Ensemble on va plus loin
Bonjour à tous
S'inscrire sur ce site, c'est une nouvelle aventure. Un voyage au long court vers de nouvelles découvertes. Le faire à plusieurs en parlant de tout et de rien, ça me semble sympa et très porteur.
J'ai commencé à faire le ménage dans ma maison et je veux continuer à le faire dans toute ma vie qui est un peu encombrée en ce moment. Et en rangeant, pourquoi pas me débarrasser de mes 10 ou 20 kilos en trop (à la louche!) très anciens et donc très démodés.
A très bientôt
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J'adore ton expression cocode "changer de corps à répétition, c'est bien comme ça! Quand à Daho, moi, il faut que j'écoute, je ne connais pas!
Bonne nuit
Bonsoir les filles, j'avais un sacré retard dans la lecture ...de vos posts!
Bienvenue à celles que je n'avais pas encore croisé au gré des forums. C'est chouette de vous rencontrer ici.
C'est marrant toutes ces accros aux bouquins. Je me sens moins seule du coup.
Bon, je n'ai toujours pas commencé le tri saisonnier de mes vêtements, ici, en fait c'est plus ou moins la même température toute l'année ...lol !
Non j'exagère il fait quand même plus chaud par moment en été et plus froid en hiver, c'est le nord du nord pour vous la Belgique, non ?
Ce site est un grand "dévoreur" de temps ... de grignotage apparemment, cela ne devait pas être prévu par les concepteurs à mon avis. (je crois que je vais répertorier toutes les expressions qui utilisent des mots en lien avec l'alimentation, cela ferait une belle liste.)
Y a trop de choses à lire , je n'ai jamais passé autant de temps sur un site de ma vie. Enfin, c'est pour la bonne cause .
Je viens de commencer la respiration en pleine conscience, à l'heure ou je me sens irrésistiblement attirée vers les tentations de ma cuisine. Ca marche, après quelques minutes, j'avais oublié mon envie de manger et elle n'est revenue que 3/4 d'heure plus tard. Pourvu que cela continue comme cela.
Je meurs d'envie d'aller faire un tour sur ma balance... mais je tiens bon pour le moment. Finalement, j'ai à la fois envie et peur de son verdict et surtout de ma façon d'y réagir. je crois que j'aurai intérêt à le faire juste avant de commencer une RPC ;) !
Bon we à toutes
Bonjour à toutes,
Aujourd'hui, je vais acheter des vêtements d'hiver, et j'espère découvrir que j'ai changé de taille, puisque depuis le début du programme, trois mois se sont écoulés et j'ai perdu 6 kgs.
Je vais devoir faire un sacré ménage dans les fringues d'hiver.
Hum! Un bon livre au coin du feu!
A bientôt et bonne journée
[quote=Kalico]
Bonjour à toutes,
Aujourd'hui, je vais acheter des vêtements d'hiver, et j'espère découvrir que j'ai changé de taille, puisque depuis le début du programme, trois mois se sont écoulés et j'ai perdu 6 kgs.
Je vais devoir faire un sacré ménage dans les fringues d'hiver.
Hum! Un bon livre au coin du feu!
A bientôt et bonne journée
[/quote]
bravo Kalico 6 kgs en 3 mois 
magnifique !
je ne pourrai pas en dire autant mais j'ai appris tellement de "trucs" ! Surtout la RPC et la pleine conscience tout court.
Bonjour tout le monde,
Je devais aller faire un tour en Normandie mais je retarde de jour en jour car j'ai trop de trucs à faire à la maison.
Merci Pascaline pour lundi. Il va falloir que je reprenne mon rythme "TGV" mais je crois que ce site va beaucoup m'aider à prendre dur recul. Et nous allons beaucoup nous aider!
Alors, Kaliko, au niveau du régime, moi, j'arrive! J'ai donc juste acquis l'idée qu'il propose de se calmer point de vue nourriture. Déjà oublier l'idée de la contrainte imposée, c'est déjà pas mal. Sortir des diktats des régimes classiques va , je pense me faire du bien. J'en suis donc à découvrir les tout premiers outils. Ce sont des trucs que je connais déjà (et oui avec les années on a déjà un peu d'expérience!) mais ça fait pas de mal qu'on nous fasse y repenser. Pour moi, ça va me permettre de penser à moi tout simplement.
