Débutante recherche binôme
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Coucou cat' !
avant hier soir grande discussion à coeur ouvert avec super papa ! et bien cela fait du bien ! et puis comme cela il ne s'inquiète plus de me voir tous les soirs tappoter l'ordi avec un air concentré ou rigoler en lisant les messages de tous le monde...
J'ai testé l'effet pizza hiers soir... juste deux part et pas envie de plus. Pas de culpabilité, pas de trop plein dans mon ventre. En plus j'avais enfin l'impression de sentir le goût des choses...
Comment ça va sinon .... le carnet se porte bien ?
Bon Week !
Hellow !
En régime perpétuel depuis mes ... Pfiou ... 10 ans je dirais, l'effet a été complêtement inversé. J'ai 34 ans, 4 enfants, un boulot qui me prends beaucoup de mon temps, mais on ne peut plus sédentaires. ET pour ne rien aider, un conjoint qui peut manger comme 10 sans prendre un gramme. Je n'ai finalement fais que grossir, grossir, grossir ... Perdre 10 reprendre 20, etc... Je cherchais depuis trèèèèèèèèèèès longtemps à comprendre non pas la prise de poids, mais surtout ce qui se cache derrière : pourquoi ? comment ? .. L'approche Zermati semble vraiment être ce que je recherche (je croise les doigts). Je débute depuis 2 jours. J'en suis aux carnets découvertes.
A plusieurs, ce serait certainement plus "facile". Je vous suis :D
Ta présentation sur ton mari m'a faite bien rire... le mien peut garder 3 paquets de bonbons dans un placard sans souci et ce les gloutonner quand ça lui dit et le tout sans aucun souci !!!
Allez courage.
Aujourd'hui c'était mon premier jour de carnet ! tu gères comment ?
Bonne soirée
Bonjour, je suis un peu en retard pour répondre mais je me reconnais vraiment dans vos présentations. J'aimerais me joindre à vous pour que l'on se soutienne chaque jour mais comment faire pour retrouver ce groupe; peut-on lui donner un nom. J'ai 36 ans, 3 enfants, mon mari, un travail à temps plein, bref la belle vie avec juste l'impression très désagréable de juste tout faire à moitié. Niveau régime, j'y suis tout le temps sauf que ça me fait juste gagner des kilos, des bourrelets et un sentiment de nullité et de mocheté. Je ne suis pas du tout fière de moi. Bon 3 loulous à gérer, je reviens plus tard. Dites moi comment vous retrouver.
Bonjour à vous inscrite depuis qqs jours je serais contente de faire partie de votre groupe.
J'ai 37 ans 3 enfants et en ce moment en transition dans notre vie professionnelle.
Comme vous je fais attention à mon poid depuis petite, et je perd reprend régulièrement.
mon travail est d'enfin ne plus penser continuellement à la nourriture, et de me faire plaisir sans pour autant culpabiliser en permanence.
Je fais du pilate, du jazz et du classique, 4h30 en tout par semaine j'adore, mais j'avoue que de me voir dans une glace et me comparer aux autres élèves est vraiment trés dur pour moi.
Voilà en qqs mots ce que je peux vous dire ah oui j'en suis également à noter dans le cahier résultat samedi
Zabouille
Bonjour, Je viens de m'inscrire et je suis un peu perdue. J'ai aussi peur de décrocher rapidement.
J'ai 45ans, 3 enfants, en surpoids depuis ma puberté. Je ne sais combien de régimes j'ai essayé !!
Il y a 4 ans j'ai jeté ma balance et j'ai commencé à travailler sur mes émotions.
Je n'ai pas grossi (mes vétements me le disent) mais je n'ai pas perdu non plus.
Je fais du renforcement musculaire, du step, du pilates...3h par semaine
J'ose espérer qu'un travail quotidien m'aidera à aller plus loin.
Je n'ai pas l'habitude des forums non plus...mais aujourd'hui..je teste pleins de choses !!
Je veux bien rejoindre ce groupe de débutantes pour qu'on se motive les unes les autres..
Comment on s'inscrit ?
bonjour Elis,
je réponds a ton message car je me retrouve un peu : j' ai 54 ans, je suis inscrite depuis aujourdh'ui et suis perdue !
je voudrais me présenter a tous mais je ne pratique pas les chats , blogs et autres forums et je n'ai pas trouvé comment faire ...!
je suis "au régime" depuis mes vingt ans ou j'ai perdu 18 kg et les ai tous repris en deux ans.
Depuis ma vie est un yoyo, j'ai pesé au maxi 124 et suis aujourd'hui a 112
Mon surpoids fait que j'ai des problèmes d'arthrose et de tendinites, je ne peux donc pas faire beaucoup de sport...donc pas me "dépenser...je tourne en rond!
j'espère qu'ici je trouverai la motivation et le respect qui m'aideront a avancer...j'aimerai aussi pouvoir modestement pouvoir aider d'autres personnes.
Peux-tu me dire comment faire pour me présenter a la communauté?
Merci et bon courage dans ta démarche.
C'est assez incroyable, quand j'ai lu ton message, au départ, j'ai cru que c'était moi qui l'avait écrit.
J'ai 38 ans, 3 enfants, au régime (enfin 6 mois régime et 6 mois orgie) depuis l'âge de 14 ans. Ce qui fait qu'en gros, je maigris et grossis sans arrêt, donc je me sens super mal dans mes vêtements que je ne veux pas changer...
Je ne sais plus manger, soit c'est très équilibré et je déprime soit c'est goinfrerie et finalement je déprime aussi. J'ai sans arrêt besoin de manger , tout est prétexte (fatigue, manque d'envie de faire tout ce que j'ai à faire, joie...).
Que faire ? Je commence juste le programme, je me sens un peu perdue car je mange tout le temps, il va bien falloir que j'arrête.
A plus tard peut-être.
Coucou les filles ! Le forum se remplit c'est bien tout ça !
aujourd'hui 2eme jour de remplissage du carnet.
Mon probleme c'est que mon conjoint a faim, et pas moi, j'ai faim beaucoup plus tard. Si je mange en meme temps que lui je ne respecte pas la méthode Lincoaching, mais je n'ai pas envi de manger a 22h, ou 22h30, juste avant de se coucher.. Il va falloir que le corps s'habitue !
Bon courage a toutes pour les premiers pas, et on va s'entraider ça va etre sympa ;-)
Webinar & Chats à venir
Enchantée Adeline ! Moi c'est Marie.
C'est clair que ça sera peut etre plus simple a gérer quand tu le diras a ton mari.
J'ai pas testé les exercices, pas le courage non plus :)
ce soir j'ai mangé une pizza par contre :( mais j'ai pas l'impression d'être "pleine". c'est bizarre d'ailleurs, la derniere fois je m'étais forcée a la finir. Peut etre parceque j'étais détendue.
bonne soirée !