique par rapport a ce que nous connaissons tous ...
Avez-vous perdu du poids depuis avril ?
A plus ...
Bonjour Sagila,
je viens de m inscrire, et j ai comme vous 55 ans. Vous avez de l'avance sur moi, et j aimerai savoir ou vous en etes.
Je me retrouve beaucoup en ce que vous ecrivez, merci de me répondre
Cordialement
Oui, allons y !
j'ai 34 ans et 2 looloo's, un boulot un mari en horaires décallés et souvent l'impression de ne rien gérer. Enfin surtout de subir... J'ai des problèmes avec mon poids depuis je pense mes 16 ans. Cela fait un bout de temps que je chemine vers la méthode Zermati mais comme à chaque tentative de gérer mon comportement alimentaire je suis entre deux eaux. D'un côté je flippe, de l'autre je me dis que c'est la bonne.
Bref, trouver un lieu, un groupe, où je puisse déposer les armes et papoter en toute confiance : je suis pour. Surtout que l'aventure commence et que je ne sais pas où elle va nous mener.
Allez les filles, on commence notre expérience ensemble ! ça sera sympa de partager tout ça !
j'adore les forums de discussions, ça apporte tellement !
Mafalda, pareille que toi, d'un coté j'ai peur de ne pas savoir et pouvoir gérer cette méthode (manger quand on a faim seulement) et j'espere qu'elle nous mènera sur le chemin de la perte de ces foutus kilos !! :D
La je suis dans la phase :Remplir son carnet découverte. Dès demain je vais regarder les vidéos d'exercices sportifs qu'ils proposent.
Ce que j'ai "peur", c'est de ne pas avoir faim le midi quand je rentre a la maison, mais d'avoir faim quand j'arrive au boulot. Dans ces cas là, qu'est ce qu'on mange.. un ptit truc? je ne vais pas ramener ma gamelle a réchauffer au bureau :D Le patron va pas être d'accord Héhé !
Bonne soirée les filles, a demain !
Alors ces exercices...??? j'ai été fureté mais j'ai pas encore eu le courage de commencer... 1er jour de carnet alimentaire aujourdh'ui et premier repas en famille ce soir avec mister. Mister qui ne sais pas que j'ai commencé zermati... il sait que j'avais trouvé quelquechose mais quand quoi comment ça non, c'est mon histoire. Donc difficile de gérer en fait. Je vais voir pour le moment je n'ai pas faim du tout.
Bon étape 1 les loulous au lit et ensuite la maison sera plus calme. Je vais attendre un peu et si je sens que tout cela se passe bien je vais présenter le site à mon mari je pense. Cela sera plus simple ensuite de lui expliquer mon temps passé sur l'ordinateur, mon petit carnet planqué dans mon sac à main...
Courage !
PS moi c'est adeline !
Alors ce midi tu as fais comment ???
Webinar & Chats à venir
Bonjour,
Je suis partante, j'ai démarré le programme il y a 2 jours et pour l'instant j'en suis au carnet découverte. Ca fait un peu bizarre pour l'instant de ne faire "que ça" + les exercices formes, mais je sens que c'est enfin l'accompagnement qui me convient. A voir. J'avoue que je ne sais pas du tout ce qui m'attend exactement. L'avenir nous le dira ! Je te laisse voir mon profil.