Si je suis prudente en gardant mes fringues , bien evidemment c'est parcequ'elles sont trop étroites!
L'année dernière, j'ai expérimenté le site du dr Cohen. J'ai très facilement perdu 7kg (ce qui semblait très peu par rapport aux autres personnes ) mais, j'ai arrêté de bien faire à manger faute de temps avec plein de soucis et de travail. Du coup, ça n'a pas loupé : j'ai du me racheter un peu les mêmes pantalons (moi aussi, Matydo, c'est toujours un peu les mêmes)donc, j'ai ragé!
Donc je découvre et au passage, tranquillement : surprise - 400grs en une semaine.
Je vous envoie un rayon de soleil parisien.
A bientôt
bonsoir les filles
e hhe mo iaussi j'addddddddddddddoere les livres j'en ai plein partout mais mo iaussi je me suis mise a u kindle pas du tout le même plaisir mais c leger et pratique à trimballer et pas mal pour lire sous la couette quand on a une insomnie :)
moi aussi je dois me resoudre à ranger enfin es vetements d'eté et avec les 6 kilos pris depuis l'eté pas grand chose me va donc gros coup de blues et grosse tentation de refaire un regime et de stabiliser apres car en 2 mois ici statut ko au niveau du poids pas facile a digerer
[quote=lailalalou]
bonsoir les filles
e hhe mo iaussi j'addddddddddddddoere les livres j'en ai plein partout mais mo iaussi je me suis mise a u kindle pas du tout le même plaisir mais c leger et pratique à trimballer et pas mal pour lire sous la couette quand on a une insomnie :)
moi aussi je dois me resoudre à ranger enfin es vetements d'eté et avec les 6 kilos pris depuis l'eté pas grand chose me va donc gros coup de blues et grosse tentation de refaire un regime et de stabiliser apres car en 2 mois ici statut ko au niveau du poids pas facile a digerer
[/quote]
NON AU SECOURS SAUVEZ LAILALALOU ! Ne fais pas de régime !!! vade retro satanas le régime pas toi hein ?! hihihi
En parlant de diable, faire un régime c'est comme si tu lui vendais ton âme, tu le regretteras ensuite ! Mais bon..je ne te juge pas...c'est promis !
C'est dur de stagner je te comprends, ça fait 5 mois que je suis au même poids. J'ai appelé la coach, elle me dit d'attendre la fin du programme pour savoir si c'est mon poids d'équilibre. Elle m'encourage à l'accepter.
changeons de sujet :
Moi aussi je suis boulimique de livres surtout sur le sujet de la pleine conscience, des émotions, etc.
Je ne me suis pas mise au kindle, c'est sur tablette ou smartphone ? Ce que j'aimerais c'est une voix masculine qui lise à ma place par exemple dans les bouchons 
Allez courage à toutes
J'ai testé le livre numérique...résultat je ne l'ai toujours pas fini alors que c'est un Musso et qu'habituellement je les lis très vite. Mais, bien que je sois bien branchée informatique, jeux vidéo et toutes nouvelles technologies, je reste très attachée aux vrais livres, ça n'a absolument rien à voir!!!
Sinon le fait de venir sur LC effectivement, nous fait souvent oublier d'aller grignoter...Le cerveau quand même qu'elle belle machine!!!
Articles de référence
Faire un grand ménage d'automne et virer tout l'excédentaire, quelle bonne idée ! J'ai aussi des livres en quantité innombrable, je vais essayer de les revendre sur Amazon, trop dommage de les jeter s'ils peuvent encore servir à quelqu'un.
Pascaline, j'aime beaucoup Daho, je pense aller le voir bientôt, il passe près de chez moi.
Quant aux vêtements, c'est compliqué à gérer ces changements de corps à répétition... J'ai au grenier un carton de vêtements "grands", snif, je crois qu'ils m'iraient, mais je ne veux pas aller les chercher, je reste dans les quelques jeans que j'arrive à fermer malgré qu'ils soient trop petits. D'ailleurs il y a quelques jours, j'en ai fait craquer un sur la fesses, je me suis retrouvée en pleine journée avec mes sous-vêtements visibles. La honte
! Mais c'est un jeans très confortable, tout élastique, je vais le faire racommoder et puis essayer de ne plus le faire craquer !